76 Productos
  • Aporta 350mg de Magnesio por dosis diaria. C√°psulas vegetales.
    SG SL V VG SLA S SH SC SP FS OGM
    2ª unidad a mitad de precio: Combínalos como quieras y tendrás a mitad de precio el de menor importe + Regalos
    Desde
    16,90 ‚ā¨
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  • Aporta 1000mg de Calcio, 500mg de Magnesio y 10¬Ķg de Vitamina D por dosis diaria.
    SG SL V VG SLA S SH SC CA SP FS OGM
    2ª unidad a mitad de precio: Combínalos como quieras y tendrás a mitad de precio el de menor importe + Regalos
    Desde
    9,90 ‚ā¨
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  • (1)
    Potenciador del rendimiento anaer√≥bico 
    7,26 ‚ā¨
    11,50 ‚ā¨
    -36.84%
      4,24 ‚ā¨
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  • Aporta 250mg de magnesio, 15mg de zinc y 4mg de vitamina B6 por servicio.
    11,92 ‚ā¨
    14,89 ‚ā¨
    -19.94%
      2,97 ‚ā¨
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  • Magnesio quelato de amino√°cido de m√°xima absorci√≥n con vitamina B6 
    7,72 ‚ā¨
    11,50 ‚ā¨
    -32.82%
      3,78 ‚ā¨
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  • (1)
    Amplio espectro de minerales quelados. F√≥rmula 1 c√°psula al d√≠a. 
    9,04 ‚ā¨
    11,90 ‚ā¨
    -24.02%
      2,86 ‚ā¨
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  • (1)
    Fórmula mineral anabólica con Zinc, Magnesio y Vitamina B6
    20,99 ‚ā¨
    24,99 ‚ā¨
    -16.02%
      4,00 ‚ā¨
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  • CALCIUM CITRATE CAPS - 120 veg caps - Now Foods
    Vitamins Week
    (2)
    Soporte para la salud ósea. Calcio de máxima asimilación, Vitamina D y Magnesio.
    V VG
    10,12 ‚ā¨
    11,90 ‚ā¨
    -14.97%
      1,78 ‚ā¨
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  • CHELATED MAGNESIUM CALCIUM 2:1 - 90 tabs - Solgar
    Vitamins Week
    Aporta 300mg de calcio y 600mg de magnesio por dosis diaria.
    SG SL V VG
    16,19 ‚ā¨
    17,99 ‚ā¨
    -9.96%
      1,80 ‚ā¨
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  • Calcio y Magnesio por unos huesos y dientes sanos 
    6,62 ‚ā¨
    11,99 ‚ā¨
    -44.77%
      5,37 ‚ā¨
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  • Contiene 300mg de magnesio por dosis diaria. Aporta zinc y vitamina B6.
    20,90 ‚ā¨
    23,90 ‚ā¨
    -12.56%
      3,00 ‚ā¨
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  • ZMA NOW FOODS - Now Foods
    Vitamins Week
    Desde
    14,37 ‚ā¨
    16,90 ‚ā¨
    -14.97%
      2,53 ‚ā¨
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  • CALCIUM & MAGNESIUM - 120 softgels - Now Foods
    Vitamins Week
    (4)
    Aporte de Calcio y Magnesio para el óptimo mantenimiento de la salud ósea, con Vitamina D y Zinc.
    10,12 ‚ā¨
    11,90 ‚ā¨
    -14.97%
      1,78 ‚ā¨
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  • CORAL CALCIUM W/VITAMIN D 400mg - 90 caps - Natrol
    Liquidación
    Calcio, Magnesio y Vitamina D.
    SG
    2,20 ‚ā¨
    10,90 ‚ā¨
    -79.81%
      8,70 ‚ā¨
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  • Incrementa la testosterona tomando esta potente f√≥rmula de ZMA.
    22,83 ‚ā¨
    25,99 ‚ā¨
    -12.18%
      3,16 ‚ā¨
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  • (5)
    Relajante muscular y vasodilatador arterial, perviene la hipertensión.
    11,99 ‚ā¨
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  • (6)
    Aumenta la testosterona con Tribulus Terrestris y ZMA 
    37,70 ‚ā¨
    Al a√Īadirlo
    al carrito
    >>>
    33,93 ‚ā¨
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  • MAG VITAL 20x11ml - Marnys
    Vitamins Week
    Magnesio con Vitamina B6. Aporta 376mg de magnesio y 1,4mg de vitamina B6 por vial.
    Regalo Pack Beauty in & out Marnys
    17,96 ‚ā¨
    19,95 ‚ā¨
    -9.97%
      1,99 ‚ā¨
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  • 100% PURE MAGNESIUM FLAKES - 1,531Kg - Now Foods
    Vitamins Week
    100% Copos de cloruro de magnesio para ba√Īo. Perfecto para ba√Īos de cuerpo.
    17,76 ‚ā¨
    20,90 ‚ā¨
    -14.99%
      3,14 ‚ā¨
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  • OSTEOHELP COMPLEX - 250ml - Marnys
    Vitamins Week
    Con calcio, magnesio, zinc y Vitamina D. Sabor a naranja. Con tapón dosificador. Sin lactosa, sin colorantes y apto para vegetarianos.
    SL V VG CA
    Regalo Pack Beauty in & out Marnys
    10,35 ‚ā¨
    11,50 ‚ā¨
    -9.95%
      1,15 ‚ā¨
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  • Electrolitos. Aporta 628mg de cloruro de sodio por dosis diaria. Contiene minerales.
    14,28 ‚ā¨
    15,90 ‚ā¨
    -10.17%
      1,62 ‚ā¨
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  • Aporta 250mg de magnesio por servicio. Tambi√©n contiene Vitamina B6. Formato monodosis.
    1,03 ‚ā¨
    1,55 ‚ā¨
    -33.33%
      0,52 ‚ā¨
    En stock
  • OSEOGEN + CALCIO - 72 caps - Drasanvi
    Vitamins Week
    Calcio, Vitamina D3 y Magnesio especial para mujeres en período de la menopausia.
    19,09 ‚ā¨
    25,45 ‚ā¨
    -25.02%
      6,36 ‚ā¨
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  • √ďptima reposici√≥n mineral e hidrataci√≥n. 
    Desde
    0,72 ‚ā¨
    0,90 ‚ā¨
    -20.73%
      0,18 ‚ā¨
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Magnesio

Comprar Magnesio, ¿Qué tipos existen?

√ćndice

    1. Comprar Magnesio, ¿Qué tipos existen?

En el mercado hay muchos tipos de suplementos de magnesio. Todos ellos son combinaciones de este mineral con otra sustancia, normalmente una sal.

Cada sal proporcionará una dosis distinta de mineral elemental, es decir, tendrá una tasa de biodisponilidad. La dosis de magnesio y su biodisponibilidad es clave en la eficacia del suplemento.

Estos son los tipos de suplementos de magnesio que nos podemos encontrar.

Todo sobre el magnesio
  • Óxido de magnesio
  • Citrato de magnesio
  • Cloruro de magnesio
  • Glicinato de magnesio
  • Malato de magnesio
  • Ascorbato de magnesio
  • Sulfato de magnesio
  • Lactato de magnesio
  • Carbonato de magnesio

Si estás pensando qué magnesio comprar, la mejor opción es el glicinato de magnesio.

El glicinato de magnesio mezcla magnesio junto a glicina (un aminoácido no esencial), dando como resultado una de las formas más biodisponibles y absorbibles de magnesio. Esta forma es además la forma menos dañina para el estómago y que no causa efecto laxante.

Dentro de nuestra gama de productos de magnesio, tenemos disponible para comprar Glicinato de Magnesio de HSNessentials.

El precio del magnesio en forma de suplemento es bastante asequible, rondando aproximadamente los 15 euros.


Magnesio Propiedades y Beneficios

Propiedades y Beneficios del Magnesio

El magnesio interviene en la producción de más de 300 enzimas esenciales del cuerpo. Esto demuestra lo importante que es para el rendimiento y la energía del organismo.

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Dosis de Magnesio

Dosis de Magnesio

En lo referente al magnesio, no puede recomendarse ninguna dosis concreta para una enfermedad en particular. La cantidad de magnesio que cada persona debe tomar vendrá indicada por sus síntomas y su respuesta específica al magnesio.

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Magnesio y los calambres musculares

Magnesio y los calambres musculares

La sintomatología de la falta de magnesio va desde una leve contractura hasta un ligero desplazamiento de las articulaciones o contusiones en la piel. Para aliviar los calambres puede ser necesario la realización de estiramientos.

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Deficiencia del Magnesio

¿Por qué se produce la falta de magnesio?

La cocción reduce el contenido de magnesio incluso en aquellos alimentos que contienen mucha cantidad de este mineral. Además de ello, una dieta alta en proteínas y el consumo de alcohol, café o azúcar, contribuye a reducir los niveles de magnesio en el organismo.

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Alimentos Ricos en Magnesio

Alimentos Ricos en Magnesio

El magnesio es el cuarto elemento químico más abundante en la composición del cuerpo humano (dos tercios de él se encuentran en los huesos)...

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Magnesio y Testosterona

Magnesio y Testosterona

El magnesio es un macromineral que juega un importante papel en funciones metabólicas, como activar enzimas y sistema nervioso, y estructurales,...

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Magnesio y Sales Según su Biodisponibilidad

Magnesio y Sales Según su Biodisponibilidad

El magnesio se trata de un mineral esencial que debemos introducirlo a partir de la dieta o recurrir a la suplementación para solventar posibles carencias...

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