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Alfafa

A alfafa é uma leguminosa à qual lhe foram atribuídas numerosas propriedades na antiguidade. Atualmente, é conhecida pelos seus efeitos ao nível da diurese, que protege o rim, próstata e bexiga. Além disso, as saponinas presentes na alfafa, associam-se a uma melhoria dos níveis de colesterol, redução dos níveis de partículas LDL de baixa densidade.

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