Vitamina K
10 Productos
  • VITAMINA K2 100mcg - 120 veg caps - HSN Essentials
    Súper oferta HSN
    Aporta 100µg de Vitamina K2 y 82mg de Vitamina C en cada cápsula vegetal. Vitamina K2 natural como menaquinona.
    SG SL V VG SC OGM
    11,13 €
    15,90 €
    -29.96%
      4,77 €
    En stock
  • 15,90 €
    En stock
  • Vitamina K2 y D3 líquida en botella con gotero. Tiene 75µg de Vitamina K2 y 5µg de vitamina D3 por dosis diaria.
    Regalo Pack Beauty in & out Marnys
    11,65 €
    12,95 €
    -10.02%
      1,30 €
    En stock
  • Aporta 100µg de Vitamina K-2 y 250mg de alfalfa en polvo por dosis diaria. Apoya la salud ósea.
    OGM
    23,90 €
    En stock
  • Ácidos grasos Omega-3 con vitaminas D3 y K2. Edición especial para deportistas.
    16,09 €
    20,90 €
    -23%
      4,81 €
    En stock
  • (5)
    Dosis óptima de Vitamina D3 y Vitamina K2.
    10,89 €
    En stock
  • 23,99 €
    En stock
  • (1)
    Cubre el 100% de CDR de vitamina K.
    5,59 €
    6,58 €
    -15.05%
      0,99 €
    En stock
  • (2)
    Aporta 100mcg de Vitamina K.
    SG V VG
    9,99 €
    En stock
  • Multivitamínico y multiminerales. Aporta 276mg de vitamina E y 193mg de calcio por dosis diaria.
    12,90 €
    Sin stock

Vitamina K

¿Por qué comprar vitamina K?

Índice

    1. ¿Por qué comprar vitamina K?
    2. Nombre de la vitamina K
      1. Principales fuentes de Vitamina K
    3. Efectos de la vitamina K
    4. ¿Necesito comprar un suplemento de vitamina K?
    5. ¿Dónde comprar la vitamina K?

La vitamina K se trata de un elemento esencial que se encuentra en plantas o bien es producido por las bacterias intestinales. Un elemento esencial, en este caso una vitamina, es un componente orgánico que contiene moléculas de carbono, y que son vitales para la vida y deben ser aportados externamente, bien a través de los alimentos, o en su caso, mediante suplementos nutricionales.

La vitamina K es una vitamina liposoluble, es decir, son absorbidas generalmente por parte de los quilomicrones (moléculas de grasa que circulan por el torrente sanguíneo después de la digestión), y que viajan a través del sistema linfático del intestino delgado y en la circulación de la sangre por todo el cuerpo, quedando depositados en los tejidos, permaneciendo en estas zonas.

Destacar que los quilomicrones están compuesto por casi el 90% de triglicéridos, los cuales son los principales paquetes de grasa transportados por el organismo.

Aquellas personas que ingieren demasiadas vitaminas liposolubles pueden llegar a desarrollar lo que se conoce como “hipervitaminosis”, un término que literalmente hace referencia a la presencia en exceso de una o varias vitaminas.

Nombre de la vitamina K

El nombre que recibe esta vitamina se debe a la palabra en alemán koagulation, ya que el papel de regular la coagulación de la sangre por parte de esta fue descubierto en Alemania.

Principales fuentes de Vitamina K

  • Vitamina K1: vegetales, especialmente hortalizas de hoja verde oscura
  • Vitamina K2: carnes, huevos, productos lácteos, pescados, alimentos vegetales fermentados, alimentos fermentados para animales

Efectos de la vitamina K

¿Necesito comprar un suplemento de vitamina K?

Antes de comenzar con la suplementación sería preciso la consulta previa con un especialista, y si fuera necesario, una serie de analíticas previas para evaluar la gravedad. No obstante, si se encuentra dentro de una de estas situaciones sería bastante favorable incluir este suplemento:

  • Uso de ciertos fármacos, tales como antibióticos, fármacos para reducir el colesterol, o el uso de aspirinas, que pueden reducir drásticamente los niveles de vitamina K en el organismo o interferir en la absorción.
  • Padecer una enfermedad relacionada con el sistema intestinal mayormente, como puede tratarse del caso: Crohn, Colitis ulcerosa, Celiaquismo, o cualquiera que impida la correcta absorción de los nutrientes.
  • Mujeres post-menopausicas
  • Cualquier persona de avanzada edad con riesgo de sufrir fracturas de huesos

¿Dónde comprar la vitamina K?

Podemos adquirir la vitamina K en esta misma página. Se recomienda realizar el stack anterior, o bien, al menos incluir junto a la suplementación de vitamina K, la vitamina D3.


Vitamina K Todo lo que debes saber

Vitamina K Todo lo que debes saber

Imagina, por un momento, que existe una vitamina que tiene la propiedad de logar que el calcio que el organismo asimila se utiliza para formar y fortalecer los huesos, sin que se acumule en las arterias. Esta vitamina podría prevenir, simultáneamente, varias patologías, desde un infarto hasta la osteoporosis. Pues bien, por muy increíble que parezca, los estudios clínicos han demostrado que la vitamina K...Leer más

Suscríbete al newsletter y consigue un 15% Dto en tu primera compra.
x