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Aloe vera, a planta da saúde e da beleza

Aloe vera, a planta da saúde e da beleza

A planta de aloe vera é utilizada para fins medicinais há milénios. É considerada a planta mais completa da medicina natural. O seu uso é indicado para tratar múltiplas patologias: feridas, doenças de pele, afecções gastrointestinais, dores articulares, gengivite ou queimaduras.

Os seus benefícios estão cientificamente confirmados, por isso nenhum armário de medicamentos deve ter falta de aloe vera. Mas o que é melhor: sumo de aloe vera ou gel de aloe vera? o que se deve ter em conta ao comprar produtos de aloe vera? é aconselhável ter uma planta de aloevera no jardim ou no terraço? como podemos fazer gel de aloe vera em casa?

Aqui, respondemos essas e outras perguntas!

Aloe vera, uma excepcional planta medicinal

Existem centenas de espécies da planta de aloe, mas apenas a variedade de aloe vera pode ser considerada o verdadeiro aloe. Aloe vera é uma das mais antigas e conhecidas plantas medicinais do mundo. Para a sua aparência lembra um cacto, mas é como a cebola, uma planta de lírio e, portanto, também é conhecido pelo nome de lírio do deserto.

Originária da Península Arábica, é hoje cultivada em muitas partes do mundo, principalmente no Mediterrâneo, Índia e México.

Uma característica do aloe vera selvagem é que pode viver meses sem água ou chuva. Esta peculiaridade deve-se ao facto de as suas folhas carnudas poderem armazenar muita água, da qual se alimenta em períodos de seca.

Se contrai quando está em um ambiente seco e se expande quando chove. A capacidade da planta para armazenar água deve-se à estrutura das suas folhas, que são semelhantes a um tipo de gel. Este gel de aloe vera ajuda a planta a cicatrizar e a curar as suas próprias feridas (por exemplo, cortes que podem sofrer).

A observação deste processo da própria planta foi o que lhe deu fama como medicinal, pois se ela se protegia contra desidratação e feridas, indicava que seus ingredientes também poderiam ser bons para curar a pele humana.

aloe vera gel

Historia do aloe vera

Segundo documentos sumérios e egípcios, o aloe vera já era utilizado há cinco mil anos para fins medicinais.

Os antigos egípcios descreveram o aloe vera como a planta da imortalidade e o sangue dos deuses. Tanto a bela Nefertititi como a poderosa Cleópatra usaram gel de aloe vera para hidratar a pele.

Os gregos conheciam, através dos egípcios, as propriedades medicinais do aloe vera. Alexandre o Grande curou as feridas dos seus lutadores com sumo de aloe vera.

Na Ásia, os comerciantes árabes propagaram a planta. De lá chegou à Índia e ao Japão, onde os samurais esfregaram os seus corpos com gel de aloe vera para se tornarem invulneráveis.

No século X, o aloe vera chegou ao Reino Unido, de onde se estendeu pela Europa e pela América do Sul e Central através da Espanha.

Hoje, o México é uma das principais áreas de cultivo do aloe vera. Na maioria dos casos, os agricultores não usam fertilizantes ou pesticidas.

Os Maias ainda comparam aloe vera

Os Maias ainda comparam aloe vera a um xamã e estão convencidos de que as propriedades curativas vêm da alma da planta. É, portanto, muito comum no México pendurar as folhas de aloe vera sobre as portas das casas para prevenir doenças.

Naturalmente, a investigação moderna está muito mais interessada em conhecer os benefícios do aloe vera através de factos e números.

planta aloe...

Ingredientes do aloe vera

Os cientistas detectaram mais de 200 ingredientes diferentes na planta aloé vera.  Deve recordar-se que os efeitos do aloe vera não se devem apenas aos seus ingredientes individuais, mas à combinação única oferecida por estes ingredientes activos.

Monossacáridos e polissacáridos

Entre os ingredientes do aloé vera encontram-se os monossacáridos e os polissacáridos. São açúcares simples e múltiplos que têm efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos, antivirais, antifúngicos, imunoestimulantes e digestivos.

Além disso, o principal ingrediente activo do aloe vera é o acemannan, que também se encontra na raiz da Taiga siberiana e no ginseng. Acemannan é uma molécula de açúcar de cadeia longa que se forma no corpo humano até a puberdade. Em seguida, deve ser fornecido ao corpo através dos alimentos.

O acemannan fortalece os glóbulos brancos e o sistema imunitário, reduz a inflamação, limpa e desinfecta o intestino, promovendo a absorção de substâncias vitais e eliminando elementos tóxicos.

E também, o acemannan serve como material de construção das articulações, as cartilagens, os tendões e os ligamentos. Graças a este ingrediente, o aloe vera impede o desenvolvimento da osteoartritis e a artrite e é útil para tratar ambas doenças.

aloe para o corpo

Aminoácidos

o gel do aloe vera contém dois dos três aminoácidos essenciais para o organismo deve-se ingerir a través da dieta, já que não pode produzir por si mesmo. Entre os principais aminoácidos do aloe vera, figuram os que proporcionam energia ao organismo.

  • A isoleucina, que ajuda a construir músculo e fortalece o sistema imune.
  • A leucina, que acelera os processos de curação.
  • A valina, que fortalece os nervos e ajuda a controlar o stress.
  • A lisina, que estimula a formação de colagénio, pelo que ajuda a manter a elasticidade da pele e atrasa o envelhecimento.

Enzimas

No gel do aloe vera encontramos importantes enzimas: amilasa, fosfatasa, catalasa, celulasa e lipasa, entre outras.

Estas enzimas garantem a digestão dos açúcares, proteínas e grasas dos alimentos que consumimos e ajudam que os nutrientes se absorva de forma óptima. E também, tem efeitos antioxidantes, e eliminam os radicais livres do organismo.

propriedades e benefícios aloe

Compostos de plantas secundarias no aloe vera

Os fitoquímicos vegetais são aqueles que produzem o sabor, odor e cor específicos de cada planta. Portanto, mesmo quando aplicado em pequenas quantidades, é de grande importância do ponto de vista farmacológico.

Por exemplo, o gel de aloe vera contém por vezes óleos essenciais, tais como saponinas, os taninos e o ácido salicílico. Estes azeites têm fortes efeito antiinflamatórios e antibacterianos. Também contém esteróis, que reduzem os níveis de colesterol.

O sumo do aloe vera também contém antracaglósidos, com efeito laxantes, assim como o ingrediente activo aloin, que mais adiante veremos com mais detalhe.

Aloe vera, uma única planta para inúmeros

A folha de aloe vera tem três camadas distintas: a casca, o sumo e o gel. Dois líquidos diferentes com efeitos diferentes podem ser obtidos de cada parte da planta.

Por una parte,  o gel de aloe vera e,  por outra, o sumo do aloe vera, que também é chamado de látex ou resina.

A aloína do aloe vera está indicada contra a prisão de ventre

O aloin de aloe vera está localizado entre a casca da folha verde e o gel transparente. O seu ingrediente activo surge no momento em que cortamos uma folha. É uma substância viscosa com um sabor muito amargo que a planta usa para se proteger dos predadores.

Nos tempos antigos, a aloína era extraída da planta para fervê-la e obter uma espécie de pomada cristalina que era usada como laxante.

abe-se agora que o aloin usado em altas doses ou por muito tempo pode ser prejudicial à saúde. Por isso, é pouco usado, pois pode ter efeitos colaterais, desde irritação da mucosa intestinal até problemas digestivos ou sintomas de envenenamento.

Además, también se sospecha que la aloína puede desencadenar el cáncer. Por estas razones, el laxante de aloína solo se debe usar dos veces a la semana durante un periodo máximo de dos semanas.

La aplicación de aloína de aloe vera puede resultar útil en el caso de sufrir problemas intestinales o hemorroides, así como después de haber tenido una operación quirúrgica en la zona del recto. Antes de usarse debe consultarse previamente con el médico.

Além disso, também se suspeita que o aloin pode provocar cancro. Por estas razões, o laxante aloin só deve ser usado duas vezes por semana durante um período máximo de duas semanas.

Dado que existem outros remédios naturais e saudáveis para a prisão de ventre, sempre podemos encontrar outra alternativa.

Se queres tomar aloe vera aloin não é recomendado para usar sua própria planta, mas deve recorrer a produtos preparados profissionalmente, que são muito mais seguros e já têm a dose recomendada.

Ao contrário do que acontece com aloin, o gel de aloe vera é um remédio muito completo para muitas doenças, além de ser completamente seguro e sem efeitos colaterais.

massagens aloe

O gel do aloe vera é um remédio completo para inúmeras doenças

O gel de aloe vera é extraído do interior carnoso das folhas da planta. Existem vários sistemas para processamento e obtenção do gel. Em qualquer caso, o essencial é que a casca da folha grossa e, portanto, o lombo da planta seja eliminado previamente.

O gel de aloe vera é extraído das folhas, triturado e estabilizado por pasteurização. A congelação ou secagem por pulverização também é usada para prolongar a vida útil do gel.

O gel de aloe vera está disponível em diferentes formatos: gel, pomadas, cápsulas, pó ou sumo. Pode encontrá-lo em herbolários, farmácias ou lojas especializadas.

É importante saber que o gel de aloe vera diluído é muitas vezes chamado de suco. Neste caso, o gel é pressionado e a água é removida. O resultado é um concentrado seco que pode ser armazenado por muito tempo. O suco é produzido pela adição de água novamente ao concentrado seco.

O gel de aloe vera é adequado tanto para uso interno como externo. No entanto, deve ser dada atenção às indicações do produto, uma vez que nem todos os geis podem ser ingeridos.

Usos do gel

Na medicina popular, o gel de aloe vera é usado para tratar inúmeras doenças, incluindo as seguintes:

  • Inflamações: trato gastrointestinal, pele e mucosa.
  • Febre.
  • Doenças da pele: eczema, dermatite ou psoríase.
  • Picadas de insectos.
  • Feridas: queimaduras e lesões.
  • Herpes (herpes genital)
  • Fortalecimento do sistema imunitário.
  • Artrose, artrite e gota.
  • Reumatismo.
  • Arteriosclerose
  • Quemaduras solares
Hoje em dia, o aloe vera ainda é a planta mais pesquisada do mundo. Alguns dos estudos clínicos realizados até à data encontraram resultados surpreendentes nas propriedades do aloé vera, como se pode ver abaixo.

queimaduras sol aloe

O aloe vera cura as queimaduras solares melhor que a cortisona

A Dra. Julia Stump da Universidade de Friburgo estudou o efeito anti-inflamatório do aloe vera aplicado externamente para descobrir se o gel alivia as queimaduras solares.

O estudo clínico envolveu 40 indivíduos cujas costas foram primeiro expostas aos campos de teste e depois tratadas com gel de aloe vera ou creme comercial (à base, por exemplo, de hidrocortisona).

A pesquisa mostrou que depois de usar o gel de aloe vera por dois dias, houve uma inibição significativa do eritema induzido por UV (vermelhidão da pele), reduzindo a coceira, queimação e irritação da pele muito melhor do que a hidrocortisona.

Após o estudo, o Dr. Stump concluiu que o gel de aloe vera é a melhor alternativa ao tratamento com cortisona. Além disso, o gel de aloé vera, tal como confirmado pelos cientistas, tem também efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios. Também descobriram que o gel de aloe vera estimula a proliferação celular. Isso explica porque a planta acelera os processos de cura em queimaduras graves.

O aloe vera cura as queimaduras graves

Las lesiones producidas por quemaduras graves son extremadamente dolorosas y suelen causar discapacidad, sufrimiento físico y psicológico y, en ocasiones, la muerte. El tratamiento de estas quemaduras es muy difícil y complejo. Sin embargo, varios estudios clínicos han demostrado que el gel de aloe vera sirve para tratar y reducir los efectos de las quemaduras.

O Dr. Khorasani, da Faculdade de Ciências Médicas de Mazandaran, e a sua equipa de funcionamento do gel de aloe vera e da sulfadiazina de plata, que é o tratamento mais usado no mundo para as feridas de queimaduras graves.

Os efeitos secundários da sulfadiazina de prata provocam a pigmentação cinza persistente da pele, o atraso da regeneração da pele e a dermatite atópica.

Trinta pacientes com queimaduras de segundo grau participaram do estudo. Khorasani e sua equipe trataram um grupo de pacientes com sulfadiazina de prata e o outro grupo com pó puro de aloe vera. O resultado foi que as queimaduras tratadas com aloe vera foram curadas três dias antes das tratadas com sulfadiazina de prata.

Outros estudos realizados na mesma universidade também mostraram que o gel de aloe vera acelera a cicatrização de feridas após a cirurgia.

aloe vera e pele

O aloe vera acelera a cicatrização das feridas depois de uma cirurgia

O Dr. Eshghi e os seus colegas dividiram a 49 pacientes, que se submeteram a uma operação de hemorróides, em dois grupos. A um dos grupos que teve subministrado um placebo e ao outro grupo aloe vera. Os investigadores descobriram que os pacientes aos que tinha sido aplicado três vezes por dia creme de aloe vera, diferente do grupo de placebo, melhoraram em dois dias.

Após duas semanas, houve ainda uma melhoria maior no grupo aloe vera, apesar de o grupo aloe vera ter recebido uma menor quantidade de analgésicos. Além disso, o grupo que recebeu aloe vera curou suas feridas em catorze dias, enquanto no grupo que recebeu placebo, metade das feridas não cicatrizou e até se inflamou.

Como resultado deste estudo, muitos cientistas acreditam que o creme de aloe vera pode acelerar a cicatrização de feridas em todos os casos (não só após a operação específica de hemorróidas), por isso ele considera que o tratamento deve estender-se à cicatrização de feridas em geral e ao tratamento de pacientes após receber radioterapia.

A planta de aloe vera alivia as reacções cutâneas depois da radioterapia

A terapia de radiação para o cancro causa frequentemente irritações cutâneas graves em feridas abertas. Isto representa um risco para a cicatrização, bem como uma pior qualidade de vida para os pacientes.

Um estudo publicado no Indian Journal of Palliative Care examinou como o gel de aloe vera afecta a pele tratada por radiação. O estudo incluiu 57 pacientes com tumores de cabeça ou pescoço que receberam radioterapia. Os pacientes do grupo experimental foram tratados com gel de aloe vera diariamente, enquanto o grupo controle recebeu apenas tratamento padrão.

O estudo mostrou que as irritações cutâneas em pacientes tratados com gel de aloe vera ocorreram muito mais tarde e foram menos graves do que em pacientes do grupo controle. Além disso, quando foi realizado o ciclo de radiação subsequente, o grupo tratado com aloe vera apresentou menos dor. Os investigadores concluíram que o gel de aloe vera reduz os danos causados pela radiação.

Algumas doenças de pele, como a dermatite e a psoríase, classificadas como incuráveis pela maioria dos médicos, podem ser tratadas com excelentes resultados com aloe vera.

aloe produtos

O aloe vera reduz a psoriase

Por ocasião do Dia Mundial da Psoríase de 2013, tornou-se claro que cerca de um quarto das pessoas que sofrem de psoríase não seguem conselhos médicos porque não se sentem compreendidas pelos médicos. O problema é que, embora seja prescrita uma vasta gama de medicamentos (por exemplo, corticosteroides), estes muitas vezes não têm qualquer efeito e causam frequentemente efeitos secundários graves.

Por outro lado, cada vez mais estudos clínicos estão a revelar o sucesso do tratamento da psoríase com aloe vera. Um desses estudos foi realizado pelo Hospital Universitário de Malmö, na Suécia. Neste estudo, foram analisados 60 doentes com psoríase moderada, entre os 18 e os 50 anos de idade. Os participantes do estudo foram divididos em dois grupos: um recebeu um creme contendo 0,5% de extrato de aloe vera e o outro um placebo.

Trinta dos participantes aplicaram o gel de aloe vera na pele afectada três vezes por dia. Para verificar o resultado do tratamento da psoríase, estes doentes foram examinados semanalmente. A aplicação de aloe vera foi alargada para 16 semanas e os participantes foram acompanhados durante um ano.

No final, verificou-se que em 25 dos 30 doentes estudados, o extracto de aloe vera produziu uma redução significativa nos sintomas da psoríase. Além disso, o Dr. Syed e a sua equipa confirmam que o preparado de aloe vera não produz efeitos secundários, e por tanto, pode ser um remédio alternativo e seguro para tratar a psoriase.

Ante o êxito da cura que proporciona o aloe vera para muitas doenças o produto foi alcançado em grande popularidade e está muito solicitado no mercado.

Na hora de comprar aloe vera presta muita atenção ao produto que vai adquirir

O aloe vera se cultiva nos cinco continentes, especialmente nas regiões tropicais. Anualmente cortam centos de milhares de toneladas de folhas de aloe vera das quais se obtém o cobiçado gel.

Actualmente, o aloe vera se encontra em inúmeros produtos de todo tipo: cosméticos, alimentos, suplementos nutricionais, colchões, roupa intima ou detergente em pó.

Infelizmente, alguns produtos que são vendidos como aloe vera contêm apenas uma dose homeopática desta planta, pelo que não têm eficácia curativa.

Por isso, se realmente queres ter benefícios dos extraordinários ingredientes de aloe vera tens que comprar unicamente produtos de qualidade.

Se queres comprar os melhores produtos de aloe vera, clica neste link e entra na loja on-line da HSN.

aloe natural

Escolhe sempre produtos de qualidade

Alguns produtos de aloe vera vendidos para aplicações externas contêm outros ingredientes ou algum tipo de perfume, pelo que não são géis de aloe vera puros.

Ao comprar aloe vera é melhor optar por produtos que durem o máximo de tempo possível.  Não é lógico comprar aloe vera que dura apenas uma semana ou um mês.

Aqui está um guia para o que deve considerar ao comprar um produto de aloe vera.

Opta sempre por produtos naturais e descarte produtos excessivamente processados

Muitos produtos de aloe vera contêm o termo “folha inteira de aloe vera”.  Mas, como dissemos antes, não é aconselhável consumir a folha de aloe vera, pois a pele da folha é venenosa e pode causar diarreia e dor abdominal. Isto também se aplica à própria planta que se pode cultivar em casa, antes de usar a folha deve ser sempre descascada.

Os produtos vendidos com base na folha inteira de aloe vera são filtrados para remover a pele venenosa. Mas isso também remove partes do ingrediente activo benéfico dentro da folha.

O mais recomendável é optar por pelo gel de folha pura de aloe vera. Inclui todos os ingredientes activos da planta.

Escolhe aloe vera orgânica

É essencial optar sempre pelo aloe vera de qualidade biológica. A planta de aloe vera não é susceptível a pragas, pelo que não necessita da utilização de pesticidas. No entanto, por vezes, pode ser cultivada em conjunto com outras plantas que utilizam pesticidas. É por isso que é importante ter a certeza de que o aloe vera provém de uma colheita orgânica.

sumo de aloe

Escolhe sumo de aloe vera puro, sem concentrados de nenhum tipo

Evita comprar aloe vera elaborada a base de concentrados. No processo de concentrado, o gel da planta se processa previamente para o qual se submete a um processo intenso calor e, posteriormente, se dilui em água.

Este processo afecta aos ingredientes activos da planta.

Pasteurização ou conservação?

Sem um processo de conservação é impossível conservar o sumo de aloe vera durante muito tempo, pelo que é necessário submetê-lo a um processo que garanta a sua conservação.

Existem dois métodos de conservação: ou o sumo é pasteurizado ou são adicionados muitos conservantes artificiais.

Recomendamos sempre escolher sucos de aloe vera pasteurizados, pois o principal ingrediente ativo do suco de aloe vera, a aloverose (acemannan), não é sensível ao calor, e o suco retém todos os benefícios. Por outro lado, o sumo de aloe vera com conservantes contém substâncias sintéticas que não são benéficas.

O selo IASC

Se queres saber se o produto que adqiruiu leva o selo IASC (International Aloe Science Council), podes comprová-lo no seguinte site: ( www.iasc.org.)

O selo IASC só garante que o produto tem um conteúdo mínimo de 15% de aloe vera. Não se encarrega de assegurar os seus ingredientes activos, o tipo de processado, o cultivo orgânico nem a menor ou maior quantidade de aditivos que contém o produto.

Conteúdo de acemannan do aloe vera

Quanto maior é a dose de acemannan que contém o sumo de aloe vera mais efectivo resulta.

Os sumos de aloe vera de elevada qualidade arredor de 1200 mg de acemannan por litro. Em ocasiões o acemannan se denomina, também, aloverose. POr isso é importante que o produto se indique o conteúdo exacto deste ingrediente.

aloe dermatite

Comprova a lista de ingredientes do aloe vera

Quando comprares aloe vera, consulta a lista de ingredientes no rótulo ou na descrição do produto. Entre elas, as espécies de aloe, nomeadamente aloe vera ou aloe barbadensis miller.

Se a água ou qualquer outro ingrediente for incluído na lista, significa que o produto contém mais ingredientes do que o aloe vera puro.

Se o produto diz “Sumo de aloe vera 100% puro”, significa apenas que é um sumo puro, mas não afecta a qualidade do produto, uma vez que pode conter muita água misturada com sumo de aloe vera 100%. É por isso que é muito importante prestar muita atenção às letras miúdas.

Às vezes os ingredientes incluem adoçantes (como a frutose), bem como aromatizantes, conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sódio) ou corantes.

Que aspecto deve ter o sumo de aloe vera

O sumo de aloe vera é semelhante ao sumo de laranja recém espremido. A cor é um amarelo claro com pequenos pedaços, semelhantes aos da polpa laranja. O sabor é intenso, por isso podes não gostar da primeira vez que o experimentares. Se o suco tem um sabor doce, significa que eles adicionaram açúcar ou sabor.

Se o sumo de aloe vera se parece com água, é provavelmente porque é água com muito pouco aloe vera, por isso terá pouco efeito.

Os géis de Aloe Vera são mais sólidos. Eles geralmente parecem viscosos porque são frequentemente misturados com um agente espessante (por exemplo goma xantana), que imita a consistência do gel da folha natural, pelo que o consumidor costuma confundi-lo com o sumo de aloe vera recém prensado e sem tratar.

A consistência familiar a um gel não está presente nos sumos de alta qualidade. Se transformam em líquidos a través de um processo de estabilização, o qual não tira qualidade ao produto.

Por isso, a adição de xantana para espessar o sumo de aloe vera, é, em realidade, uma manobra enganosa. Não corresponde com a fiabilidade do produto.

O preço

O sumo de aloe vera de qualidade costuma custar uns 20 euros por litro, aproximadamente. Alguns fabricantes fazem promoções em função do número de unidades que adquirem. Permite comprar aloe vera a um preço mais reduzido que se comprarem em garrafas.

Recomendamos evitar comprar os produtos que se vendem em Multi Level Marketing (MLM), já que o seu preço é de 300 euros por litro. Mas isto não significa que o produto seja de maior qualidade. O aumento se deve a comissões e bonificações dos distribuidores que intervêm na sua comercialização.

Se queres cultivar aloe vera, podes fazer o te próprio gel de aloe vera.

planta aloevera

O cultivo em casa da tua planta de aloe vera

É muito fácil para cultivar a tua própria planta de aloe vera no terraço ou varanda da sua casa. Para isto deve proporcionar a planta uma proporção de luz solar e água. Estes são os nossos conselhos para o cultivo de uma planta de aloe vera:

  • O Aloé Vera precisa de 8 a 10 horas de luz solar por dia.  Mas pode sobreviver a temperaturas ainda mais baixas. Se você mora em uma área onde há muita neve ou geada, deve manté-la protegida da neve e as geadas.
  • No verão, a planta se sente mais confortável ao ar livre.  Mantenha-a num local ensolarado, protegida do vento e da chuva, mas as plantas jovens podem tolerar o sol escaldante, desde que também tenham sombra parcial
  • Se quiser colocar a planta no parapeito da janela, é melhor colocá-la virada para oeste ou para sul. No entanto, certifique-se de que o vaso não é demasiado pequeno para que a planta cresça e não corra o risco de cair.
  • O substrato da planta deve ser permeável. Também seco e levemente calcário, similar ao que se usa para o cacto.
  • O aloe vera não tolera humidade elevada ou solo bem húmido.
  • Só deve fornecer água à planta quando o solo do mesmo estiver seco.
  • Nunca regue a planta como poderia apodrecer, apenas cubra o solo do vaso com água.

Uma vez que a planta de aloe vera alcance um certo tamanho e idade, já pdoe fabricar em casa o teu próprio gel de aloe vera.

Como elaborar em casa o teu próprio gel de aloe vera

A planta de aloe vera deve ter 3 anos de idade. Além disso, pelo menos 12 folhas para você fazer o seu próprio gel de aloe vera. Uma vez que a planta tenha estas condições, recomenda-se que proceda da seguinte forma:

  • Corte uma das folhas exteriores e coloque-a verticalmente. Deixar cerca de 1,5 horas num recipiente para que a planta liberte o sumo de aloe.
  • Para isso, corte a folha, na sua extremidade larga, a cerca de 3 cm.
  • Você também pode cortar a lâmina longitudinalmente, sempre usando uma faca afiada e desinfetada. Certifique-se de que não se aproxima demasiado do interior da casca. Faça um corte claro e puro para que o gel saia.
  • Uma vez removido o gel, coloque-o num frasco de vidro. Primeiro desinfecte com água quente e feche-a.
  • O gel extraído só é mantido em perfeitas condições na geladeira por alguns dias. Portanto, é aconselhável usar o gel quando estiver fresco e tiver todos os seus efeitos.
  • Pode também conservar o gel de aloe vera misturando-o com um copo de vinho (20%) e congelando a mistura.

aloe caseiro

Importante

Na hora de aplicar o gel de aloe vera deve considerar o sintoma de cada pessoa

Para uso externo costuma-se aplicar sobre a pele a tratar várias vezes por dia. Se deseja ingerir o gel pode tomá-lo puro ou diluir em água. Também se pode misturar com uma salada de frutas ou num batido. O gel nunca deve ser esquentado. A dose recomendada quando se ingere é de 3 a 5 colheres por dia.

Fontes Bibliográficas e Estudos

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