Valeriana
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Valeriana

La valeriana es una planta cuyas propiedades medicinales le hace ser utilizada como remedio natural para ayudar a la relajación y el sueño.

Entre sus propiedades se encuentran los valepotriatos, que contribuyen, entre otras cosas, a relajar los músculos, lo que alivia a personas que sufren ansiedad o insomnio, entre otros.

Los suplementos de valeriana se encuentran en distintos formatos, para cuya ingesta se debe de atender a las recomendaciones de especialistas.

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Herbolarios, parafarmacias y tiendas especializadas como HSN son los lugares donde puedes hacerte con tus suplementos de valeriana.

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Valeriana Beneficios y Propiedades

Valeriana - Un remedio natural mayor que para acabar con el insomnio

La valeriana es usada de manera tradicional por sus propiedades beneficiosas para el organismo ya que favorece la relajación y contribuyendo a la mejora y la calidad del sueño.

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