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Acetil L-Carnitina – Reforça a tua memória e aumenta a tua resistência no desporto

Acetil L-Carnitina – Reforça a tua memória e aumenta a tua resistência no desporto

A acetil l-carnitina é uma substância que tem propriedades para a saúde e memória. Serve para reforçar a função cerebral e, diferente da forma l-carnitina, é mais conveniente usá-la para tratar o Alzheimer e a demência senil.

O que é a acetil l-carnitina?

É um produto que também é utilizado com peso medicinal para alcançar benefícios relacionados aos neurónios, ao pensamento e, em geral, ao sistema cognitivo.

Outra das funções conferidas aos produtos de suplementação que contêm acetil L-carnitina é a utilização para melhorar a função cerebral e como reforço da memória. Com foco no desporto, principal informação que vamos oferecer aqui, sua compra é focada em obter energia e queimar gordura.

Quanto aos seus formatos, neste momento o ácido acetil L-carnitina é um complemento para a saúde que pode ser comprado, na sua maioria, em pó ou cápsulas formato.

rendimento acetil

Procedência

No âmbito desportivo, há informação que faz referencia a que desde 1937 levam fazendo se diferentes  estudos de saúde centrados no funcionamento da carnitina e como afeta ao corpo humano. O peso da fama da acetil l-carnitina aumentou de forma exponencial quando se observou que os atletas das maratonas tinha permitido chegar ao tramo final dos 42 km sem desmaiar, graças a sua capacidade de mobilizar as gorduras dos tecidos para proporcionar reservas extras de glucógeno ao fígado e conseguir assim um maior potencial energético. A sua compra e o seu uso desde então se aumentou entre os desportistas.

Propriedades do acetil l-carnitina

A nível celular, a acetil L-carnitina actua acelerando o seu metabolismo. O que este produto suplemento de saúde faz é conseguir que as células façam melhor uso dos ácidos gordos. O acetil é um processo de absorção de ácidos otimizado, pois atua da mesma forma que as células produzem energia. O que estes produtos fazem mais é que são dinâmicos e aceleram mais no processo. Portanto, a compra e uso de acetil L-carnitina é altamente recomendado para a saúde ao obter a energia necessária para o desempenho desportivo, tanto para treinamento ou competição, para comprar carnitina pode ser positivo para eles.

As propriedades que ele contém fazem com que você desenvolva um melhor uso de gorduras e glicose, bem como o aumento das calorias. A acetil L-carnitina consegue que a glicose que temos no organismo se transforme em energia de uma forma muito mais rápida e eficaz. Por tudo isto a acetil L-carnitina ajudar-nos-á no momento de eliminar a fadiga e obter um maior rendimento desportivo de maneira geral. Note-se que a utilização de gorduras faz com que este produto evite a criação de tecido adiposo, uma vez que permite uma melhor utilização dos alimentos e nutrientes que fornecemos.

Benefícios a aportar pela acetil l-carnitina

Os principais dos produtos a adquirir em cápsulas ou pó

  • Reforça a memória
  • Combate a demência senil
  • Estabiliza o sistema nervoso

concentracao acetil

Na parte desportiva

  • Aumenta a resistência
  • Elimina afatiga
  • Acelera a absorção  de nutrientes e glicose
  • Melhora o sistema cardiovascular

Como tomar

De um modo geral, é aconselhável tomar cerca de 300 mg, na ordem de 1 a 3 gramas por dia, divididos em várias doses. Especificamente, na doença de Alzheimer e reparação do tecido nervoso danificado, são necessárias doses mais elevadas de 1,5 a 3 g por dia. O efeito da acetil L-carnitina pode ser visto rapidamente, por vezes após 20 minutos, na energia mental e concentração

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Efeitos secundários na hora de utilizar acetil l-carnitina

Em caso de sintomas ou desconforto na utilização de produtos com acetil L-carnitina, parar imediatamente de tomar e consultar um especialista. O uso deste tipo de substâncias (ácido) e produtos é sempre melhor sob a supervisão e informação prévia de um profissional ou nutricionista dietista (antes de comprar, embora já tenhamos visto os seus principais benefícios).

  • Incómodos estomacais
  • Náuseas ou vómitos
  • Problemas gastrointestinais
  • Sensação de ansiedade

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  • Fatiga muscular, como combater
Apreciação Acetil L-Aarnitina

Relação memória - 100%

Relação com o desporto - 98%

Como tomar - 100%

Eficácia - 100%

100%

HSN Evaluação: 4.7 /5
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