Post-Entrenamiento y Recuperación
145 Productos
  • Creatina Monohidrato Micronizada. Ideal para actividades de alta intensidad.
    SG SL V VG RAW SLA S SH SC CA FS OGM
    60 horas de locura + regalo a elegir
    Desde
    2,04 €
    2,90 €
    -29.92%
      0,86 €
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  • MALTODEXTRINA EN POLVO - HSN Raw
    TOP ventas

    Sustituye a EvoMalt. Carga los depósitos de glucógeno!

    V VG RAW S OGM
    60 horas de locura + regalo a elegir
    Desde
    4,02 €
    5,90 €
    -31.9%
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  • ELECTROLITOS EN POLVO - HSN Raw
    TOP ventas
    Electrolitos en polvo para agregar al agua.
    SL V VG SLA S SC CA OGM
    60 horas de locura + regalo a elegir
    Desde
    3,16 €
    7,90 €
    -60.02%
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  • FLAPJACK BAR - HSN Foods
    Liquidación
    Barrita de carbohidratos FlapJack ideal para antes y después de entrenar. SIN Aceite de Palma.
    V IGB CA OGM

    Opciones en Liquidación:

    • 1 barrita - Manzana, 1 barrita - Chocolate, 1 caja (30 barritas) - Manzana, 1 caja (30 barritas) - Chocolate
    60 horas de locura + regalo a elegir
    Desde
    1,30 €
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    -31.79%
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  • HSN
    100% Creapure®. Creatina con sello de calidad Creapure®.
    SG SL V VG RAW SLA S SH SC CA FS OGM
    60 horas de locura + regalo a elegir
    Desde
    3,64 €
    5,20 €
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      1,56 €
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  • PALATINOSA EN POLVO - HSN Raw
    TOP ventas
    Isomaltulosa = Energía sostenida. Ideal para completar requerimientos de carbohidratos diarios.
    SG SL V VG RAW SLA S SH SC CA FS OGM
    60 horas de locura + regalo a elegir
    Desde
    6,73 €
    9,90 €
    -32%
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  • (1)
    Vitargo, Glutamina, BCAA, Beta Alanina y Dimetil Glicina
    Desde
    3,00 €
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    2,70 €
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  • (8)
    Recuperador con L-Glutamina, BCAA, Beta-Alanina, Citrulina... 
    41,80 €
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    37,62 €
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  • (5)
    Bebida post-entrenamiento con BCAA´S y carbohidratos simples. Disponible en varios sabores.
    • Descuento Especial en Sandía, Bayas, Piña Colada
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  • GOLD DRINK - 1Kg - Gold Nutrition
    Novedad
    (5)
    Bebida isotónica con maltodextrina y fructosa. Tiene magnesio y cloruro. ¡Nuevos sabores piña y sandia!
    • Descuento Especial en Sandía
    Desde
    15,93 €
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  • Creatina y beta-alanina de Gold nutrition. Máxima Recuperación
    20,77 €
    25,99 €
    -20.1%
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  • Bebida Energética y Recuperadora con Vitargo para una óptima recarga de glucógeno 
    Quamtrax: 10% en Quamtrax + regalos
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    18,81 €
    20,90 €
    -10%
      2,09 €
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  • (4)
    Avanzada fórmula Kre-Alkalyn® con añadido de beta-alanina y Vitargo de Scitec Nutrition. 
    Desde
    20,20 €
    31,99 €
    -36.86%
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  • (6)
    Fórmula avanzada de aminoácidos y electrolitos.
    Desde
    23,90 €
    25,91 €
    -7.72%
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  • (3)
    Recuperador Extremo de AMIX. Restablece tus niveles energéticos y aprovecha el mejor momento para introducir aminoácidos y energía.
    Desde
    43,99 €
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  • Péptidos de Aminoácidos de Cadena Ramificada (BCAAs) + CLA.
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    19,90 €
    29,90 €
    -33.44%
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  • (9)
    Matriz de Dextrosa + Taurina + Magnesio 
    Locura en Olimp 40% dto + 8 regalos
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    5,10 €
    7,80 €
    -34.55%
      2,70 €
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  • (8)
    Bebida isotónica + L-Carnitina L-Tartrato + L-Glutamina + Vitaminas y Minerales 
    Locura en Olimp 40% dto + 8 regalos
    Desde
    14,63 €
    19,50 €
    -24.98%
      4,87 €
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  • (8)
    Recárgate de energía y afronta con garantías tu entrenamiento! 
    Locura en Olimp 40% dto + 8 regalos
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    8,10 €
    9,20 €
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  • XTEND - Scivation
    Mega Oferta
    Bebida pre-intra-post entrenamiento con BCAA´s, electrolitos, glutamina y citrulina.
    Desde
    22,90 €
    24,90 €
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      2,00 €
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  • Barrita de Proteínas con 19g de proteínas en cada barrita.

    12 unidades = 1 caja
    V OGM
    60 horas de locura + regalo a elegir
    Desde
    1,20 €
    2,50 €
    -51.98%
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  • (2)
    Fuente de carbohidratos a base de ciclodextrinas y almidón de maíz. Con añadido de péptidos de aminoácidos.
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  • Carbohidratos a base de ciclodextrinas, ideal para el pre, intra y/o post entrenamiento. Carga de glucógeno óptima.
    39,90 €
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  • (6)
    Complejo de aminoácidos. Contiene PepForm™, BCAA´s, Kre-Alkalyn, Beta-Alanina, Citrulina y HMB.
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Post-Entrenamiento y Recuperación

El Post-Entrenamiento se refiere al tiempo justo después del entrenamiento. Y es la tercera parte del periodo denominado Perientrenamiento o Perientreno formado por:

  • Pre-Entrenamiento
  • Intra-Entrenamiento
  • Post-Entrenamiento

El Post-Entrenamiento sólo tendrá relevancia los días de entrenamiento o competición. Añadir ciertos suplementos Post-Entrenamiento podrá repercutir en mejorar nuestra capacidad de recuperación y así como aprovechar al máximo el estímulo del entrenamiento.

Un motivo de peso para ingerir un producto de este tipo será la eficacia a la hora de introducir los nutrientes en nuestro organismo.

Índice

    1. ¿Por qué tomar suplementos post-entrenamiento?
    2. Tipos de suplementos para la recuperación
    3. ¿Dónde comprar suplementos post-entrenamiento?

¿Por qué tomar suplementos post-entrenamiento?

La nutrición de post-entrenamiento cobra especial importancia, dado que puede amplificar y mejorar los siguientes términos:

  • Recuperación muscular y Rendimiento
  • Reducir DOMS

Pues los beneficios que puede aportar un buen post-entrenamiento, irán ligados a conseguir una óptima recuperación muscular, y que por tanto, nos ayudará a absorber los nuevos estímulos, trasladándolos hacia el terreno elegido, bien sea como hemos dicho antes, estéstica, ganancia de fuerza, reducir los tiempos de la carrera...

Tipos de suplementos para la recuperación

Suplementos todo en uno:

  • Evofuel
  • Evocell
  • Evodrink

Proteínas

  • Evohydro 2.0
  • Evolate 2.0
  • Evobeef
  • Proteína de Aislado de guisante
  • Proteína de Aislado de soja
  • Comprar proteínas de origen animal o vegetal

Aminoácidos

Carbohidratos

¿Dónde comprar suplementos post-entrenamiento?

En nuestra tienda online puedes encontrar todos los suplementos post-entrenamiento que te ayudarán a mejorar la recuperación muscular tras entrenamientos de alta intensidad en los distintos deportes. Puedes comprar los distintos productos, muchos de ellos de fabricación propia HSN, disfrutándolos en casa en 24 horas con envío gratuito.


Post-Entrenamiento Andina Beneficios y Propiedades

Protocolo de Suplementación Post-entrenamiento

Ya estamos en el post-entrenamiento y lo primero que tienes que hacer es esperar...Te contamos cómo aportar a tu organismo los mejores nutrientes tras un intenso entrenamiento o competición, como ayuda para la recuperación muscular.

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