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Receitas Fitness

Receitas Fitness

Conhece as melhores Receitas Fitness da mão de grandes profissionais da nutriçao e sibaritas da cozinha fitness

Tipos de Receitas Fitness

Pode encontrar estas receitas finess para o pequeno-almoço, merenda, janta, snack…, em diferentes partes:

  • Baixo de hidratos
  • Doces
  • Salgadas
  • Proteicas
  • Veganas

A nossa intenção é ajudar o seu trabalho diário para manter uma dieta equilibrada fitness

panquecas sem glútren

Poderá encontrar receitas sem glúten, apta para veganos/vegetarianos, para os mais gulosos, para quem procura cuidar-se ao milímetro…

Poderá encontrar receitas de bolos fitness, panquecas de aveia e claras, bolachas saudáveis

Receitas Saudáveis

A principal função é ajudar a substituir alimentos pouco recomendáveis

Entre estes, figura, os processados ou ultra-processados com os seus altos conteúdos em gorduras pouco saudáveis, assim como níveis de açúcares.

Toda a nossas receitas estão cuidadas com o máximo detalhe, e por tanto, oferecemos a Informação 

Mediante uma alimentação melhor, os objetivos para otimizar a recuperação, favorecer o rendimento e ver mudanças positivas na composição corporal, serão muito mais fáceis de alcançar.

fitness.

As receitas fitness que propomos vão ajudar a melhorar o 

Receitas Fitness Fáceis de Fazer

Fazer em casa nós mesmos e se cuidar mais são dois bons propósitos para todo o mundo

Se deixas que darmos um conselho, poderá descobrir dezenas de fabulosas receitas fitness.

receitas fitness

Já faz um esforço diário por completar as suas jornadas laborais, os que fazeres, e combinando com uma vida ativa, que menos que oferecer estas receitas deliciosas!
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Uma alimentação rica em receitas veganas fáceis e equilibradas supõem uma nutrição adequada e além disso pode manter um perfeito equilibro nutricional. Alimentos Proteicos de Origem Vegetal Na actualidade existe cada vez más conhecimentos sobre os produtos vegetais capazes de suplantar as propriedades deste o origem animal. Os mais beneficiososo são as frutas e verduras, os cereais, a leite e …

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O peito de frango recheado fit é uma receita muito típica em algumas zonas da Espanha. Sua receita original é empanado e frito,  mas vamos a adaptar para que seja mais saudável. Los ingredientes para esta receita são bastante simples e a forma de fazer também. Podemos variar adicionando fiambre de peru ou incluso presunto serrano. Receita Peito de Frango Recheado …

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Hoje vamos ensinar uma versão saudável de uma receita tradicional: as clássicas empadas de pisto. Se a versão clássica costuma levar farinhas refinadas e um excesso de gorduras, anota as nossas recomendações de nossas recomendações para fazer em casa.  Receita de Empadas de Pisto Saudável Por que utilizamos um pouco de adoçante nesta receita? Este tipo de massas sempre levar …

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Hoje vamos ensinar uma receita muito famosa na Espanha, mas com um toque diferente esta não tem nada de gordura. Uma receita de Tortilha de Batatas Fitness. Para cuidar nos um pouco mais é uma grande opção. Como cozinhar uma Tortilha de Batatas Fitness? Aqui tens uma foto que fala pôr ela mesma… Espero que gostes, a mim me encanta! …

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Queres um Tarte de leite? Vamos ensinar a fazer uma! Como preparar uma tarte de leite saudável? Valoração Tarte de Leite Rápido de fazer - 95% Fácil de preparar - 88% Disponibilidade de Ingredientes - 93% Pouco uso de utensílios de cozinha - 95% 93% HSN Evaluação: 4 /5

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Hoje vamos ensinar uma receita muito típica, mas com um ligeiro toque: Papas de Aveia de Sabores É um pequeno-almoço tradicional “porridge” a partir de flocos de aveia. No nosso caso,  adicionamos um ingrediente muito peculiar, mas que esta delicioso:  manteiga de amendoim de sabores! Receita de Papas de Aveia de Sabores Valoração de Papas de Aveia de Sabores Rápido …

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Reuniões, celebrações e tu a controlares tudo o que comes. Preocupa-te menos! Aqui deixamos três receitas doces de Bombos de Natal sem Açúcar. Dá-te um capricho durante a época natalícia! Para preparar o creme de tâmaras que vamos necessitar em todas as receitas, usaremos 300gr de tâmaras naturais. Retirar o caroço das tâmaras Triturar (sem água) até obter uma massa …

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O Natal já está aqui! Queres desfrutar de todo este encanto ao completo? Então toma nota da seguinte receita de Torrão Cremoso de Amendoim Fit. Preparamos esta idea exclusivamente para ti! Torrão Cremoso de Amendoim Avaliação Torrão Cremoso de Amendoim Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 100% Sabor - 100% 100% HSN …

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Vamos ensinar um delicioso Bolo Esponjoso de Amendoim! Mais que cara ótima tem este bolo! És feliz ficando em casa vendo um bom filme com os teus familiares, anota e desfruta com a ajuda desta deliciosa receita das Fit Happy Sisters. Vamos lá? 😋 Receita Bolo Esponjoso de Amendoim Valoração Bolo Esponjoso de Amendoim Rápido de fazer - 100% Fácil …

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Trazemos uma irresistível receita, Muffins de Chocolate, ideais para o pequeno-almoço ou lanche. Estas madalenas proteicas de chocolate  vão fazer as delicias dos mais gulosos. Podeis consumir em qualquer momento do dia, bem como snack ou bem como parte do vosso pequeno-almoço. Receita de Muffins de Chocolate Valoração de Muffins de Chocolate Rápido de fazer - 99% Fácil disponibilidade de …

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Já sabemos é praticamente impossível manter a dieta durante estas datas. Encontrar uma desculpa para a sopa da avó ou rejeitar uma bandeja de doces é sempre uma tarefa complicada. Mas, o que aconteceria se te digo que podes manter a dieta e desfrutar de uma menu natalício? Aqui tens Receitas de Natal Fitness. A chave é encontrar alimentos adequados …

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Gostas de Gengibre? Então não vais poder resistir a estas bolachas natalícias de gengibre! Receita de Bolachas de Gengibre Valoração Bolachas de Gengibre Rápido de Fazer - 95% Fácil de Preparar - 88% Disponibilidade de ingredientes - 95% Menor uso de utensílios de cozinha - 93% 93% HSN Evaluação: 5 /5

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Vamos ensinar a fazer um bolo  Natalício com farinha de aveia. Perfeito para desfrutar com a família! Receita Bolo Natalício Já esta pronto… A DESFRUTAR! Valoração Bolo Natalício Rápido de fazer - 95% Fácil de preparar - 88% Disponibilidade de ingredientes - 95% Menor uso de utensílios na cozinha - 95% 93% HSN Evaluação: 5 /5

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Te convidamos a cozinhar um delicioso “Bolo na caneca” de chocolate, uma sobremesa que é muito  fácil de fazer. Perfeito para tomar com o café ou no lanche 😉 Vamos? Como elaborar um Bolo na Caneca de Chocolate? Avaliação da Receita Bolo na Caneca de Chocolate Rápido de fazer - 99% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - …

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Receitas de Waffles Fitness porque ter uma vida de estilo saudável: desporto diário e comida saudável; não deve privar de poder dar um capricho, embora sempre controlando os ingredientes que utilizas. Por isso juntamos as melhores receitas de um dos lanches mais saborosos e deliciosos: WAFFLES!! Nosso primeiro conselho é que sempre faças-o em casa, só vais a precisar de …

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Receitas de Suspiro Fitness, vai sem impossível não comer esta sobremesa, mesmo que querias seguir uma dieta saudável. Esquece a historia de que não é possível conseguir um suspiro sem açúcar. Aqui tens a prova, com os melhores exemplos 🙂 Além disso, desde HSN preparamos um Pack Suspiro Fitness com todos os produtos necessários para conseguir as receitas de Suspiros …

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Queres uma alimentação mais equilibrada más não queres renunciar ao creme de cacau? Estás de dieta ou definição mas procuras um delicioso doce baixo em açúcar e gorduras? Nós também procurávamos algo assim até descobrir estas receitas com o NutChoco Protein Pensando em ti e em todos os que comemos do jarro diretamente com a colher, desenvolvemos o  NutChoco Protein, …

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