Pasiflora

¿Qué es?

La pasiflora es una planta utilizada desde hace siglos como remedio natural contra problemas intestinales, así como para cooperar en situaciones de estrés, ansiedad o insomnio.

Índice

¿Qué propiedades tiene?

Contiene flavonoides y alcaloides, que son las principales propiedades que contribuyen en la lucha contra los problemas del sueño.

Las propiedades de esta planta tienen efectos calmantes, inductores del sueño y aliviadores de espasmos musculares.

Su uso se puede hacer en bebidas (té o infusión, como saborizante) y en suplementos (cápsulas o comprimidos), de ahí su carácter natural.

Efectos secundarios

Se trata de un producto muy seguro con se usa en las cantidades recomendadas, ya sea como saborizante, como té o infusión y como suplemento; aunque siempre bajo las recomendaciones de un especialista.

Sin embargo, también puede causar una serie de efectos secundarios si se excede su consumo: somnolencia, mareos y confusión.

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