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Post-Entrenamiento y Recuperación
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Vitargo, Glutamina, BCAA, Beta Alanina y Dimetil GlicinaSuper Precios en AMIX + REGALAZOSEn stock. Envío inmediato.
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Complejo de aminoácidos. Contiene PepForm™, BCAA´s, Kre-Alkalyn, Beta-Alanina, Citrulina y HMB.Super Precios en AMIX + REGALAZOSEn stock. Envío inmediato.
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Post-entrenamiento. Aporta 6g de BCAAs por servicio. Tiene creatina monohidrato.En stock. Envío inmediato.
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Complejo de creatina con glutamina, citrulina y beta-alanina, especial para después del entrenamiento.En stock. Envío inmediato.
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Post-entreno con carbohidratos, proteínas, BCAAs, creatina, taurina y ácido hialurónico.En stock. Envío inmediato.
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Opiniones sobre Post-Entrenamiento y Recuperación
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He probado varios, pero este es de los más efectivos y sabe muy bien, ningún problema estomacal. Perfecto -
RECO-PRO
No está mal, lo único malo a destacar es que no acaba de disolverse del todo - Jor d, 19/08/2019Sabor doble chocolate, está bastante bueno de sabor, cumple su función (recuperar), pero no acaba de disolverse del todo bien, esos pequeños grumos no son muy agradables, por lo demás perfecto -
Compre el de naranja y es muy efectivo como recuperador, pero es todo un engorro tomarselo, forma mucha espuma y grumos por mucho que lo batas, lo mejor es echarlo despues del agua. No lo volvere a comprar. -
Excelente tanto en sabor (limón) como solubilidad. Totalmente recomendable para entrenos largos y/o intensos. Cambiaría el dosificador para que fuera uno sólo la medida y no 1 y 1/2 como ahora. -
Un producto que hace su función, dar energía en los entrenamientos, ya sea mezclado con proteína o con BCAs.
Post-Entrenamiento y Recuperación
El Post-Entrenamiento se refiere al tiempo justo después del entrenamiento. Y es la tercera parte del periodo denominado Perientrenamiento o Perientreno formado por:
- Pre-Entrenamiento
- Intra-Entrenamiento
- Post-Entrenamiento
El Post-Entrenamiento sólo tendrá relevancia los días de entrenamiento o competición. Añadir ciertos suplementos Post-Entrenamiento podrá repercutir en mejorar nuestra capacidad de recuperación y así como aprovechar al máximo el estímulo del entrenamiento.
Un motivo de peso para ingerir un producto de este tipo será la eficacia a la hora de introducir los nutrientes en nuestro organismo.
Índice
¿Por qué tomar suplementos post-entrenamiento?
La nutrición de post-entrenamiento cobra especial importancia, dado que puede amplificar y mejorar los siguientes términos:
- Recuperación muscular y Rendimiento
- Reducir DOMS
Pues los beneficios que puede aportar un buen post-entrenamiento, irán ligados a conseguir una óptima recuperación muscular, y que por tanto, nos ayudará a absorber los nuevos estímulos, trasladándolos hacia el terreno elegido, bien sea como hemos dicho antes, estéstica, ganancia de fuerza, reducir los tiempos de la carrera...
Tipos de suplementos para la recuperación
Suplementos todo en uno:
- Evofuel
- Evocell
- Evodrink
Proteínas
- Evohydro 2.0
- Evolate 2.0
- Evobeef
- Proteína de Aislado de guisante
- Proteína de Aislado de soja
- Comprar proteínas de origen animal o vegetal
Aminoácidos
- BCAAs
- Glutamina
- Monohidrato de Creatina de Creapure
- Creatina Monohidrato
- Aquí puedes comprar aminoácidos
Carbohidratos
- Amilopectina
- Ciclodextrinas
- Maltodextrina
- Dextrosa
- Compra carbohidratos en nuestra tienda online
¿Dónde comprar suplementos post-entrenamiento?
En nuestra tienda online puedes encontrar todos los suplementos post-entrenamiento que te ayudarán a mejorar la recuperación muscular tras entrenamientos de alta intensidad en los distintos deportes. Puedes comprar los distintos productos, muchos de ellos de fabricación propia HSN, disfrutándolos en casa en 24 horas con envío gratuito.
Protocolo de Suplementación Post-entrenamiento
Ya estamos en el post-entrenamiento y lo primero que tienes que hacer es esperar...Te contamos cómo aportar a tu organismo los mejores nutrientes tras un intenso entrenamiento o competición, como ayuda para la recuperación muscular.
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