Aumentadores de Peso
67 Produtos
  • ANABOLIC MASSTER - 2,2Kg - Amix Nutrition
    Melhor preço + presentes
    Completo Suplemento TUDO em Um de Amix Nutrition. proteínas, carbohidratos, vitaminas...
    De
    64,50 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    58,05 €
    Em stock, envio grátis
  • Ganhador de peso com fórmula ultra concentrada.
    SG
    De
    50,89 €
    52,90 €
    -3.8%
      2,01 €
    Em stock, envio grátis
  • Aumentador de massa com creatina, HMB, AAKG e muito mais...
    De
    39,90 €
    Em stock, envio grátis
  • (1)
    Bestial aporte de nutrientes para ganhar peso.
    De
    31,36 €
    36,91 €
    -15.02%
      5,55 €
    Em stock, envio grátis
  • Fórmula tudo-em-um incluindo proteina, hidratos de carbono, creatina Creapure®, péptidos de glutamina, l-leucina e Complexo Mineral
    V
    De
    44,90 €
    Em stock, envio grátis
  • Recuperador e catalizador de massa muscular de qualidade para promover os ganhos em tamanho e força.
    De
    31,45 €
    36,99 €
    -14.98%
      5,54 €
    Em stock, envio grátis
  • MEGA MASS 4000 - 4Kg - Mega Mass
    Presentes*
    Genuino Construtor de Massa Muscular. Dispõe de todo o que é necessário para potenciar o crescimento.
    De
    44,79 €
    55,99 €
    -20%
      11,20 €
    Em stock, envio grátis
  • MYO GAIN - 1,5Kg - Victory
    Presentes*
    Fórmula 'All-in-One'. Dispõe de tudo o que necessitas para a recuperação e crescimento.
    De
    29,59 €
    36,99 €
    -20.01%
      7,40 €
    Em stock, envio grátis
  • Ganhador de massa da mais alta qualidade. Combinação 50/50 proteínas e hidratos.
    De
    46,90 €
    Em stock, envio grátis
  • Aumentador de peso eficaz. Ajuda no processo de ganho de massa muscular.
    De
    32,40 €
    39,99 €
    -18.98%
      7,59 €
    Em stock, envio grátis
  • AMOSTRA MEGA MASS 4000 50gSMOOTH CHOCOLATE - Mega Mass
    Presentes*
    Mega-construtor de Massa Muscular. Alto em calorias e nutrientes. Tudo o que necessitas para 'aumentar'
    1,52 €
    1,89 €
    -19.76%
      0,37 €
    Em stock, envio grátis
  • JUMBO HARDCORE - 3,06Kg - Scitec Nutrition
    Preço especial + presentes*
    Fórmula 'All in One'. Com 46 ingredientes-chave para favorecer o desenvolviemnto muscular, o rendimento e a recuperação.
    De
    48,86 €
    62,69 €
    -22.05%
      13,83 €
    Em stock, envio grátis
  • CARBOJET GAIN - Amix Nutrition
    Melhor preço + presentes
    Poderosa matriz carbohidratos-proteínas
    De
    35,50 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    31,95 €
    Em stock, envio grátis
  • (1)
    Ultra-Premium Mass Gainer
    De
    36,91 €
    52,90 €
    -30.23%
      15,99 €
    Em stock, envio grátis
  • MUTANT MASS - Mutant
    Oferta Especial
    (1)
    Incrível fórmula ganhadora de massa. Mutant Mass é uma fórmula muito completa para aumentar músculo de qualidade.
    De
    20,90 €
    24,89 €
    -16.04%
      3,99 €
    Em stock, envio grátis
  • (1)
    Recuperação máxima. Proteínas hidrolisadas, Creatina, Leucina,Glutamina, Polímeros de glicose.
    De
    42,90 €
    Em stock, envio grátis
  • JUMBO - Scitec Nutrition
    Preço especial + presentes*
    Torne-te maior e mais forte com JUMBO!
    De
    36,89 €
    40,99 €
    -9.98%
      4,10 €
    Em stock, envio grátis
  • JUMBO PROFESSIONAL - Scitec Nutrition
    Preço especial + presentes*
    De
    25,40 €
    28,00 €
    -9.27%
      2,60 €
    Em stock, envio grátis
  • Vitargo, proteina de soro 100% isolada, BCAA´s, Glutamina e Kre-Akalyn®.
    De
    66,50 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    59,85 €
    Em stock, envio grátis
  • Ganhador de massa com proteína hidrolisada de carne bovina!
    SL
    De
    42,90 €
    Em stock, envio grátis
  • MEGA MASS 2000 - Mega Mass
    Presentes*
    Mega-Construtor de Massa Muscular. Alto conteúdo de calorias e nutrientes. Tudo o que necessitas para 'aumentar'
    De
    1,52 €
    1,89 €
    -19.76%
      0,37 €
    Em stock, envio grátis
  • OPTI MASS BEEF - 2,5Kg - Amix Musclecore
    Melhor preço + presentes
    Gainer elaborado com proteína procedente da carne de vaca e Vitargo. Com creatina e sementes de linho.
    De
    59,70 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    53,73 €
    Em stock, envio grátis
  • Completo aumentador de peso. 1200 calorias por dose.
    De
    39,90 €
    57,99 €
    -31.2%
      18,09 €
    Em stock, envio grátis
  • (1)
    Espetacular ganhador de massa muscular
    De
    37,90 €
    49,90 €
    -24.05%
      12,00 €
    Em stock, envio grátis
  1. «
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. »

Aumentadores de Peso

O objetivo dos aumentadores de peso é o de, fornecer-te uma forma rápida e cómoda, uma dose extra de calorias para que o teu organismo obtenha todos os macronutrientes essenciais para desenvolver masa muscular.

Índice de conteúdos

    1. O que são aumentadores de peso?
    2. Que função têm?
    3. Como devemos tomar-los?
    4. Onde comprar ganhadores de peso?
    5. Suplemento aumentador de peso perfeito

O que são aumentadores de peso?

Os aumentadores de peso ou "mass gainers", como são conhecidos na linguagem anglo-saxónica, são misturas de hidratos de carbono, proteínas e gorduras que fornecem uma grande quantidade de calorias.

Esta ingestão calórica, pode variar de 300 a 1200 calorias por dose, dependendo da quantidade e da marca usada.

Obviamente, estes suplementos não são um substituto de uma refeição, porque o seu objetivo é ajudar a pessoa a alcançar as  suas necessidades calóricas.

Que função têm?

Como o nome indica, o objetivo principal destes suplementos é aumentar o peso corporal naqueles que são incapazes de consumir calorias suficientes, quer por incapacidade de engolir alimentos, quer pelo desejo de uma ingestão calórica rápida.

Em outras ocasiões, ele é usado como recuperador, uma vez que a maioria dos ganhadores de peso proporcionam uma elevada quantidade de proteínas e hidratos de carbono, favorecendo a síntese de proteínas e a resíntese de glicogénio respetivamente.

Como devemos tomar-los?

O modo de utilização destes suplementos é marcada, em parte, pela tolerância do indivíduo. Em geral, recomenda-se dividir a dose diária em várias ingestas, evitando, assim, possíveis problemas gastrointestinais. Embora não existe um protocolo ideal, recomenda-se que uma das doses diárias esteja perto do peri-treino, o período de tempo que abrange tanto o pré como o pós-treino. Assim, favorecemos um melhor rendimento ou uma melhor recuperação no desportista.

Onde comprar ganhadores de peso?

Existem vários estabelecimentos onde podes comprar aumentadores de peso baratos, um deles é  HSNstore.com.

Dispomos de uma ampla gama de gainers com uma grande variedade em qualidades e preços. A sua ampla gama de creatinas garantem completamente as aspirações dos consumidores.

O preço dos gainers vai depender de múltiplos fatores: marca, qualidade, procedência da matéria prima, a quantidade de produto, etc.

Suplemento aumentador de peso perfeito

Para estabelecer que gainer é o mais adequado para ti, primeiro deves estabelecer qual é a quantidade de calorias que necessitas a diário, assim como a quantidade de hidratos de carbono, gorduras e proteínas. Desta forma, será muito mais fácil para ti saber que tipo de gainer é o mais adequado para ti.

Estes são alguns dos melhores gainers que podes encontrar:

Uma boa opção é a de criar o teu próprio suplemento para aumentar peso, dessa forma podes preparar um batido ajustando as quantidades de macronutrientes que necessitas. Para o criar, podes escolher uma fonte de proteínas ou misturar várias.

  • Proteínas procedentes do Leite (aqui podemos agregar proteínas de várias velocidades de assimilação: isolado de soro, concentrado de soro, hidrolizado, caseína, etc).
  • Proteínas procedentes do Ovo
  • Proteína de Soja
  • Proteína de Ervilha
  • Proteína de Arroz
  • Proteína de Carne

Se vamos tomar o batido depois de treinar, podemos enriquecer-lo com um extra de aminoácidos e ingredientes importantes para favorecer a recuperação e o desenvolvimento muscular.

  • BCAA's
  • Glutamina
  • Creatina

Para fazer o nosso gainer ideal, devemos juntar uma fonte de carboidratos de baixo índice glicémico. Estes são alguns exemplos:

Podemos juntar frutas para dar-lhe um toque de sabor. A fruta aportará açúcares naturais assim como vitaminas, minerais, fibra e antioxidantes. Exemplos de frutas que podemos agregar: banana, morango, bagas, maçã, etc. Os frutos secos como as nozes e as amêndoas fornecerão gorduras saudáveis, enquanto que colocar sementes de linhaça ou Psillium Husk fornecerá fibra, ideal para manter uma correcta função digestiva.

Subscreve o newsletter e consegue um 15% Desconto na tua primeira compra
x