Ashwagandha
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Ashwagandha

Si quieres aumentar tu energía, parecer más joven y mantenerte saludable, la ashwagandha es la planta medicinal que estás buscando. La Ashwagandha es una hierba medicinal adaptogénica, muy  popular en la medicina ayurvédica, que ha demostrado tener efectos favorables para reducir los niveles de colesterol y equilibrar la hormona tiroidea, estimular el sistema inmunitario, aumentar la resistencia y la energía y reducir el estrés, entre otros.

Entre las propiedades de la ashwagandha se encuentran:

  • Es efectivo en el equilibrio hormonal de la glándula del tiroides
  • Disminuye la fatiga suprarrenal y el estrés crónico, favoreciendo en la revitalización de las glándulas suprarrenales
  • Repara el daño oxidativo, actuando como antioxidante en nuestro organismo
  • Estimula la actividad del sistema inmunológico y aumenta la actividad celular, por lo que se puede decir que actúa como antiinflamatorio
  • Ayuda a tratar la ansiedad y la depresión, especialmente gracias al ingrediente activo conocido como witanólidos, que mejora el rendimiento mental. Además, contienen propiedades que mejora la calidad del sueño
  • Estimula la función cerebral, estudios han demostrado que aumenta la memoria y mejora la capacidad de pensar con claridad
  • La glicoproteína withania somnifera que contiene es eficaz para luchar contra la mayoría de los hongos fitopatógenos y las bacterias, debido a sus beneficios antifúngico, antibacteriano, antiviral y antiparasitario que aporta
  • Estudios han demostrado que la ashwagandha tiene efectos muy prometedores para la prevención y tratamiento del cáncer. Evita que los vasos sanguíneos que rodean las células cancerosas favorezcan el crecimiento de tumores, por lo que en combinación con la quimioterapia, es muy útil en el tratamiento contra el cáncer. Aumenta la cantidad de glóbulos blancos (WBC), que suelen disminuir con el tratamiento de la quimioterapia
  • La ashwagandha es ideal y se utiliza para aumentar la energía, ya que proporciona resistencia y fuerza de larga duración, a la vez que reduce los efectos negativos del estrés en el organismo
  • Actúa como neuroprotector, favorece el funcionamiento nervioso cuando se toma durante siete días. Además, también favorece la formación de dendritas y la coordinación neuromuscular. Previene, revierte o elimina la atrofia neurítica y la pérdida de sinapsis
  • Estudios sobre la ashwagandha en el Alzheimer han demostrado que su uso en estos casos provocan una reversión significativa del deterioro cognitivo inducido por ácido iboténico
  • Investigaciones han demostrado que su uso mejora las catecolaminas, el daño oxidativo y las anomalías fisiológicas típicas del Parkinson
  • Los suplementos dietéticos de ashwagandha estimulan la atención y control de los impulsos en niños con TDAH, aunque sus efectos no están totalmente claros
  • Sobre el corazón, aumenta la frecuencia cardíaca, favorece la contractilidad y la relajación, disminuye la presión sanguínea, reduce los niveles de colesterol y previene contra el endurecimiento de las arterias
  • Es un antidiabético
  • Reduce el dolor y la fiebre al ser un analgésico con efecto calmante sobre el sistema nervioso
  • En las mujeres, alivia los síntomas del climaterio, estimula las glándulas endocrinas y ayuda a regular la liberación de hormonas durante la menopausia. Produce un alivio significativo en pacientes con síndrome de ovario poliquístico, es el mejor tratamiento contra la amenorrea y regula los fibromas uterinos
  • La ashwagandha aumenta la fertilidad, habiendo sido utilizada tradicionalmente para el tratamiento de la disfunción sexual masculina y la infertilidad
  • Reduce las enfermedades del sistema inmunitario
  • Favorece la salud ósea, estimulando la formación y construcción de los huesos
  • Estudios han demostrado que la ashwagandha participa en los efectos hormonales como: testosterona, estrógenos, hormona luteinizante, folículo estimulante y tiroidea.
  • Protege el hígado y es saludable para el intestino
  • Protege las células del páncreas, los riñones y previene contra las enfermedades respiratorias
  • Tradicionalmente la ashwagandha se ha usado para curar heridas o acné, además de para prevenir la aparición de las manchas blancas
  • Favorece el crecimiento muscular y la longevidad, además de reducir la aparición de cataratas con la edad
  • Las hojas de ashwagandha curan la anemia y aumenta la cantidad de glóbulos rojos

Comprar suplementos de Ashwagandha

En el catálago de HSN puedes encontrar los mejores suplementos de ashwagandha, entre ellos las cápulas vegetales de HSNessentials, extracto de raíz de whitania somnífera que te aportarán 400mg de las ayudas vistas anteriormente de esta planta.

De igual forma, también puedes adquirir Evoepic Muscle de HSNsports, producto en cápsulas con Epicatequina que te ayudará a mantener las capacidades físicas y mentales en casos de debilidad, agotamiento, cansancio y pérdida de concentración; además de ayudar a construir músculo, ganando peso y masa muscular. 


Ashwagandha Beneficios y Propiedades

Ashwagandha y Testosterona - El nuevo rey anabólico

La Ashwagandha se trata de una planta con importantes propiedades de cara a regular el entorno hormonal, reduciendo el estrés y fomentar el crecimiento muscular.

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