La carnitina es un aminoácido imprescindible para eliminar grasas, que es fabricada por el propio cuerpo a partir del aminoácido lisina y de la vitamina C.
La L-carnitina se produce en el cuerpo y ayuda a convertir la grasa en energía.
Por tanto, se puede considerar una herramienta para el ejercicio físico, ya que colabora en el rendimiento, reduce el cansancio y contribuye a que el cuerpo se recupere antes tras el esfuerzo físico o mental.
La carnitina se puede obtener de los alimentos. Sin embargo el aprovechamiento de dicha absorción es baja, por lo que se recomienda la toma de complementos dietéticos.
Es importante para la función cardíaca y cerebral, el movimiento muscular y muchos otros procesos corporales.
L-carnitina para...
Existen distintos tipos de complementos y todos los puedes comprar en la tienda online de HSN.
Entre los principales se encuentran las cápsulas de HSNessentials de tartrato o EVO de HSNsports. Por último también puedes adquirir acetil en cápsulas o en polvo.
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