Anacardo

El anacardo es un fruto seco muy introducido en la alimentación, de hecho son muchas las recetas o alimentos que tomamos que introducen el anacardo.

Entre sus principales propiedades nutricionales se encuentran:

  • Proteínas vegetales
  • Hidratos
  • Omega 6
  • Vitaminas B, E y Ácido Fólico
  • Hierro, magnesio, zin, potasio, selenio y fósforo

Pese a sus bondades, el consejo es tomar los anacardos en pequeñas cantidades, ya que puede ser un alimento con una digestión complicada, como puede ocurrir con otros frutos secos.

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  • Pack Degustación para los amantes de las Nut Butters: crema de cacahuete, de almendra y anacardo. Elige entre textura suave o chunchy, ¡te engancharás a su sabor!
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