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Maca Amarela – Aumenta a tua energia

Maca Amarela – Aumenta a tua energia

A Maca Amarela é um dos tipos de maca. Conforme a cor da raiz podemos encontrar maca preta, vermelha e amarela e cada uma deles tem diferentes benefícios e propriedades medicinais para a saúde.

A maca amarela está indicada especialmente para aliviar os efeitos da pós-menopausa, para estimular a libido e o desejo sexual e aumentara energia e o entusiasmo. Devido a isto, costuma-se definir como a maca andina para a mulher, sobre tudo na fase de pós-menopausa, já que corrige de forma natural e desde o interior a deficiência de estrogénios e aumenta a libido e o desejo sexual.

Propriedades da Maca Amarela

  • Entre os benefícios medicinais deste tipo destacam que ajuda a aumentar a densidade óssea e melhora o estado de ânimo.
  • Também aumenta a libido e a produção de esperma e estimula a fertilidade em ambos sexos.
  • A maca de tom amarelo tem extraordinárias propriedades nas mulheres pós-menopáusicas. E ainda, também aumenta a densidade óssea, estimula o libido, dá mais vitalidade e energia sexual e ajuda na perca saudável de peso.
  • Outro dos benefícios para a saúde deste tipo de maca consiste em melhorar o estado de ânimo. A resistência que exercemos sobre o nosso estado de animo mostrou que nos encontramos bem, podem-se ver diminuída graças a ajuda da maca.
  • Este tipo de maca está disponível em distintos formatos: pó orgânico, gelatina ou extrato.

Podes obter mais informação sobre os diferentes tipos de maca, além de comprar, conforme a sua raiz (preta, vermelha, etc.),  e as suas diferentes propriedades medicinais e benefícios para a saúde em vários lugares.

Benefícios da Maca Amarela

Maca e mulher

Existem muitos tipos de maca: vermelha, preta ou amarela. Aproximadamente a metade das rezes da maca andina é colhida na região de Junín são de cor amarelo, branco ou bege. Este tipo de maca é a mais apreciada porque o seu sabor é mais doce que o da maca preta ou vermelha. E ainda,a maca de tom amarelo é a que mais propriedades e benefícios tem para a saúde da mulher, já que regula o sistema hormonal, sobretudo na fase de pós-menopausa, pelo que a melhor alternativa frente a terapia hormonal que a medicina nos dá, também chamada terapia de reposição hormonal (TRH).

A maca amarela tem muito benefícios para a saúde. Nas pessoas férteis de ambos sexos, aumenta a libido e a fertilidade, tem efeitos estimulantes e melhora o estado de animo.

Este tipo de maca é especialmente vantajosa para a mulher sobre tudo durante a menopausa dado que, ainda que também é favorável para os homens, a maca de raiz preta tem propriedades mais potentes para a sexualidade masculina. Todas as variedades de maca tem alguma contribuição sobre a saúde humana.

A maca amarela reduz a deficiência de estrogénios na mulher durante a pós-menopausa.

A fase de pós-menopausa abarca aproximadamente dez anos desde que acaba a menstruação e durante este período a produção de estrogénio vai decrescendo gradualmente. A transição deste período acompanha de sintomas e desconfortos de todo tipo devido a uma deficiência de progesterona e estrogénios, principalmente do estrogénio estradiol (E2).

O estrogénio estradiol(E2) é um dos estrogénios que estão presentes nos anos férteis da mulher e a ele deve-se a aparência juvenil e o cabelo.


Depois da menopausa, usa os estrogénios se reduzem e a pele e o cabelo perdem beleza.

E ainda, a deficiência de estradiol produz sufoco e transpiração excessiva e outros sintomas como:

  • Estado de animo depressivo
  • Languidez
  • Insónia
  • Rugas e pele seca
  • Irritabilidade e dificuldade de concentração
  • Enxaquecas
  • Diminuição do libido ou falta de desejo sexualidade
  • Problemas de memória
  • Problemas de circulação sanguínea
  • Um maior risco de sofrer osteoporose e doenças cardiovasculares

Um dos benefícios medicais da maca de cor amarelo consiste em que se aliviam os sintomas da pós-menopausa, derivados as suas propriedades para elevar o nível de estradiol.

E ainda, também tem propriedades patra a saúde, já que protege frente as doenças cardiovasculares e a osteoporose. Outro dos seus benefícios consiste em que aumenta a densidade óssea e protege contra a osteoporose, tanto em homens como em mulheres. E ainda, também eleva o conteúdo de ferro no sangue.

Os estudos clínicos realizados a respeito demonstraram que as mulheres na fase de pós-menopausa que tomaram este tipo de maca reduziram os sintomas associados à menopausa como a depressão e ansiedade, favorecendo a redução de peso.

A maca amarela aumenta a vitalidade e as vontades de viver, melhora o fluxo sanguíneo, fortalece os ossos e aumenta a beleza da pele e do cabelo.

Tem efeitos sobre a glândula pituitária

Para reduzir os sintomas da menopausa, a medicina convencional recorre à terapia de reposição hormonal (TRH), mas o inconveniente é que este tratamento tem muitos efeitos secundários como o risco de sofrer cancro de mama, desenvolver coágulo de sangue ou padecer doenças do coração.

A diferença do TRH, a maca aumenta de forma natural a produção das hormonas desde o interior do organismo graças aos esterois vegetais que estimulam a pituitária para aumentar as hormonas das glândulas suprarrenais, as glândulas sexuais as glândulas toreidea e o pâncreas, em função da idade de cada pessoa.

Aumenta os níveis de estrogénio durante a pós-menopausa

O aumento dos níveis de estrogénio que produz a maca de cor amarelo tem efeitos e benefícios para a saúde durante a pós-menopausa, já que aumenta o nível de estradiol que, ao mesmo tempo reduz os sintomas associados da menopausa.

Dependendo da dose que se administre em cada caso pode-se equilibrar o nível de estrogénio ou estimular a produção dos mesmos Uma deficiência no nível de estrogénio causa um estado depressivo.

Nos estudos clínicos realizados ao respeito comprovou-se que as mulheres que tomam maca durante dois meses aumentavam o nível de estrogénio e reduziam os sintomas associados à pós-menopausa, com a irritabilidade ou a depressão.

Aumenta a libido e desejo sexual em ambos sexo e melhora a fertilidade

maca no casal

As propriedades como adaptogénico da maca manifestam-se no fato de que a planta também aumenta a fertilidade nas fêmeas em estado fértil sem necessidade de mudar o nível de estrogénio, tal como foi comprovado em estudos realizados em ratos, que depois de consumir maca tinham maior descendência. Por outra parte, também devolve o desejo sexual, pelo que ajuda a melhorar o nível de vida.

Em definitiva, este tipo de maca é o melhor para as mulheres. E ainda, aumenta a qualidade de vida e quantidade de espermatozoides. Estes benefícios da maca para os homens se manifestam sobre tudo na maca preta, que aumenta o nível de testosterona muito mais que as de outro tipo, como a vermelha.

Conselhos sobre a compra de Maca Amarela

É preferível comprar sempre maca orgânica proveniente de Junín-Pasco Peru. Esta é a maca autêntica e a que garante as melhores propriedades ao organismo. Este tipo de maca tem denominação de origem protegida que figura nos produtos que se vendem com o nome de “Maca Junín-Pasco” ou maca “Meseta de Bombón”.

A maca mista pode-se tomar como maca orgânica em pó (para as pessoas que tenham uma digestão normal), em forma de pó gelificado (para as pessoas com estômago sensível) ou em forma de extrato (para as pessoas com problemas digestivos).

Todas as contraindicações da Maca

A maca contém uma grande quantidade de potássio, pelo que as pessoas que sofrem insuficiência renal devem evitar consumir, ao igual que acontece com os alimentos ricos em potássio.

Quando há problemas de insuficiência renal o alto conteúdo em potássio da maca ajuda a reduzir a pressão arterial muito elevada.

Por motivos de segurança, não se recomenda tomar maca durante gravidez ainda que os estudos toxicológicos não encontraram nenhum problema, e de fato, a maca costuma-se consumir no Peru durante a gravidez. De qualquer maneira, desde a nossa web aconselhamos sempre em caso se gravidez consultar o médico antes de tomar maca para evitar possíveis problemas.

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HSN Evaluação: 5 /5
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