Sustitutas de Comida
amshopby
26 Productos
  • Deliciosas barritas sustitutas de comida. Ricas en proteínas y carbohidratos.

    24 unidades x 35g = 1 caja

    20 unidades x 60g = 1 caja

     
    Desde
    1,16 €
    Al añadirlo
    al carrito
    >>>
    1,04 €
    En stock. Envío inmediato.
  • La barrita de proteínas más deliciosa del mercado!
    12 unidades = 1 caja
    SG
    Desde
    2,20 €
    2,50 €
    -12%
      0,30 €
    En stock. Envío inmediato.
  • Clara de huevo + fruta + frutos secos.100% naturales.

    15 unidades = 1 caja

    SG SL V N DP
    Desde
    1,99 €
    En stock. Envío inmediato.
  • (9)
    Barrita de proteínas con BCAA's, Glutamina y Vitaminas.
    Desde
    1,50 €
    1,66 €
    -10%
      0,16 €
    En stock. Envío inmediato.
  • (4)
    Delicosa barrita crujiente con proteínas, carbohidratos y fibra.
    Desde
    1,43 €
    En stock. Envío inmediato.
  • BARRITAS SNACK COLLAGEN+STEVIA 30g - Prisma Natural
    Liquidación

    Barritas saciantes con colágeno hidrolizado y stevia.

    30 unidades = 1 caja
     
    1,10 €
    1,32 €
    -17%
      0,22 €
    En stock. Envío inmediato.
  • Deliciosas barritas que aportan 46g Proteínas y Carbohidratos. Enriquecidas con vitaminas y minerales.

    24 unidades = 1 caja

    Regalos para pedidos de + de 35€
    Desde
    1,60 €
    En stock. Envío inmediato.
  • (7)
    Deliciosa barrita con cacahuetes y chocolate intenso.

    18 unidades = 1 caja

    SG SL V VG
    1,79 €
    1,99 €
    -10%
      0,20 €
    En stock. Envío inmediato.
  • Nutritivo snack a base de cacahuete y arándanos.

    18 unidades = 1 caja

    SG SL V VG
    1,79 €
    1,99 €
    -10%
      0,20 €
    En stock. Envío inmediato.
  • Barritas para dietas paleo. Con frutos secos, cacao y coco.

    20 unidades = 1 caja

    V DP
    Regalos para pedidos de + de 35€
    Desde
    1,80 €
    En stock. Envío inmediato.
  • Deliciosa barrita energética de avena rica en carbohidratos.

    30 unidades = 1 caja

    Desde
    1,80 €
    Al añadirlo
    al carrito
    >>>
    1,62 €
    En stock. Envío inmediato.
  • Barritas que aportan 24g proteínas y 30g de carbohidratos por servicio.

    20 unidades = 1 caja

    Desde
    3,20 €
    Al añadirlo
    al carrito
    >>>
    2,88 €
    En stock. Envío inmediato.
  • SUPER MASS GAINER BAR - 90g - Dymatize
    Mega Oferta
    (1)
    Barrita energética con 27g de proteínas.
    Desde
    2,20 €
    2,90 €
    -24%
      0,70 €
    En stock. Envío inmediato.
  • (4)
    Barrita saciente de chocolate negro con glucomanano.
    Regalos para pedidos de + de 35€
    Desde
    1,65 €
    En stock. Envío inmediato.
  • (1)
    Barrita a base de fruta deshidratada, proteína de arroz y vitamina C. Sin azúcar añadido.
    1,79 €
    1,99 €
    -10%
      0,20 €
    En stock. Envío inmediato.
  • Barrita saciante con L-Carnitina: la barrita ideal para las dietas hipocalóricas.
    Desde
    1,25 €
    1,32 €
    -5%
      0,07 €
    En stock. Envío inmediato.
  • (7)
    Barrita de Crema de Almendra de Meridian deliciosas y saludables.

    18 unidades = 1 caja

    SG SL V VG
    1,79 €
    1,99 €
    -10%
      0,20 €
    Sin stock
  • Barrita de Crema de Cacahuete de Meridian
    SG V VG
    1,79 €
    1,99 €
    -10%
      0,20 €
    Sin stock
  • (3)
    Snack equilibrado con 20g de proteínas y carbohidratos.
    Desde
    2,50 €
    Sin stock
  • Barrita con cacahuete y plátano. Realmente deliciosa.

    18 unidades = 1 caja

    SG SL V VG
    1,79 €
    1,99 €
    -10%
      0,20 €
    Sin stock
  • (6)
    Barrita de anacardos. Ideal como snack entre horas.

    18 unidades = 1 caja

    SG SL V VG
    1,79 €
    1,99 €
    -10%
      0,20 €
    Sin stock
  • Dosis equilibrada de hidratos y proteínas.

    24 unidades = 1 caja

    -10% DTO
    Desde
    1,20 €
    Sin stock
  • Snack nutritivo y equilibrado rico en proteínas e hidratos.

    20 unidades = 1 caja

    Desde
    1,20 €
    1,35 €
    -11%
      0,15 €
    Sin stock
  • 22g proteína/1g azúcar/10g fibra.
    12 unidades = 1 caja
     
    SG
    Desde
    2,89 €
    Sin stock
  1. «
  2. 1
  3. 2
  4. »

Sustitutas de Comida

Índice

Las barritas sustitutivas de comida son un perfecto snack para tomar en aquellos momentos en los que queremos tener una comida saludable sin disponer de tiempo para ello. Su composición hace que estas barritas sean idóneas para satisfacer nuestro balance nutricional incluso en los días más estresantes.

¿Qué son barritas sustitutivas de comidas?

Las barritas sustitutivas, son un tipo de snack nutritivo cuyo aporte energético será siempre entre 200 y 400 kcal y que tienen un óptimo equilibrio entre carbohidratos, proteínas y grasas de forma que son capaces de sustituir una comida (desayuno, almuerzo, merienda o cena).

No obstante, algunas barras pueden ser muy altas en azúcares calorías y grasas perjudiciales por lo que siempre debemos estar atentos a la información nutricional.

Entre el 25 y el 50% de las calorías totales deben corresponder a proteínas para que se consideren barritas sustitutivas de calidad. Su contenido en grasas no debe superar al 30% del valor calórico total del alimento.

No todas las barritas sustitutas de comidas son iguales.

Hay infinidad de tipos y van a depender de muchos factores, por ejemplo, del tipo de cereal empleado, la fuente de proteínas, si han sido enriquecidas con vitaminas y minerales, con frutos secos o con fibra entre otros ingredientes.

Cada persona deberá escoger la barrita que mejor se ajuste a sus necesidades nutricionales individuales.

Beneficios de consumir barritas sustitutivas

Las barritas son uno de los mejores sustitutos de comida ya que son beneficiosas para la salud, sobre todo cuando nuestro objetivo es seguir un plan de pérdida de peso o si tenemos poco tiempo para cocinar.

Ayudan a saciar el apetito, nos aportan los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para mantenernos energéticos y además son fáciles de llevar y comer en cualquier momento y lugar.

Uso recomendado

El consumo de estas barritas sólo se aconseja para sustituir una sola comida al día. Si se usan para sustituir todas las comidas del día durante un período prolongado de tiempo, pueden acabar provocando carencias nutricionales.

Para potenciar el efecto saciante de estas barritas, se recomienda comerlas siempre dando pequeños mordiscos y acompañarlas con abundante agua.

El agua incrementa la sensación de plenitud. Mucha de las barritas sustitutas de comidas tiene un elevado contenido en fibra que, con el agua, se expanden en el estómago y reducen el apetito durante varias horas.

¿Para quién están indicadas las barritas sustitutivas de comida?

Las barritas sustitutas pueden ser consumidas por cualquier persona que busque un alimento sano y equilibrado, bien para sustituir una comida del día o simplemente para saciar el apetito entre horas.

Existen ciertas etapas de la vida en las que las necesidades nutricionales se incrementan, como es el caso del embarazo, la etapa del crecimiento, la lactancia o durante los entrenamientos deportivos y estas barritas pueden ser muy recomendables.

Es importante tener cuidado si padecemos algunas intolerancias alimentarias, ya que la mayoría de estas barritas contienen alérgenos como gluten, lactosa y frutos seco.

Mail newsletter
Suscríbete al newsletter y consigue un 15% Dto en tu primera compra.
x