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Potasio

El potasio es uno de los minerales esenciales que componen el cuerpo humano. Es básico para la regulación de los latidos del corazón, así como necesario para los impulsos nerviosos.

Se puede obtener a través de la alimentación, sobre todo después de realizar deporte al perderse (junto al magnesio) con la sudoración. Sin embargo, también puede obtenerse a través de la suplementación alimenticia.

Su déficit se detecta fácilmente, a través de síntomas como la disfunción muscular, sed continua o vómitos.

¿Dónde comprar suplementos de potasio?

Los suplementos de potasio se pueden adquirir en parafarmacias, herbolarios y tiendas especializadas, como es el caso de HSN.

Uno de los suplementos que contienen potasio es Evolytes de HSNsports, una fórmula para paliar la pérdida de sales minerales a través del sudor, como puede ser el caso de los deportistas.


Potasio Beneficios y Propiedades

Potasio - El mineral que regula los latidos de nuestro corazón

El potasio es un mineral esencial que se encuentra presente en el cuerpo, y particularmente importante para la función celular y eléctrica.

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