Alto Índice Glucémico
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Últimas opiniones sobre Alto Índice Glucémico

AMILOPECTINA (ALMIDÓN DE MAIZ) Aceptable sabor neutro - Beltran, 18/09/2017

Se disuelve rápido y mezclado con proteína whey de sabor esta bueno.

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HARINA DE ARROZ Buen producto - Pablo, 18/09/2017

No me acaba de convencer ni la textura ni el sabor chocolate pero es un producto muy interesante y con un precio muy bueno.

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EVOCARBS 1Kg Buen intra entreno - Javier, 17/09/2017

Lo uso como bebida durante el entrenamiento, noto mayor eficacia que si tomara solo agua para hidratarme. Muy recomendado el sabor naranja.

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EVOCARBS 1Kg Efectivo y con buen sabor - Óscar, 14/09/2017

He probado el sabor naranja y el lima limón, están muy logrados, pero prefiero el sabor naranja, efectivo al instante, sobretodo intra-entreno cuando empiezas a flojear, la única pega que le veo es que si no abres la bolsa con cierto cuidado, sale un poco del producto al exterior y acabas con la mano un poco pegajosa, pero nada que no solucione un poco de agua.

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AMILOPECTINA (ALMIDÓN DE MAIZ) Amilopectina neutra - F. JAVIER, 12/09/2017

Cogí este sabor para mezclarla con una proteína de sabor. La tomo durante el entrenamiento o para recuperar después. Al principio de tomar amilopectina se me hinchaba el estómago, pero ya se me pasó.

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Alto Índice Glucémico

Los carbohidratos de alto índice glucémico (IG) están considerados como poco recomendables dentro de las comidas habituales que realizamos durante el día, pero existen ciertos momentos en los cuales podremos beneficiarnos de su consumo. Por ejemplo la ventana temporal que se sitúa en torno al entrenamiento, en concreto en el post-entrenamiento, donde una subida rápida de la glucemia sanguínea no nos dejará más que aprovechar el efecto de la insulina para potenciar la recuperación energética y ayudar a transportar los nutrientes a la célula muscular. También pueden ser tomados a modo de intra-entreno, para ir recargando las reservas de energía.

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