Cinturones entrenamiento

Los cinturones de entrenamiento son elementos de protección indispensables para tu espalda, sobre todo, si trabajas levantando cargas especialmente pesadas. Y es que, a pesar de que tengas esta zona del cuerpo tonificada y fuerte, nunca se puede descartar una lesión a causa de un mal movimiento. De hecho, la principal función de estos cinturones es la de aumentar el nivel de estabilidad en la parte media y baja de la columna vertebral.

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Últimas opiniones sobre Cinturones entrenamiento

FITNESS LEATHER BELT Genial - Yamil, 04/09/2016

Resistente y robusto, cumple lo que promete. Diría que es cómodo pero un cinturón de estas características cuando se usa bien, ya sea para ayudar a aumentar la presión intra-abdominal o reforzar la lumbar, no es cómodo... digamos que es todo lo cómodo que puede ser.

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FITNESS CHAIN BELT Buen producto - Joaquin, 26/08/2016

Es muy cómodo de utilizar, de momento yo no puedo con mucho peso, pero ha aguantado 30 kilos sin problemas, la longitud de la cadena es adecuada y el acolchado de la parte trasera hace que nada moleste. El cinturón queda colgando de los glúteos y los discos quedan perfectos entre las piernas.

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FITNESS CHAIN BELT Buen cinturón para pesos medio y avanzados. - David, 18/08/2016

Para lastrarse con pesos de entre 50-80 kg mas que suficiente, se ajusta muy bien y es bastante cómodo.

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FITNESS LEATHER BELT Okey - Adolfo, 07/07/2016

Buen cinturon esta hecho de muy buena calidad el material y muy resistente. Cumple todas las funciones.

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FITNESS LEATHER BELT Perfecto - El-Perro, 20/06/2016

Producto perfecto. No miente la descripción cuando dice que es "robustod" Va genial y cumple su función perfectamente.

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Has de tener en cuenta que los cinturones de entrenamiento no son recomendables si haces ejercicio de baja intensidad ya que pueden hacer que pierdas tono muscular de la parte baja de la espalda (los lumbares) y en el abdomen. Asimismo, mucha gente usa estos elementos como protección ante una lesión que ya han sufrido antes. Este planteamiento es totalmente equivocado y, en estos casos, es mejor cambiar la rutina de ejercicios.

Existen diversos tipos de cinturones de entrenamiento. En primer lugar, es necesario destacar aquellos que han sido elaborados a partir de materiales como el cuero y que resultan bastante rígidos. Por ello, son ideales para los entrenamientos con cargas muy pesadas. Asimismo, los de nailon, por su carácter flexible y elástico, se adaptan mejor a la silueta aunque no ofrecen tanta estabilidad, por lo que son mejores para el levantamiento de pesos más moderados.

También hay que decir que existen cinturones con cadena especialmente diseñados para entrenar con lastre. Este tipo es, sin duda, el más rígido y el que mayor nivel de sujeción aporta ya que estos ejercicios pueden ser peligrosos para la musculatura lumbar si no se hacen adecuadamente. Además, algunos modelos incorporan prácticos bolsillos y compartimentos para llevar el móvil, la cartera o las llaves.

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