Claras de ovo ao forno - Receita proteica para fazer em casa Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN
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Clara de Ovo

Claras de Ovo ao Forno

Receita simples, proteica e perfeita como sobremesa saudável. Tens forno? Pois aqui trago uma receita de claras no forno para chupar os dedos, e sem problemas de exceder-se as calorias graças ao xarope de caramelo sem açúcar da HSNfoods.

Tipos de receita
  • Tempo de preparaçao:10 minutos
  • Tempo de cozinhado:10 minutos
  • Tamanho da porçao:1 copa
  • Número de porçoes:4
Ingredientes
  • 200ml de claras de ovo
  • canela em pó
  • xarope de caramelo HSNfoods
Informaço Nutricional
Calorias:21,2kcal
Proteinas:5,3g
Preparaçao
  1. Primeiro começaremos pré-aquecendo o forno a 200ºC.
  2. Montamos ad claras a ponto de neve e dividimos em 4 moldes aptos para o forno.
  3. Levamos os moldes ao forno arredor de 10 minutos ou até que vejamos que as claras subiram e ficaram douradas.
  4. Depois somente devemos decorar com um toque de canela e um pouco de xarope de caramelo sem açúcar da HSNfoods.
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