Barras de Proteínas
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  • Deliciosas barrinhas de Proteínas. Aporta 19g de proteínas por serviço.24 unidades = 1 caixa
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  • Barras de proteínas com BCAA's, Glutamina e Vitaminas.
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  • Deliciosa barrita crocante com proteínas, hidratos e fibra.
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  • Barrinha de Proteínas com 19g de proteínas em cada barrinha.12 unidades = 1 caixa
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  • Delicioso Snack em forma de barra de proteínas. 3 variedades de Chocolate para escolher. Aporte de nutrição de bom sabor!

    24 unidades = 1 caixa

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  • (4)
    Barras de Proteínas com alto conteúdo em proteínas e pobre em açúcares. Ideal para manter a linha sem renunciar ao sabor.

    25 unidades = 1 caixa

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  • (1)
    Barras de 52% de Proteínas, com baixos craboidratos. Ideal para o pré/pós-treino ou entre horas.

    24 unidades = 1 caixa

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  • (1)
    Barras de proteínas, carbohidratos, glutamina e creatina.

    24 unidades = 1 caixa

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  • YIPPIE! BAR - 70g - Weider
    Outlet
    (1)
    BArras de proteínas efeito Crunchy! Tremendamente deliciosas ao mesmo tempo que nutritivas.

    12 unidades = 1 caixa

    Opções de liquidação:

    • 70g - Amendoim - Caramelo
    • Desconto Especial 45g, 70g
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  • (4)
    Irresistíveis barras de proteínas. Apenas 2g de açúcar por dose.

    10 unidades = 1 caixa

    Não fiques parado... Descontos Proibidos + Presentes! para encomendas de +45€
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  • (1)
    22g de proteínas. Baixo teor de açúcares.

    15 unidades = 1 caixa

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  • (1)
    Muito baixa em açúcares e gorduras.

    12 unidades = 1 caixa

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  • Barra de proteína SEM açúcar.20 unidades = 1 caixaNovo sabor de maçã!
    SG
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  • OPTIMUM PROTEIN BAR - 60g - Optimum Nutrition
    Novo
    20g de proteínas. Baixo em açúcar e altas em fibra. Novos sabores disponíveis!
    SG
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    2,50 €
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  • (2)
    Snack nutritivo e equilibrado rico em proteínas e hidratos.

    20 unidades = 1 caixa

    Grandes marcas... Descontos Proibidos! Shhh!!
    De
    1,20 €
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  • Barras de proteína. Eles fornecem 19g de proteínas e 20g de carboidratos por serviço. 20 unidades = 1 caixa
    Descontão em AMIX
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  • Barras que fornecem 24g de proteínas e 30g de carboidratos por serviço. 20 unidades = 1 caixa
    Descontão em AMIX
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  • (1)
    Delicioso snack proteico.
    Não fiques parado... Descontos Proibidos + Presentes! para encomendas de +45€
    De
    1,10 €
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  • Barra de proteínas com glutamina e BCAAs.
    Descontão em AMIX
    De
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    2,08 €
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  • (1)
    27g de proteínas e menos 1g de açúcar. Novo sabor!
    Não fiques parado... Descontos Proibidos + Presentes! para encomendas de +45€
    De
    1,78 €
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  • (1)
    Barra proteica com 20g de proteínas em cada uma.
    Descontão em AMIX
    De
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  • 52% PROTEIN PLUS BAR - 50g - PowerBar
    Outlet
    (3)
    Barras com alto teor de proteína, baixo teor de açúcar e reduzido em carboidratos. Perfeito para levar como um lanche a qualquer hora do dia.

    Opções de liquidação:

    • Chocolate Nozes
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    2,50 €
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  • PROTEIN WHIPPED BITES - 76g - Optimum Nutrition
    Novo
    Barras de proteína. Eles fornecem 20g de proteína por serviço. Novos sabores!
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    2,20 €
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  • (1)
    Barra de proteína. Fornece 21g de proteína por barra.
    De
    2,20 €
    Em stock. Envio imediato.
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Barras de Proteínas

Além dos típicos suplementos à base de proteínas em pó para fazer batidos, existem outras formas de aportar à nossa dieta diária uma doses ótima de proteínas de qualidade.

As barras de proteína são um snack perfeito para tomar entre horas ou ao lanche. O seu doce sabor e textura não implica que estas barras nos forneçam um alto valor proteico após a sua toma. A toma de barras de proteína entre horas, além disso, vai ajudar-nos a completar na nossa dieta um balanço favorável de proteína da forma mais saborosa possível.

Tal como os batidos, as barras de proteínas são um petisco saudável que fornecem todos os aminoácidos essenciais e não essenciais que o organismo necessita para favorecer os processos de recuperação e desenvolvimento muscular.

Tem a vantagem ainda de que são muito práticas e fáceis de consumir, não necessitam preparação prévia como os batidos, nem necessitamos um shaker ou liquidificados. É por isso, que cada vez mais pessoas apostam por comprar barras de proteínas e comer-las quando e onde querem. Só tens de abrir a embalagem e desfrutar!

Porque devemos comer barras de proteínas?

Os desportistas estão submetidos a um maior desgaste físico que o resto da população, portanto, as necessidades nutricionais são distintas.

Normalmente, as necessidades proteicas de um desportista variam entre 1 grama e 2 gramas por quilo de peso e por dia.

As barras são uma forma de cobrir com a dose diária recomendada de proteínas para melhorar o rendimento, promover uma ótima recuperação, além de outros objetivos que se podem perseguir, como favorecer a perda de gordura ou o incremento de massa muscular.

Muitas das barras de proteínas que encontramos, são também ricas em hidratos de carbono, estas são perfeitas para a fase de recuperação.

Comer as mesmas logo depois do treino ajudam a evitar a descida de energia que se produz durante a pratica desportiva e nutrir de forma correta a tua massa muscular.

Mas além disso, as barras são snacks que podem ser consumidos por toda a gente. De facto, são ideais para qualquer pessoa que procura aumentar o seu consumo de proteínas de qualidade ou simplesmente queira um snack para comer entre horas, no trabalho, quando fazes uma excursão.

Podes levar-las comodamente contigo na mochila, no carro ou na mala e ter-la sempre à mão para saciar a fome e evitar outros alimentos menos saudáveis, como por exemplo as guloseimas industriais.

Que barra de proteínas é melhor?

No mercado, exitem muitos tipos de barras de proteínas, de diferentes marcas, sabores, preços e composição. No entanto, deves saber escolher a barra ideal para alcançar os teus objetivos.

    • Se o teu objetivo é consumir uma barra de proteínas como snack ou para substituir uma refeição, como um lanche, aposta por uma que seja equilibrada, que contenha proteínas, carboidratos de baixo índice glicémico e fibra saciante.
    • Se o que procuras é uma barrita de proteínas para comer depois de treinar e favorecer a recuperação, busca uma barra que seja alta em proteínas e que contenha ainda açúcares simples que ajudem a repor o glicogénio muscular perdido durante o treino e ajude a reparar as fibras musculares.
    • Se queres um snack para comer entre horas e favorecer a definição e a perda de peso, aposta por uma barra baixa em calorias, alta em proteínas e baixa em hidratos.

Revisa sempre a composição nutricional das barras proteicas e, dessa forma, podes escolher a barra mais idónea para os teus objetivos.

Comprar barras de proteínas

A HSN dispõe de uma extensa gama de snacks e barras para desportistas, fáceis de levar e de usar, para comer antes, durante e depois do exercício. Oferecemos uma entrega rápida em menos de 24 horas e uma grande qualidade do serviço durante todo o processo de compra, com pagamento seguro.

Da mão da marca HSNsports te oferecemos a Evobars, uma deliciosa barra de proteínas com 19g de proteína por cada uma. Está disponível los deliciosos sabores de brownie e cereja-iogurte.

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