Digestión

La digestión está considerada como el proceso por el que el organismo adquiere los nutrientes esenciales y básicos desde los alimentos adquiridos en nuestra dieta diaria.

De ahí la radical importancia que adquiere para que el cuerpo pueda realizar sus distintas actividades y asegurar su buen funcionamiento.

El proceso de la digestión requiere una serie de elementos, entre ellos las enzimas digestivas, que actúan en las reacciones químicas que se producen en el estómago para la obtención de los nutrientes.

Para una correcta digestión también actúan los probióticos, microorganismos vivos que influyen en la salud de la persona debido a la cooperación para un mejor funcionamiento de la flora intestinal.

La falta de éstos puede provocar distintas reacciones negativas para el organismo:

  • Gases
  • Dolor abdominal
  • Flatulencias
  • Estreñimiento
  • Diarrea

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Digestión

Para la Digestión

Conoce los mejores consejos para colaborar con la buena Digestión. Entre las posibles causas, se encuentran la falta de enzimas (ser intolerante a a la lactosa, por ejemplo), o padecer algún tipo de patología (Síndrome Intestino Permeable).

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