Intra-Entrenamiento
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  • ¡Fórmula avanzada de Electrolitos! Sales minerales para evitar la deshidratación.
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  • (1)
    Suplemento de electrolitos. Elaboración propia. Ahora con cafeína natural.
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  • Electrolitos en polvo para agregar al agua.
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  • Gel de hidratos de carbono sin cafeína. Aporta vitamina C, potasio y sodio. Disponible en varios sabores y fácil de transportar.
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  • Gel de hidratos de carbono con guaraná y cafeína. Aporta vitamina C, potasio y sodio.
    SG SL V VG SLA S SH CA SP FS
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  • (7)
    Bebida isotónica con maltodextrina y fructosa. Tiene magnesio y cloruro. Disponible en varios sabores.
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  • ALPHA AMINO - 30 SERV - Cellucor
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  • AMINO PRO - 30 SERV - Dymatize
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    Electrolitos y aminoácidos. 
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  • (4)
    Complejo intra-entrenamiento para aumentar la congestión muscular y el rendimiento.
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  • XTEND - Scivation
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    Bebida pre-intra-post entrenamiento con BCAA´s, citrulina y vitamina B6.
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  • Energía inmediata mientras entrenas.

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  • Energía inmediata mientras entrenas.

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  • (7)

    Geles de activación inmediata. Con BCAA's, Taurina y L-Arginina.

    24 unidades = 1 caja
     
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  • ENERGY UP! - 40g - Victory Endurance
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    Rápido soporte energético. Alto en Carbohidratos. Con sodio.

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  • (3)
    Péptidos de Aminoácidos de Cadena Ramificada (BCAAs) + CLA.
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  • (5)
    Fuente de carbohidratos a base de ciclodextrinas y almidón de maíz. Con añadido de péptidos de aminoácidos.
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  • (1)
    Carbohidratos a base de ciclodextrinas, ideal para el pre, intra y/o post entrenamiento. Carga de glucógeno óptima.
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  • (6)
    Bebida isotónica profesional
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  • GOLD DRINK PREMIUM - 750g - Gold Nutrition
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    Bebida isotónica con Peptopro®, aminoácidos y electrolitos. Disponible en varios sabores.
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  • (1)
    Bebida hidratante ideal para la carga de hidratos de carbono. También puede tomarse intra-entrenamiento o competición para mantener el aporte energético.
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  • (5)
    Estratégico aporte de carbohidratos, electrolitos, vitaminas y sales minerales para propiciar la resistencia y performance del atleta.
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  • ENERGY BOOST GUMMIES 64g LIMÓN, NARANJA,FRESA - Victory Endurance
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    Energía, Aminoácidos y Electrolitos en sabrosas gominolas!

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    Hidratación y Energía para el deportista de resistencia 
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Intra-Entrenamiento

El suplemento intra-entrenamiento será aquel que aporte nutrientes de manera eficaz, justo durante el entrenamiento o nos encontremos compitiendo. Dichos suplementos deben poseer una serie de propiedades para poder introducirlos en estos momentos:

Índice

  • Rápida disolución
  • Disponibilidad inmediata
  • Gran sabor. Refrescante

Estas características atienden a que cuando nos encontremos en la fase de entrenamiento, querremos aportar nutrientes de manera lo más rápida posible, y que no nos supongan un malestar estomacal o tengamos que recurrir a masticarlos.

Por supuesto, un sabor que nos sea apetecible será bastante importante de cara a no provocar ningún disgusto, y que indirectamente nos condicione en la posterior actividad.

Los principales beneficios de la toma de suplementos intra-entrenamiento se centran en la mejora del rendimiento durante el entrenamiento o competición, así como en la recuperación muscular posterior al ejercicio, haciendo un trabajo previo.

¿Por qué tomar un suplemento Intra-Entrenamiento?

Entre las razones por las cuales un suplemento Intra-Entrenamiento puede beneficiar al deportista o atleta son:

  • Potenciar el rendimiento
  • Prolongar la actividad física
  • Crecimiento muscular
  • Reducir las DOMS

¿Cómo tomar un suplemento Intra-Entrenamiento?

Como su propio nombre hace referencia, este suplemento se debería tomar sólo durante el entrenamiento. Podemos comenzar ya a consumirlo bien durante el calentamiento, o en el momento de iniciar las series efectivas, es decir, las que habremos planificado como objetivo de la sesión.

En términos generales, a partir de una cantidad de agua, que oscilará en torno a 500ml de agua, añadiremos los servicios que indique el fabricante. En función de la duración de nuestro entrenamiento, y así como la necesidad de hidratación, podremos ir completando nuevos servicios, siempre de manera proporcional a la medición indicada.

¿Dónde comprar Suplementos Intra-entrenamiento?

En la tienda online de HSN puedes encontrar distintos productos de fabricación propia y de otras marcas para tomarlos en el intra-entrenamiento. Estos te harán mejorar tu rendimiento durante el ejercicio deseado, así como preparar tus músculos para una posterior recuperación.

Entre ellos se encuentran proteínas y aminoácidos (Evopept, Evobcaas, Péptidos de Glutamina y de Leucina), cabohidratos (Ciclodextrinas, Evocarbs y geles), bloqueadores de lactato (Beta-alanina), electrolitos en polvo o estimulantes.


Suplementos Intra-Entrenamiento Beneficios y Propiedades

Suplementos Intra-entrenamiento Beneficios y Propiedades

El Intra-Entrenamiento se refiere al tiempo que transcurre desde el inicio hasta el final del entrenamiento. Así, pasaría a englobar una parte del Perientrenamiento o Perientreno.

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