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Damiana

La damiana natural se ha convertido en los últimos años en el principal complemento alimenticio (para comprar en cápsulas o de manera verde o seca) con el que aumentar la líbido sexual, tanto en hombres como en mujeres, así como para mejorar la actividad sexual. Además, contiene una serie de ingredientes activos de plantas que influyen positivamente en las funciones del sistema endocrino y nervioso. Sirve también para relajar el cuerpo y para mejorar los niveles de energía al mismo tiempo.

Índice

    1. Beneficios de la Damiana
      1. Cápsulas o té de Damiana natural de rápida actuación
    2. ¿Cómo podemos comprar la Damiana?
    3. ¿Cómo consumir la Damiana?
      1. La Damiana en té
      2. La Damiana antes del embarazo, pero no durante
    4. ¿Dónde comprar Damiana natural?

Desde la antiguedad, la damiana natural ha sido una planta que ha estado ligada a sus propiedades afrodisíacas. En zonas de la América Central son plantas donde sus semillas se siguen cultivando para añadir en infusiones con el fin de mejorar la actividad sexual, así como remedio natural para imnumerables enfermedades o trastornos. Además, desde hace siglos se han mezclado sus semillas con licores para realizar bebidas que incluyen las propiedades de la damiana. Hoy se pueden comprar y añadir muchos de estos licores.

Beneficios de la Damiana

El comprar y tomar complementos con damiana natural puede ayudarnos a:

  • Incrementar el deseo y el rendimiento sexual, al mismo tiempo que disminuye la impotencia
  • Tratar el estreñimiento
  • Reducir la depresión, el nerviosismo y la ansiedad
  • Combatir los síntomas del síndrome premenstrual, dolores musculares, insomnio, dolores de cabeza y dolor
  • Mejorar la salud digestiva y aliviar el estreñimiento
  • Combatir otras afecciones, como anemia, diabetes, infecciones respiratorias, enfermedades micóticas y trastornos cutáneos

Cápsulas o té de Damiana natural de rápida actuación

La principal aportación que presentan estos productos de semillas es que actúan rápidamente de manera natural sobre el organismo. De hecho, distintas investigaciones aseguran que los complementos de extracto de damiana (cápsulas), o la toma de damiana de otras formas como en té o infusiones (verde o seca), hacen efecto a poco menos de media hora de ser consumido. De igual modo, también ha quedado demostrado que los efectos beneficiosos para el organismo suele ser más potente en hombres, aunque también ejerce buen resultado sobre las mujeres.

¿Cómo podemos comprar la Damiana?

Existen distintos formatos en los que poder comprar para añadir la damiana natural:

  • Té de hierba natural, verde o seca
  • Tinturas
  • Infusiones de aceite
  • Extracto incluidos en producto como cápsulas o comprimidos
  • Licores, como se utilizaban de manera tradicionales
  • En menor medida, también se utilizan como productos para cocinar y hornear, ya que los compuestos de estas plantas son capaces de ser liberados en varios alimentos o bebidas

¿Cómo consumir la Damiana?

En primer lugar queremos destacar que algunos estudios han encontrado que las dosis que cuenta con más de 200g de plantas de damiana (en cápsulas u hojas verde o seca) pueden ser negativos para el organismo y siempre deben evitarse.

Por ello, recomendamos de dos a cuatro gramos de hoja seca, tres veces al día, o la misma dosis infundida en 150 mililitros de agua hirviendo durante 5 a 10 minutos, de dos a tres veces al día. También en líquido, añadir de dos a cuatro mililitros de extracto de semillas de damiana natural o de 0,5 a un millilitero de tintura, tres veces al día. Otra opción es la de añadir tres o cuatro gramos de hoja en polvo en los comprimidos o cápsulas, que pueden tomarse de dos a tres veces al día, y de 325 a 650 miligramos por dosis de polvo de extracto de secado. En los distintos formatos destacados podemos comprar y añadir las semillas de damiana.

La Damiana en té

La hoja de la planta de damiana natural verde puede ser molida en un polvo fino y luego mezclada con agua caliente, con la posibilidad de añadir este ingrediente en cualquier receta casera, ya que se ha demostrado que al cocinarla o incluirla en un horneado no hace que pierda sus propiedades, buenas para el organismo. También puedes remojar la hoja verde sin moler en agua caliente durante varios minutos para hacer té de damiana, como lo harías con otra hierba.

Por cada taza de té que desees preparar, combina una taza de agua casi hirviendo con aproximadamente media cucharada de hojas secas de damiana. Deje que la mezcla se remoje durante unos 10 a 15 minutos hasta que se enfríe. Para endulzar la bebida se recomienda añadirle un poco de miel, auque su sabor no es malo, aunque sí se puede mejorar con la miel.

Se recomienda tomar estos productos una vez al día o hasta tres veces en la misma jornada, dependiendo de la reacción deseada en el organismo. También puedes elegir tenerlo sólo varias veces por semana cuando sientas que te puedes beneficiar más de los efectos.

Con el objetivo de obtener una ayuda para acabar con los efectos físicos y mentales del estrés, se recomienda combinar la hoja verde de damiana en té con la compra y mezcla de otras hojas de plantas como albahaca sagrada, maca y extracto de ashwagandha. Varias investigaciones han demostrado que esta mezcla en té o infusión puede ayudar a relajarte.

La Damiana antes del embarazo, pero no durante

La ingesta de productos con damiana natural no se recomienda para mujeres embarazadas, ya que no existen estudios o investigaciones que puedan asegurar que ésta es buena. Sin embargo, sí se recomienda la toma de damiana, sobre todo en té, para mujeres que quieran quedarse embarazadas.

Y es que la toma de té de damiana por parte de la mujer, según se ha comprobado, regula el ciclo menstrual y estimula las funciones del ovario para la creación de óvulos sanos y listos para ser fertilizados. Además, la ingesta de la planta al añadir en té ayuda a generar el buen humor y la líbido, por lo que se recomienda comprar los productos.

Las recomendaciones dadas por algunos especialistas dicen que deben de tomar té de hierba damiana a partir del primer día de menstruación hasta el día 16 y luego no volver a empezar hasta que regrese el período menstrual. Lo recomendable durante este período es el de la toma de una taza de té o infusión al día. En caso de la mujer quede embarazada, la toma de té damiana no afecta al bebé, ya que los primeros quince días de embarazo es obvio que no se estáa embarazada, ya que la mujer ovula a partir del día 14.

¿Dónde comprar Damiana natural?

Los distintos formatos de damiana natural pueden encontrarse en herbolarios y parafarmacias, aunque en HSN te ofrecemos comprar los mejores productos del mercado y al mejor precio. Además, te ofrecemos el mejor servicio, ya que contarás con el producto en 24 horas en casa. De igual forma, siempre recomendamos los complementos en cápsulas, debido a su facilidad de transporte, aunque este producto cuenta con muchas ventajas, demostradas de manera natural y tradicional, en otros formatos como la infusión. Elige cuál comprar y disfruta ya de sus propiedades.


Damiana Beneficios y Propiedades

Damiana - Remedio Natural Contra el Estrés y la Depresión

La planta llamada damiana se ha erigido en los últimos años en un complemento alimenticio especialmente buscado por sus ayudas afrodisíacas y como relajante muscular, siendo una ayuda para elevar el deseo y el rendimiento sexual, aunque cuenta con numerosos beneficios más que veremos a continuación.

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