Proteínas de guisante
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Proteínas de guisante

¿Por qué comprar Proteínas de Guisante?

La proteína de guisante es un extracto en polvo de origen vegetal que proporciona numerosos beneficios para la salud. Además, a diferencia de otros polvos, la de guisante está libre de alérgenos.

Se extrae de las arvejas amarillas y contiene todo tipo de aminoácidos, tanto los esenciales como los no esenciales. Además, tiene tanta proteína como la soja, pero, a diferencia de esta, es mucho más fácil de digerir, puesto que no contiene gluten ni los ingredientes de la leche. Los suplementos de proteína de suero de leche, huevo y soja pueden causar reacciones alérgicas, lo cual no sucede con la proteína de guisante.

Índice

    1. ¿Por qué comprar Proteínas de Guisante?
    2. Beneficios de Comprar Proteínas de Guisante
      1. Ayuda a perder peso
    3. ¿Dónde comprar proteínas de guisante?

Otra ventaja es que es totalmente vegetal, por lo que también está especialmente indicada para los vegetarianos y los veganos. Una dieta basada en alimentos de origen vegetal contribuye a prevenir muchos problemas de salud como la obesidad, la diabetes, los infartos y la hipertensión.

Es rica en vitaminas A y K. La vitamina A es un antioxidante que beneficia al sistema inmunitario, a la salud ocular y al crecimiento y desarrollo celular. Además, también tiene efectos anti-inflamatorios.

La vitamina K, por su parte, desempeña un papel esencial en la prevención de las enfermedades degenerativas, impide el deterioro de los huesos y previene la aparición de la osteoporosis y la arteriosclerosis.

Puedes conocer más sobre la importancia de las vitaminas para tu organismo y comprar vitaminas de los distintos complejos.

Es totalmente natural y está libre de grasa y de colesterol. Su sabor es realmente delicioso. También contiene diversos aminoácidos como la lisina, la glutamina, la leucina, la isoleucina y la valina, que tienen un efecto beneficioso sobre el desarrollo muscular.

Beneficios de Comprar Proteínas de Guisante

Tiene muchos beneficios para la salud, entre los que se incluyen:

  • Favorece la pérdida de peso
  • Ayuda a aumentar la masa muscular en el entrenamiento físico
  • Mantiene la salud cardiovascular

Ayuda a perder peso

Las proteínas son esenciales si quieres perder peso. También son básicas para mantener la masa muscular durante la pérdida de peso. Sin embargo, erróneamente muchas personas reducen el consumo de proteínas cuando quieren bajar de peso. El resultado es que pierden masa muscular en lugar de grasa.

Presenta otra ventaja si quieres perder grasa, ya que contiene péptidos, que ayudan a reducir los niveles del apetito estimulados por la hormona grelina. Con la proteína de guisante el estómago está lleno durante más tiempo, por lo que evitarás comer en exceso.

No solo es adecuada si quieres perder grasa, sino que también contribuye a que tengas una buena digestión.

Estimula el mantenimiento de la masa muscular e incrementa el rendimiento deportivo.

Favorece la rápida recuperación después del ejercicio y estimula el crecimiento de la masa muscular. Un estudio clínico realizado de 2015 demostró que tomar suplementos de proteína de guisante en polvo tras el entrenamiento favorece, de igual modo que las de origen animal, el crecimiento muscular.

Contiene, en su conjunto, más aminoácidos que las de origen animal, los cuales favorecen el crecimiento muscular:

  • Arginina, necesaria para el cuerpo en momentos de enfermedad y estrés, y cuando se realiza entrenamiento deportivo y ejercicio físico.
  • La glutamina, necesaria para aumentar los niveles de nitrógeno después de estrés o ejercicio.
  • La lisina, necesaria para mantener un balance óptimo de nitrógeno a nivel múscular
  • Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) leucina, isoleucina y valina, ayudan a proteger el tejido muscular durante el ejercicio. Puedes comprar BCAA para mejorar tu condición física tras el ejercicio.

 

¿Dónde comprar proteínas de guisante?

En la tienda online de HSN puedes encontrar proteína de guisante aislada, con la que aportar a su organismo los valores de proteínas deseados, sin azúcares y de fuente cien por cien vegetal, con el que aumentar tu musculatura y a la vez cuidar tu dieta e incluso ayudar a perder peso.

Dicha proteína de guisante aislada se puede tomar en batidos, siendo el mejor momento tras los entrenamientos, pero también incluirla en distintas comidas o momentos del día, junto a: harina de arroz, queso fresco o yogures, muffins, pancakes o bizcochos proteicos.


Proteína de Guisante - Beneficios y Propiedades

Proteína de Guisante - Una gran alternativa

Dentro de la nutrición deportiva, posiblemente los batidos de proteínas sean los productos más utilizados, y dentro de estos, la whey protein o proteína de suero, la fuente proteica que predomine. No obstante, existen otras alternativas de muy buenas propiedades además de producir notables resultados, equiparables a dicha fuente. Además cumple la necesidad de abarcar a un público cuya alimentación se encuentra limitada dada su condición, tal como vegetarianos o veganos.

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