Alubia blanca
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Alubia blanca

La Alubia Blanca (Riñón) es un complemento alimenticio con una serie de nutrientes para el cuerpo de deportistas y personas con una actividad de alta intensidad muy importantes. Las principales fuentes de beneficios que presentan los complejos alimenticios de la alubia blanca se encuentran en la aportación de hidratos de carbono, proteínas y fibras, además de poseer una cantidad ciertamente mínima de grasa, inferior a la de otras legumbres.

Una de las virtudes de los beneficios que tiene la alubia blanca (también conocida como Riñón, por su forma natural) es su facilidad de digestión, debido a que la piel de estos ingredientes, principal fuente de fibra, es mucho más digestiva que cualquier de otro tipo de legumbres. Además, los hidratos de carbono que aportan las alubias son de absorción lenta, lo que le hace ser una fuente de energía extra más duradera y generador de músculo, siendo un elemento positivo para la recuperación tras duros entrenamientos o competiciones, de ahí la recomendación de alubia blanca de riñón para comprar como complemento alimenticio en distintos formatos. Por último, a nivel deportivo también es bueno para dietas y definición muscular.

Beneficios para diabéticos y colesterol de la Alubia Blanca

Los hidratos de carbono de estos productos de alubia son de asimilación lenta, algo básico para los diabéticos, quienes pueden consumir la alubia blanca sin ningún temor, como para las personas con la curva de la glucosa invertida.

La fibra soluble que contienen estas alubias ayudan a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, mientras la fibra soluble regula el tránsito intestinal, lo que ayuda a combatir el estreñimiento. Este también es mayor en la alubia blanca con respecto a otras legumbres.

Entre el resto de propiedades nutricionales de las alubias blancas destacan su contenido en Hierro (tradicional en legumbres). Aporta además una extra cantidad de Vitamina B, lo que junto con el hierro las convierten en un alimento preventivo y paliativo de diferentes tipos de anemias. El uso de productos de complementación con alubia blanca aporta todos estos beneficios junto a la dieta diaria.

La alubia de riñón se completa, como la mayoría de legumbres, con un excelente aporte de potasio, antiedematoso y moderador de la tensión arterial, fósforo, indispensable para la memoria y el sistema nervioso en general, y Magnesio, otro mineral que regular el correcto funcionamiento del sistema nervioso y combate la fatiga.

Este tipo de alubias de riñón genera un aporte calórico bajo, por lo que se considera uno de los productos más apropiados para perder peso. Este factor de la alubia blanca es muy positivo como complemento alimenticio, algo que veremos que HSN ofrece al mejor precio.

¿Dónde comprar Alubia Blanca?

Hay bastantes productos de complementación que contienen alubia blanca. En HSNstore puedes encontrar algunos de ellos para comprar, pero recomendamos el Extracto de alubia blanca, cápsulas vegetales con extractos de estas legumbres que aportan 500mg de alubias blancas por comprimido. La caja contiene 120 comprimidos y es de fabricación propia dentro de la gama de HSNessentials.

Puedes comprar este producto al mejor precio en la tienda online de HSN, siendo un producto de fácil transporte, ya sea el bote completo o desplazando distintos comprimidos de productos. Puedes disfrutar del producto de extracto de legumbres de alubia blanca en 24 horas, siendo el envío gratuito.


Alubia Blanca Beneficios y Propiedades

Alubia Blanca Beneficios y Propiedades

La Alubia o haba, Phaseolus, es una de las legumbres más completas desde el punto de vista nutricional, debido a la cantidad de beneficios que aportan al ser humano. Existen gran cantidad de variedades de alubias (más de 300), siendo las del grupo alubia blanca una de las más interesantes, al ser uno de los productos que, por sus propiedades curativas.

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