GLUTAMINE BCAA POWDER

• Reduzem o catabolismo muscular
• Favorecem os processos de recuperação e desenvolvimento muscular
• Atrasa a fadiga
• Proporção de BCAAs (2:1:1)
• Glutamina micronizada
• Grande biodisponibilidade

O que é Glutamine BCAA Powder?

Glutamine BCAA Powder de Amix é um suplemento alimentício em pó à base de Glutamina micronizada e aminoácidos de cadeia ramificada, conhecidos como BCAA's numa proporção de 2:1:1, isto é, em cada dose entregarão:

• 5g Glutamina
• 5g BCAAs

Porque é importante a Glutamina?

A L-Glutamina é o aminoácido que se encontra no organismo em maiores quantidades. É considerada como um aminoácido 'condicional' já que favorece a recuperação do organismo em situações de stress prolongado, treinos de alta intensidade, recuperação de lesões, etc... A L-Glutamina, também é muito importante para evitar o catabolismo muscular, reduzir o tempo de recuperação após os exercícios intensos e ajudar a estimular a produção da hormona do crescimento (GH).

Porque são importantes os BCAAs?

Os BCAA ou aminoácidos de cadeia ramificada são três aminoácidos que têm um papel essencial na síntese de novas proteínas musculares. Destes três, o mais importante é a leucina (por isso, a proporção de 2:2:1 [leucina: isoleucina: valina]) já que a leucina atua como um interruptor molecular chamado mTOR (mammalian target of rapamycin). Isto quer dizer que é um aminoácido que ativa a síntese de proteínas musculares, ou seja, quando exista a quantidade suficiente de Leucina no organismo enviam-se sinais a mTOR sinais para manter um estado de anabolismo muscular aumentado, mas quando a quantidade de Leucina é insuficiente, apaga-se o tal interruptor porque considera que não há a quantidade suficiente de proteína dietética. Além disso, os BCAA's também favorecem a recuperação muscular. Também têm a capacidade de servir como fonte de energia durante os treinos, quando os níveis de glicogénio são baixos e também revertem o catabolismo muscular.

Quem pode beneficiar-se de tomar Glutamine BCAAs Powder?

A combinação de Glutamina BCAAs é um dos stacks mais utilizados dentro da suplementação e nutrição desportiva pelos benefícios que oferece. Deste modo, pode-se afirmar que qualquer desportista, atleta, ou diretamente, qualquer aficionado, onde exista uma atividade física média, além de praticar no mínimo 3 ou mais vezes por semana, seria um extraordinário aporte para obter uma ótima recuperação, além de estabelecer um melhor ambiente hormonal.