Dormir bien

Dormir, en muchas ocasiones, es el primer ámbito del cual eliminamos horas para ofrecerlo a otros como el trabajo. Es un error, ya que el sueño es tan esencial para nuestro cuerpo y mente como puede ser la alimentación o los nutrientes esenciales.

No todos los beneficios del descanso están relacionados con el rendimiento laboral, sino también a otros importantes en nuestra vida como las actividades deportivas. De hecho, el descanso y el sueño es el mayor reparador muscular existente.

Sin embargo, son muchas las personas que tienen problemas para obtener un sueño recuperador debido a distintas causas, entre los que se encuentran el estrés, la ansiedad o los malos hábitos.

Por ello, junto a una serie de técnicas de relajación, se recomienda la toma de algunos de los suplementos naturales existentes en el mercado que contribuyen a relajar el cuerpo para colaborar en el sueño.

¿Dónde comprar suplementos naturales para dormir bien?

En HSN puedes comprar los mejores suplementos del mercado con el fin de colaborar en la mejora de tu sueño y que tu cuerpo no alcance mayores problemas.

L-teanina, melatonina, GABA o 5-HTP, todos productos de HSNessentials, pueden influir en la relajación de tu cuerpo ante situaciones de estrés o ansiedad, que en la mayoría de los casos impiden el correcto sueño y descanso.


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Si tienes problemas para conciliar el sueño por la noche existen una amplia gama de productos naturales que favorecen la relajación y que ayudan a dormir de forma natural.

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  • 200mg de 5-HTP (5-hidroxitritófano) por cápsula, procedente de semilla de Griffonia, con Vitamina C y Vitamina B6.
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  • Regula los ciclos del sueño, ayuda a mejorar la calidad del sueño. 
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  • Ayuda a la relajación y mejora la calidad de sueño.
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  • Aporta 50mg de 5-HTP (Griffonia simplicifolia) por dosis diaria.
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    Aporta 100mg de 5-HTP (Griffonia simplicifolia) por dosis diaria.
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    5-HPT (5-hidroxitritófano). Aporta 200mg de 5-HPT por dosis diaria. Tiene vitaminas.
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    500mg de GABA con vitamina B6 y magnesio.
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  • Aporta 1mg de Melatonina por dosis diaria. Tiene magnesio y vitamina B6.
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  • Triptófano con Melisa y Vitamina B6. Aporta 250mg de Melisa y 100mg de triptófano por dosis diaria.
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    Ácido gamma-aminobutírico en formato en polvo. Aporta 2g de GABA por dosis diaria.
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  • L-Triptófano. Aporta 500mg de L-triptófano por cápsula.
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