Post-Entrenamiento y Recuperación
145 Productos
  • Creatina Monohidrato Micronizada. Ideal para actividades de alta intensidad.
    SG SL V VG RAW SLA S SH SC CA FS OGM
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  • MALTODEXTRINA EN POLVO - HSN Raw
    TOP ventas

    Sustituye a EvoMalt. Carga los depósitos de glucógeno!

    V VG RAW S OGM
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  • ELECTROLITOS EN POLVO - HSN Raw
    TOP ventas
    Electrolitos en polvo para agregar al agua.
    SL V VG SLA S SC CA OGM
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  • HSN
    100% Creapure®. Creatina con sello de calidad Creapure®.
    SG SL V VG RAW SLA S SH SC CA FS OGM
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  • PALATINOSA EN POLVO - HSN Raw
    TOP ventas
    Isomaltulosa = Energía sostenida. Ideal para completar requerimientos de carbohidratos diarios.
    SG SL V VG RAW SLA S SH SC CA FS OGM
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  • (1)
    Vitargo, Glutamina, BCAA, Beta Alanina y Dimetil Glicina
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  • (8)
    Recuperador con L-Glutamina, BCAA, Beta-Alanina, Citrulina... 
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  • (6)
    Bebida post-entrenamiento con BCAA´S y carbohidratos simples. Disponible en varios sabores.
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    29,99 €
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  • (5)
    Bebida isotónica con maltodextrina y fructosa. Tiene magnesio y cloruro. Disponible en varios sabores.
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    18,50 €
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  • Creatina y beta-alanina de Gold nutrition. Máxima Recuperación
    25,99 €
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  • Bebida Energética y Recuperadora con Vitargo para una óptima recarga de glucógeno 
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    19,90 €
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  • (4)
    Avanzada fórmula Kre-Alkalyn® con añadido de beta-alanina y Vitargo de Scitec Nutrition. 
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    20,20 €
    31,99 €
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  • (3)
    Recuperador Extremo de AMIX. Restablece tus niveles energéticos y aprovecha el mejor momento para introducir aminoácidos y energía.
    Desde
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  • Péptidos de Aminoácidos de Cadena Ramificada (BCAAs) + CLA.
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  • (8)
    Bebida isotónica + L-Carnitina L-Tartrato + L-Glutamina + Vitaminas y Minerales 
    Olimp al 40% con 9 Regalos
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  • (8)
    A base de maltodextrina, glucosa e isomaltulosa. Aporta vitaminas y minerales.
    Olimp al 40% con 9 Regalos
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  • (1)
    Electrolitos y aminoácidos. 
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  • XTEND - Scivation
    Mega Oferta
    Bebida pre-intra-post entrenamiento con BCAA´s, electrolitos, glutamina y citrulina.
    • Descuento Especial en 30 servicios
    Desde
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    24,90 €
    -8.03%
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  • (2)
    Complemento alimenticio a base de Glutamina micronizada ultrapura.
    SG
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  • (3)
    Fuente de carbohidratos a base de ciclodextrinas y almidón de maíz. Con añadido de péptidos de aminoácidos.
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  • (8)
    Complejo de aminoácidos. Contiene PepForm™, BCAA´s, Kre-Alkalyn, Beta-Alanina, Citrulina y HMB.
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  • BETA BOLIX - 90 tabs - Amix Nutrition
    TOP ventas
    (2)
    Creatina Ethyl Ester y Beta-Alanina. Aporta 2250mg de Amix™ BetaBolix por servicio.
    28,20 €
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  • (2)
    Evita el cansancio con este gel energético
    Desde
    3,00 €
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  • (6)
    Bebida isotónica profesional
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    19,80 €
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Post-Entrenamiento y Recuperación

El Post-Entrenamiento se refiere al tiempo justo después del entrenamiento. Y es la tercera parte del periodo denominado Perientrenamiento o Perientreno formado por:

  • Pre-Entrenamiento
  • Intra-Entrenamiento
  • Post-Entrenamiento

El Post-Entrenamiento sólo tendrá relevancia los días de entrenamiento o competición. Añadir ciertos suplementos Post-Entrenamiento podrá repercutir en mejorar nuestra capacidad de recuperación y así como aprovechar al máximo el estímulo del entrenamiento.

Un motivo de peso para ingerir un producto de este tipo será la eficacia a la hora de introducir los nutrientes en nuestro organismo.

Índice

    1. ¿Por qué tomar suplementos post-entrenamiento?
    2. Tipos de suplementos para la recuperación
    3. ¿Dónde comprar suplementos post-entrenamiento?

¿Por qué tomar suplementos post-entrenamiento?

La nutrición de post-entrenamiento cobra especial importancia, dado que puede amplificar y mejorar los siguientes términos:

  • Recuperación muscular y Rendimiento
  • Reducir DOMS

Pues los beneficios que puede aportar un buen post-entrenamiento, irán ligados a conseguir una óptima recuperación muscular, y que por tanto, nos ayudará a absorber los nuevos estímulos, trasladándolos hacia el terreno elegido, bien sea como hemos dicho antes, estéstica, ganancia de fuerza, reducir los tiempos de la carrera...

Tipos de suplementos para la recuperación

Suplementos todo en uno:

  • Evofuel
  • Evocell
  • Evodrink

Proteínas

  • Evohydro 2.0
  • Evolate 2.0
  • Evobeef
  • Proteína de Aislado de guisante
  • Proteína de Aislado de soja
  • Comprar proteínas de origen animal o vegetal

Aminoácidos

Carbohidratos

¿Dónde comprar suplementos post-entrenamiento?

En nuestra tienda online puedes encontrar todos los suplementos post-entrenamiento que te ayudarán a mejorar la recuperación muscular tras entrenamientos de alta intensidad en los distintos deportes. Puedes comprar los distintos productos, muchos de ellos de fabricación propia HSN, disfrutándolos en casa en 24 horas con envío gratuito.


Post-Entrenamiento Andina Beneficios y Propiedades

Protocolo de Suplementación Post-entrenamiento

Ya estamos en el post-entrenamiento y lo primero que tienes que hacer es esperar...Te contamos cómo aportar a tu organismo los mejores nutrientes tras un intenso entrenamiento o competición, como ayuda para la recuperación muscular.

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