Alto Índice Glucémico
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Últimas opiniones sobre Alto Índice Glucémico

HARINA DE ARROZ Muy rica - Ramon, 14/05/2017

Rica para las papillas pre entreno, a pesar de su sabor neutro, lo mezclo con proteína de sabor y solucionado. He dejado de usar las crema de arroz de hero baby, estas son mucho mas baratas.

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EVOCARBS - 1Kg Muy contento - Manuel, 12/05/2017

Muy buen sabor y la disolución es genial. Sin duda en este también repetiré.

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MALTODEXTRINA Malto sabor neutro - Baezeta, 08/05/2017

Una lástima que el sabor, aún siendo neutro no es nada agradable, es duro de tomar si lo haces sólo con agua. Pero por contra, tiene una agradable absorción estomacal, nada de molestias ni ardores, ni gases cuando lo tomas en un entreno de intensidad y de larga duración. Muy gran producto.

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AMILOPECTINA (ALMIDÓN DE MAIZ) Precio inmejorable. - Aitor, 08/05/2017

El sabor tropical bien, el de limón está muy poco logrado.

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EVOCARBS - 1Kg Excelente - Francisco Javier, 04/05/2017

Excelente producto para darme ese plus de energía justo cuando mas lo necesito, durante una larga salida con la bici o durante una competición.

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Alto Índice Glucémico

Los carbohidratos de alto índice glucémico (IG) están considerados como poco recomendables dentro de las comidas habituales que realizamos durante el día, pero existen ciertos momentos en los cuales podremos beneficiarnos de su consumo. Por ejemplo la ventana temporal que se sitúa en torno al entrenamiento, en concreto en el post-entrenamiento, donde una subida rápida de la glucemia sanguínea no nos dejará más que aprovechar el efecto de la insulina para potenciar la recuperación energética y ayudar a transportar los nutrientes a la célula muscular. También pueden ser tomados a modo de intra-entreno, para ir recargando las reservas de energía.

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