Cebada

La cebada ha sido un cereal muy utilizado e incluido en la alimentación desde culturas antiguas. No en vano, griegos y romanos lo utilizaban no sólo para la realización de pan, sino para otras muchas recetas.

Cebada Propiedades

Aunque actualmente su uso en la cocina ha bajado considerablemente, llevándose hacia otras especialidades; son muchos los tipos de cebada que han aparecido en productos vendidos en tiendas especializadas y consumidos sobre todo en dietas veganas y vegetarianas.

Entre sus principales propiedades se encuentran:

  • Vitaminas del grupo B
  • Proteínas
  • Carbohidratos
  • Magnesio, fósforo, hierro, selenio y zinc

¿Por qué consumirla?

Por todo ello, se considera que podría tener beneficios para el corazón, la presión arterial y los huesos; puede mantener un pelo saludable, además de proporcionar un alto porcentaje de las necesidades diarias de manganeso o selenio.

¿Dónde comprar cebada?

Descubre en HSN un amplio catálogo de estos productos, como es el caso de Hierba de Cebada en Polvo de HSNessentials, un producto apto para dietas veganas y vegetarianas.

El resto de productos cuentan con distintos formatos, con el fin de que incorpores sus nutrientes en tu dieta. Compra hoy y recibe en 24-48 horas, con envío gratuito.

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