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Receitas Fitness

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Conhece as melhores Receitas Fitness da mão de grandes profissionais da nutriçao e sibaritas da cozinha fitness

Tipos de Receitas Fitness

Pode encontrar estas receitas finess para o pequeno-almoço, merenda, janta, snack…, em diferentes partes:

  • Baixo de hidratos
  • Doces
  • Salgadas
  • Proteicas
  • Veganas

A nossa intenção é ajudar o seu trabalho diário para manter uma dieta equilibrada fitness

panquecas sem glútren

Poderá encontrar receitas sem glúten, apta para veganos/vegetarianos, para os mais gulosos, para quem procura cuidar-se ao milímetro…

Poderá encontrar receitas de bolos fitness, panquecas de aveia e claras, bolachas saudáveis

Receitas Saudáveis

A principal função é ajudar a substituir alimentos pouco recomendáveis

Entre estes, figura, os processados ou ultra-processados com os seus altos conteúdos em gorduras pouco saudáveis, assim como níveis de açúcares.

Toda a nossas receitas estão cuidadas com o máximo detalhe, e por tanto, oferecemos a Informação 

Mediante uma alimentação melhor, os objetivos para otimizar a recuperação, favorecer o rendimento e ver mudanças positivas na composição corporal, serão muito mais fáceis de alcançar.

fitness.

As receitas fitness que propomos vão ajudar a melhorar o 

Receitas Fitness Fáceis de Fazer

Fazer em casa nós mesmos e se cuidar mais são dois bons propósitos para todo o mundo

Se deixas que darmos um conselho, poderá descobrir dezenas de fabulosas receitas fitness.

receitas fitness

Já faz um esforço diário por completar as suas jornadas laborais, os que fazeres, e combinando com uma vida ativa, que menos que oferecer estas receitas deliciosas!
1

Apresentamos: legumes saborosos, um prato para os que não costumam comer legumes. A partir de agora vais adorar os legumes! Como preparar um prato de Legumes Saborosos? Valoração de Legumes Saborosos Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 99% Saboroso - 100% 100% HSN Evaluação: 5 /5

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2

Hoje, as meninas da Fit Happy Sisters vão-nos ensinar um delicioso petisco: Hummus de Matcha Delicioso e além disso nutritivo! Vamos? 😋 Receita de Hummus de Matcha Valoração Hummus de Matcha Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 100% Saboroso - 99% 100% HSN Evaluação: 5 /5

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3

Um doce com um alto conteúdo proteico? Aqui tens uma fantástica opção: umas trufas de chocolate proteicas Queres umas Trufas de Chocolate Proteicas? Valoração de Trufas de Chocolate Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 99% Valor nutricional - 89% Saboroso - 100% 97% HSN Evaluação: 5 /5

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4

Infusão de Maca, acompanhada de gengibre, cardamomo, canela, mel ou laranja… pode-se preparar uma infusão com mais propriedades que á que te ensinamos hoje? Não penses que as infusões são só para o inverno, anota a seguinte receita, uma maneira de aportar nutrientes ao teu organismo a qualquer momento do ano. Não deixes de tomar no Verão! Receita de Infusão …

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6

As Cestinhas de Chocolate e Amendoim que as Happy Fit Sister nos vão ensinar são incríveis como snack saudável Elaborados com ingredientes de qualidade. Ideal para um pequeno-almoço especial ou para a sobremesa do fim-de-semana. Vamos-lá 😋 Receita de Cestinhas de Chocolate e Amendoim   Valoração Cestinhas de Chocolate e Amendoim Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes …

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7

Aqui vamos trazer uma recolha de receitas com creme de amendoim, rápidas de fazer, nutritivas e muito ricas Manteiga de Amendoim em Pó Da mão da HSNfoods, presentamos este produto ideal para elaborar receitas com manteiga de amendoim, desde batidos, smoothies, cupcakes, bolos… tudo o que o nosso espírito de chef nos permita! O formato é em pó para que …

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8

Hoje vamos ensinar uma receita muito prática até para os que não sabem cozinhar… Ela Cozinha nos surpreende com uma Pizza rápida na frigideira. Perfeita para um jantar de última hora. Adiciona os teus ingredientes favoritos e desfruta.. Experimenta e conta-nos o que te parece nos comentários! Receita Pizza na Frigideira Valoração Pizza na Frigideira Rápido de fazer - 100% …

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9

Uma receita otima para desfrutar dos teus pequenos-almoços ou merendas com estas panquecas de trigo sarraceno sem glúten Receita de Panquecas de Trigo Sarraceno Sem Glúten Valoração Panquecas de Trigo Sarraceno Sem Glúten Rápido de fazer - 89% Fácil disponibilidade de ingredientes - 74% Valor nutricional - 89% Saboroso - 85% 84% HSN Evaluação: 5 /5

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Vamos a elaborar um delicioso bolo de frutas e fruto seco sem glúten. Uma fantástica receita para desfrutar na hora da merenda ou pequeno-almoço Receita de Bolo de Frutas e Fruto Seco Sem Glúten Valoração Bolo Sem Glúten Rápido de fazer - 90% Fácil disponibilidade de ingredientes - 85% Valor nutricional - 89% Saboroso - 98% 91% HSN Evaluação: 5 …

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Queres aproveita estes dias de Verão com um delicioso  batido totalmente natural, presta atenção nestas 3 receitas de Smoothies para o Verão Receitas de Smoothies para o Verão Receitas saudáveis e nutritivas, muito fácil de fazer e rápidas. Tens que experimentar! Com ingredientes naturais, todos vão gostar. Ninguém pode resistir a estes incríveis smoothies! 😉  Smoothie Green Power Smoothie Orange …

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Quereis um delicioso pão com alto conteúdo de proteínas de sabor chocolate? Pois agora é vosso momento, anota e não deixes escapar esta receita! Receita Banana Bread de Chocolate (Pão com Whey Protein) Valoração Banana Bread de Chocolate Rápido de fazer - 93% Fácil disponibilidade de ingredientes - 96% Valor nutricional - 82% Saboroso - 89% 90% HSN Evaluação: 5 …

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Combinação mágica: Mousse de Chocolate de Whey Protein com Abacate… Queres? Agora podes ver os ingredientes que vais necessitar. Se tens alguma dúvida, escreve-nos um comentário e reponderemos o mais breve possível. Receita de Mousse de Chocolate de Whey Protein com Abacate Valoração Mousse de Whey Protein com Abacate Rápido de fazer - 93% Fácil disponibilidade de ingredientes - 96% Valor …

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As cocadas ou cocotets são pasteis típicos de sempre, que preparam-se a base de coco ralado, açúcar e Ovo. Nós fizemos uma versão da receita original para fazer uma versão mais saudável. Receita de Cocadas com Chocolate Há quem ainda acredita que para perder gordura devem deixar de comer gordura, isto é falso, geralmente e é mais comum que o …

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A aveia é rica em hidratos complexos, tem uma grande quantidade de fibra, o que a converte num cereal de baixo índice glicémico, contém proteínas e tem gorduras insaturadas. O seu conteúdo nutricional faz com que seja o alimento estrela para os desportistas. O que são as Panquecas de Aveia? Como seu nome indica, esta é uma receita requintada baseada …

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Cozinha comigo um gaspacho proteico, com o sabor de sempre mas com um melhor valor nutricional graças a proteína sabor neutra de HSNraw Gaspacho Proteico Estilo Saul Craviotto Aconselho que não esperes ao último momento para fazer o teu gaspacho, já que o liquidificador costuma aquecer os alimentos ao triturar  Só falta que proves e vejas que é uma muito …

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Receita saudável, rápida e deliciosa para uma sobremesa deliciosa e nutritiva para os teus convidados: Mousse de Chocolate e Coco Vais a demorar 10 minutos e sem desordem na cozinha! 😉 Vamos? Receita de Mousse de Chocolate e Coco Valoração Mousse de Chocolate e Coco Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 100% …

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