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45 Productos
  • Copos de avena integrales 100% Naturales. Sin azúcar añadido. Apto para dietas veganas y vegetarianas.
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  • Gachas de avena proteicas. Aportan 22g de proteínas por servicio. Bajo contenido en azúcar. Perfil de aminoácidos completo.
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  • ¡Nueva fórmula con sabor y textura mejorados! Harina de Avena instantánea ideal para el desayuno y para mezclar con tus proteínas. Carbohidratos de Bajo Índice Glucémico, aporte de energía sostenida.
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  • Barrita de carbohidratos FlapJack ideal para antes y después de entrenar. SIN Aceite de Palma.
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  • Harina de avena micronizada ideal para agregar a batidos o hacer recetas de repostería.
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  • (4)
    Copos de Avena gruesos de la agricultura ecológica. Apto para vegetarianos y veganos.
    SG SL V VG N RAW SLA S SH IGB SC CA OGM
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  • Barrita para mantener la energía durante periodos prolongados de actividad.

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  • Ganador de peso con carbohidratos complejos (Vitargo).
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  • Bebida vegetal de avena sin lactosa y sin soja. Sin azúcares añadidos ni edulcorantes. Producto ecológico.
    SL V VG O S
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  • Barritas de proteínas vegetales. Aporta 7,7g de proteínas por barrita. Ideales para tomar en cualquier momento del día.
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  • Copos de Avena con Cacao e ingredientes procedentes de agricultura ecológica.
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  • Harina de avena integral. Ideal para tus recetas dulces. Disponible en varios sabores. ¡Nuevo formato 1Kg!
    IGB
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  • (1)
    100% Copos de Avena gruesos integrales. Perfectos para tomar en el desayuno o la merienda.
    SL V VG N RAW SLA SH SC CA SP OGM
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  • Copos de avena finos. Sin conservantes ni colorantes. Apto para veganos y vegetarianos.
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  • Muesli de avena con quinoa y coco. Tiene un alto contenido en fibra. Producto ecológico.
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  • (1)
    100% Copos de Avena Finos Bio. Sin azúcares añadidos, sin conservantes ni colorantes. 100% Naturales y ecológicos, aptos para veganos y vegetarianos.
    SL V VG N O SLA SH SC CA SP OGM
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  • (4)
    100% Copos de Avena gruesos ecológicos. Aptos para veganos y vegetarianos. Fuente de Fibra. Sin azúcares añadidos.
    SL V VG N O RAW SLA SH SC CA SP OGM
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  • (1)
    100% Copos de avena de textura fina procedentes de la agricultura ecológica y sin gluten. Ideal para tus desayunos.
    SG SL V VG N O RAW SLA S SH SC CA OGM
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  • (5)
    Deliciosas barritas de muesli. Disponibles en varios sabores. Perfectas para cualquier momento del día.
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  • (1)
    Copos de avena con proteínas. Aportan 61g de hidratos de carbono y 20g de proteína por servicio. Ideal para el desayuno.
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  • (2)
    Deliciosas galletas de avena con alto contenido en fibra apto para vegetarianos.
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  • (2)
    Fuente de carbohidratos y proteínas especial para después de entrenar.
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  • Harina de avena y copos de avena con sabores.
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    Carbohidratos complejos y fibra.
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Avena

La avena es el cereal más rico en nutrientes y con más beneficios para la salud. La avena sativa, conocida comúnmente como avena, forma sus granos en una panícula con diferentes ramas. Es uno de los cereales más empleados en las dietas de los deportistas, no sólo por su riqueza en carbohidratos complejos y proteínas, sino por sus ventajas nutricionales. Tiene una elevada cantidad de fibra, es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes.

La avena es uno de los cereales más utilizados en el mundo del fitness. Es rica en carbohidratos de bajo IG, proteínas vegetales, fibra, vitaminas y minerales.

Índice

Comprar Harina de Avena Instantánea

En diversas cadenas de supermercados podemos encontrar diferentes marcas de harina de avena. Muchas veces se ofrece con la adición de pasas y frutos secos. Lo que resulta chocante es que es posible comprar la harina de avena ecológica a mejor precio, eso sí, no en las cadenas de distribución sino directamente al productor.

En cuanto a la harina de avena dulce, es fácil encontrarla de cultivo natural, con garantía adicional de carecer de materias primas transgénicas e incluso avalada por una tecnología especializada en evitar la presencia de los temidos gorgojos y de cualquier tipo de contaminación biológica que pueda acarrear molestias intestinales. Llevan un edulcorante exento de calorías y con regulador del pH para equilibrar la acidez del producto.

Nosotros recomendamos la gama de harinas de avena de HSNraw, especialmente la instantánea de sabores a fresa y chocolate-coco, que se disuelven bastante bien sin tener que usar la batidora y son ideales para desayunos y meriendas y para hacer tortitas y brownies proteicos. En HSN puedes comprar avena en polvo con una óptima disolución a la hora de elaborar batidos ya que se mezcla muy bien con los líquidos (agua, zumo, leche, etc ) y no deja grumos desagradables.

Descubre además la amplia gama de sabores en las que puedes encontrar la avena en polvo: natural, chocolate, fresa, vainilla, natillas, tarta de queso, ect., que te darán muchas posibilidades a la hora de hacer batidos de proteínas con avena o recetas de repostería.


Avena Beneficios y Propiedades

Avena – Conoce las Propiedades, Beneficios y Tipos

La avena, cuyo nombre científico es avena sativa, es una planta herbácea de ciclo anual, perteneciente a la familia de las gramíneas (también llamadas Poáceas), que se engloban a mayor escala en el gran grupo de las plantas fanerógamas monocotiledóneas. Comúnmente, se le reconoce como miembro de uno de los colectivos de alimentos vegetales de mayor peso en la base de la pirámide alimenticia humana, los cereales.

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Desventajas de la Avena

Desventajas de la Avena

Como sucede con cualquier producto que por una vía u otra ingresa dentro del organismo, no es excepción a la posibilidad de provocar desventajas de la avena o algún efecto secundario, por lo que antes de empezar un consumo sostenido es muy recomendable informarse bien de sus posibles inconvenientes.

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Cuándo y cómo tomar Avena

Cuándo y cómo tomar

No es fácil encontrar limitaciones al consumo de este cereal. La realidad es que puede tomarse diariamente dentro de tu dieta sin problemas, si bien es preferible alternarla con otros cereales en pos de una alimentación equilibrada. Es importante saber cómo y cuándo tomar avena.

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¿La Avena tiene gluten?

¿La Avena tiene gluten?

¿La avena tiene gluten? Teniendo en cuenta que casi todo el mundo sabe que la principal pauta nutricional para un celiaco es evitar alimentos y productos que contengan gluten, parece una pregunta que debería ser sencilla de responder.

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Harina de Avena: Propiedades, tipos y cómo utilizarla

Harina de Avena: Propiedades, tipos y cómo utilizarla

La harina de avena destaca por su alto contenido en antioxidantes que frenan el enranciamiento que por su naturaleza amenaza a todos los alimentos que contienen sustancias grasas en concentraciones apreciables.

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