Soja

La soja es una legumbre introducida en la alimentación rica en ácidos grasos esenciales para el organismo como el omega 3 y omega 6.

Además, es rica en vitaminas: del grupo B y vitamina E; así como en minerales e isoflavonas. Entre los principales aportes de minerales se encuentran:

  • Hierro
  • Calcio
  • Potasio
  • Zinc
  • Fósforo

También se le considera la legumbre con el grado más alto de proteínas, conteniendo ocho de los nueve aminoácidos esenciales.

Comprar suplementos de soja

Podemos encontrar distintos suplementos de soja en parafarmacias, herbolarios, supermercados o tiendas especializadas.

Concretamente, HSN te ofrece para comprar en su tienda online productos de soja de alta calidad.

Entre los más destacados se encuentran:

  • Proteína de soja aislada de HSNessentials
  • Bebidas de soja
  • Salsas de soja
  • Copos de soja

Proteína de Soja Beneficios y Propiedades

Proteína de Soja: Qué es, Beneficios y Propiedades

La proteína de soja se ha convertido en competencia de la proteína de suero de leche o whey protein, que es posiblemente el suplemento más vendido. La de soja es una fuente de proteínas de origen vegetal y últimamente está acaparando mayor interés por sus propiedades y beneficios, ya que puede promover resultados notorios respecto al crecimiento de masa muscular e incluso como apoyo a la salud.

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