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  • 100mg de 5-HTP (5-hidroxitritófano) por cápsula, procedente de semilla de Griffonia.
    SG SL V VG SLA S SH SC FS OGM
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  • (4)
    5-HPT (5-hidroxitritófano). Aporta 200mg de 5-HPT por dosis diaria. Tiene vitaminas.
    V VG
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  • (4)
    Aporta 100mg de 5-HTP (Griffonia simplicifolia) por dosis diaria.
    V VG
    22,90 €
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  • Aporta 50mg de 5-HTP (Griffonia simplicifolia) por dosis diaria.
    V VG OGM
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  • Ayuda a la relajación y mejora la calidad de sueño.
    10,99 €
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  • 50mg de 5-HTP con vitamina B6 y ácido fólico.
    V VG
    15,90 €
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  • (3)
    200mg de 5-HTP (5-hidroxitritófano) por cápsula, procedente de semilla de Griffonia, con Vitamina C y Vitamina B6.
    SG SL V VG SLA S SH SC CA SP FS OGM
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  • Triptófano con extracto de Grifonia y Vitamina B6.
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  • (1)
    A base de plantas y aporta vitaminas.
    BP
    8,21 €
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  • 200mg de 5-HTP por tableta.
    SG SL V SLA S SH SC CA SP FS OGM
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  • (6)
    Aporta 100mg de 5-HTP y 100mg de extracto de valerina.
    SG SL V VG
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  • (1)
    5-HTP, Vitamina B6 y ácido fóilco
    14,99 €
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  • Aporta 300mg de 5-HPT Hidroxitriptófano por dosis diaira. Formato en cápsulas.
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5-HTP

Se cree que el estilo de vida moderno actual y los malos hábitos alimenticios reducen los niveles de serotonina en el organismo. Estos bajos niveles de serotonina se asocian con la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo o el comportamiento agresivo, aunque existen productos naturales, que te ofrecemos comprar en nuestra tienda online, que mejoran estas malas situaciones para la salud.

Índice

El 5-HTP (hidroxitriptófano) es un complemento alimenticio (normalmente procede del extracto de Griffonia Simplicifolia), que puede ayudar a elevar los niveles de serotonina en el organismo. Se trata de un complemento natural, seguro y bien tolerado por la salud de la mayoría de personas. En la gran mayoría de los casos se encuentra en productos formato cápsulas, como el 5-HTP de HSNessentials que puedes comprar en nuestra tienda online.

El 5-HTP es usado como remedio natural en casos de obesidad (dieta), síndrome pre-menstrual, migrañas, depresión, estrés, ansiedad, problemas de sueño y conductas adictivas.

Beneficios para la salud del 5-HTP

El 5-HTP proporciona diversos beneficios para la salud en su conjunto:

  • Alivio de los síntomas de la depresión
  • Efecto calmante, en general
  • Reducción de los síntomas de la fibromialgia
  • Ayuda en dietas de adelgazamiento
  • Permite fomentar la calidad del sueño durante la noche
  • Permite paliar la sensación de ansiedad
  • Aumenta la síntesis de la serotonina

¿El 5-HTP alivia los síntomas de la depresión?

El 5-HTP, extracto de griffonia, ayuda a calmar los síntomas de la depresión. Esto se produce debido a que el 5-HTP aumenta la concentración de más serotonina en el cerebro, con lo que se originan múltiples beneficios para la salud y un óptimo estado de ánimo.

Las investigaciones clínica han demostrado los beneficios de los productos (cápsulas) 5-HTP para la salud en general, y para la depresión en particular. En 15 estudios independientes se demostró que más de la mitad de los pacientes que sufrían depresión experimentaron un mejoría significativa de sus síntomas depresivos después de tomar en la dieta productos (cápsulas) 5-HTP (hidroxitriptófano) durante 2-4 semanas, como ayuda para sus problemas.

Estos son los síntomas más habituales que aparecen en la depresión:

  • Impotencia y desmotivación
  • Ansiedad, temores y miedo
  • Dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido
  • Pérdida de interés en las actividades normales o que antes resultaban placenteras
  • Pérdida de apetito
  • Aumento o pérdida de peso rápido o anormal
  • Cambios de humor (ira, miedo)
  • Cambios de comportamiento

Otras investigaciones han demostrado que el producto 5-HTP puede ser tan eficaz como las terapias antidepresivas convencionales, al aportar serotonina, tales como las que se llevan a cabo con fluvoxamina (ISRS) y las cápsulas antidepresivos tricíclicos, como los que se proporciona con el chloripramin o la imipramina.

El 5-HTP y el sueño

El 5-HTP (hidroxitriptófano) es un producto natural más eficaz contra el insomnio y mejora significativamente la calidad del sueño, puesto que aumenta la duración de la fase del sueño REM, básica para el descanso y nuestra salud.

Una mejor calidad del sueño repercute en una mejor calidad de vida, mejor humor, bienestar, apetito controlado, más memoria, más motivación, más longevidad, así como menor propensión a padecer enfermedades.

¿Quién puede beneficiarse tomando 5-HTP?

La toma del producto 5-HTP, ya sea en cápsulas u otros posibles formatos, es útil en los siguientes casos:

  • Si sufres síntomas de depresión
  • Si eres propenso a sufrir episodios de depresión
  • Si tienes más problemas para dormir
  • Si sufres de mal humor
  • Si estás buscando una forma natural de controlar la sensación de ansiedad y pánico
  • Si sufres uno de los síntomas de la fibromialgia
  • Si estás buscando un remedio natural que te ayude a controlar más tu peso

Combinación del 5-HTP

El producto de 5-HTP (hidroxitriptófano) contienen a menudo una combinación de vitaminas, minerales y hierbas para mejorar el efecto del 5-HTP, proporcionando serotonina al cuerpo, como ya hemos visto. Si vas a tomar este 5-HTP, los siguientes nutrientes se combinan, además, para aumentar el efecto del 5-HTP.

Se incluyen:

¿Dónde comprar productos 5-HTP?

HSN te ofrece la posibilidad de comprar al mejor precio productos (en cápsulas) de 5-HTP con las que adquirir la dosis recomendada básica de este producto, aportando a nuestro cuerpo serotonina. Cada cápsula de 5-HTP, de los productos de HSNessentials, contienen 100mg de este ingrediente extraído de la semilla natural de griffonia. La dosis recomendada es de una cápsula al día, tomándola por la noche, antes de ir a la cama, con el estómago vacío.

Se recomienda la toma de estas cápsulas, complementarias a una alimentación equilibrada y a una vida deportiva saludable, con otros complementos naturales más como L-triptófano, GABA, vitamina C o rhodiola rosea.


5-HTP Beneficios y Propiedades

5-HTP Propiedades y Beneficios

Se puede comprar 5-HTP en forma de suplemento nutricional sin receta médica, y ha demostrado ser mucho más seguro y eficaz que muchos de los medicamentos recetados habitualmente para el tratamiento de los síntomas asociados con bajos niveles de serotonina.

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