Receitas Fitness

Receitas Fitness

Conhece as melhores Receitas Fitness da mão de grandes profissionais da nutriçao e sibaritas da cozinha fitness

Tipos de Receitas Fitness

Pode encontrar estas receitas finess para o pequeno-almoço, merenda, janta, snack…, em diferentes partes:

  • Baixo de hidratos
  • Doces
  • Salgadas
  • Proteicas
  • Veganas

A nossa intenção é ajudar o seu trabalho diário para manter uma dieta equilibrada fitness

panquecas sem glútren

Poderá encontrar receitas sem glúten, apta para veganos/vegetarianos, para os mais gulosos, para quem procura cuidar-se ao milímetro…

Poderá encontrar receitas de bolos fitness, panquecas de aveia e claras, bolachas saudáveis

Receitas Saudáveis

A principal função é ajudar a substituir alimentos pouco recomendáveis

Entre estes, figura, os processados ou ultra-processados com os seus altos conteúdos em gorduras pouco saudáveis, assim como níveis de açúcares.

Toda a nossas receitas estão cuidadas com o máximo detalhe, e por tanto, oferecemos a Informação 

Mediante uma alimentação melhor, os objetivos para otimizar a recuperação, favorecer o rendimento e ver mudanças positivas na composição corporal, serão muito mais fáceis de alcançar.

fitness.

As receitas fitness que propomos vão ajudar a melhorar o 

Receitas Fitness Fáceis de Fazer

Fazer em casa nós mesmos e se cuidar mais são dois bons propósitos para todo o mundo

Se deixas que darmos um conselho, poderá descobrir dezenas de fabulosas receitas fitness.

receitas fitness

Já faz um esforço diário por completar as suas jornadas laborais, os que fazeres, e combinando com uma vida ativa, que menos que oferecer estas receitas deliciosas!
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Queres uma alimentação mais equilibrada más não queres renunciar ao creme de cacau? Estás de dieta ou definição mas procuras um delicioso doce baixo em açúcar e gorduras? Nós também procurávamos algo assim até descobrir estas receitas com o NutChoco Protein Pensando em ti e em todos os que comemos do jarro diretamente com a colher, desenvolvemos o  NutChoco Protein, …

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Hoje vamos ensinar um receita interessante: Frango com Amendoim Não sabes o que fazer de almoço? Anota e desfruta deste delicioso Frango com Amendoim que ás Fit Happy Sisters vai ensinar-nos. Vamos? 😋 Receita de Frango com Amendoim Valoração Frango com Amendoim Rápido de fazer - 99% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 100% Saboroso - 100% …

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Uma deliciosa receita de Bolinhas de Cenoura e Coco de alto conteúdo proteico. Anota o que vais precisar. Como preparar Bolinhas de Cenoura e Coco Proteicas? Esperamos que gostes, e experimenteis a fazer em casa! Valoração Bolinhas de Cenoura e Coco Proteicas Rápido de fazer - 90% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 100% Saboroso - 100% …

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Hoje vamos aprender a fazer: Salame de Chocolate com Frutos Secos. Super fácil e esta preparada com os melhores ingredientes. Não vais resistir a esta receita da Ela Cozinha. O melhor chocolate em forma de “Salami” 😋 Que delícia! Experimenta  e escreve a tua opinião nos comentários! Receita de Salame de Chocolate com Frutos Secos Valoração Salame de Chocolate Rápido …

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Os presentamos diferentes receitas para Halloween. Halloween é uma festa que “adotamos” já que nós portugueses adoramos uma festa 🙂 Sair, divertir, ver os amigos, é otimo, mais claro, quando falamos de festas, sabemos que esta unido a comer, e as vezes isso não significa que seja comer saudável. Spooky Smoothie Tortitas de Arroz Terroríficas Dedos de Bruxa Proteicos Bolachas …

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Se gostas de empadas,  vais adorar esta receita por que é muito saudável e nutritiva, Vamos? Receita de Empadas Fitness Valoração Empadas Fitness Rápido de fazer - 93% Fácil disponibilidade de ingredientes - 96% Valor nutricional - 81% Saboroso - 89% 90% HSN Evaluação: 5 /5

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Apresentamos: legumes saborosos, um prato para os que não costumam comer legumes. A partir de agora vais adorar os legumes! Como preparar um prato de Legumes Saborosos? Valoração de Legumes Saborosos Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 99% Saboroso - 100% 100% HSN Evaluação: 5 /5

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Hoje, as meninas da Fit Happy Sisters vão-nos ensinar um delicioso petisco: Hummus de Matcha Delicioso e além disso nutritivo! Vamos? 😋 Receita de Hummus de Matcha Valoração Hummus de Matcha Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 100% Saboroso - 99% 100% HSN Evaluação: 5 /5

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Um doce com um alto conteúdo proteico? Aqui tens uma fantástica opção: umas trufas de chocolate proteicas Queres umas Trufas de Chocolate Proteicas? Valoração de Trufas de Chocolate Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 99% Valor nutricional - 89% Saboroso - 100% 97% HSN Evaluação: 5 /5

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Infusão de Maca, acompanhada de gengibre, cardamomo, canela, mel ou laranja… pode-se preparar uma infusão com mais propriedades que á que te ensinamos hoje? Não penses que as infusões são só para o inverno, anota a seguinte receita, uma maneira de aportar nutrientes ao teu organismo a qualquer momento do ano. Não deixes de tomar no Verão! Receita de Infusão …

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As Cestinhas de Chocolate e Amendoim que as Happy Fit Sister nos vão ensinar são incríveis como snack saudável Elaborados com ingredientes de qualidade. Ideal para um pequeno-almoço especial ou para a sobremesa do fim-de-semana. Vamos-lá 😋 Receita de Cestinhas de Chocolate e Amendoim   Valoração Cestinhas de Chocolate e Amendoim Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes …

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Aqui vamos trazer uma recolha de receitas com creme de amendoim, rápidas de fazer, nutritivas e muito ricas Manteiga de Amendoim em Pó Da mão da HSNfoods, presentamos este produto ideal para elaborar receitas com manteiga de amendoim, desde batidos, smoothies, cupcakes, bolos… tudo o que o nosso espírito de chef nos permita! O formato é em pó para que …

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Hoje vamos ensinar uma receita muito prática até para os que não sabem cozinhar… Ela Cozinha nos surpreende com uma Pizza rápida na frigideira. Perfeita para um jantar de última hora. Adiciona os teus ingredientes favoritos e desfruta.. Experimenta e conta-nos o que te parece nos comentários! Receita Pizza na Frigideira Valoração Pizza na Frigideira Rápido de fazer - 100% …

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Uma receita otima para desfrutar dos teus pequenos-almoços ou merendas com estas panquecas de trigo sarraceno sem glúten Receita de Panquecas de Trigo Sarraceno Sem Glúten Valoração Panquecas de Trigo Sarraceno Sem Glúten Rápido de fazer - 89% Fácil disponibilidade de ingredientes - 74% Valor nutricional - 89% Saboroso - 85% 84% HSN Evaluação: 5 /5

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Vamos a elaborar um delicioso bolo de frutas e fruto seco sem glúten. Uma fantástica receita para desfrutar na hora da merenda ou pequeno-almoço Receita de Bolo de Frutas e Fruto Seco Sem Glúten Valoração Bolo Sem Glúten Rápido de fazer - 90% Fácil disponibilidade de ingredientes - 85% Valor nutricional - 89% Saboroso - 98% 91% HSN Evaluação: 5 …

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Queres aproveita estes dias de Verão com um delicioso  batido totalmente natural, presta atenção nestas 3 receitas de Smoothies para o Verão Receitas de Smoothies para o Verão Receitas saudáveis e nutritivas, muito fácil de fazer e rápidas. Tens que experimentar! Com ingredientes naturais, todos vão gostar. Ninguém pode resistir a estes incríveis smoothies! 😉  Smoothie Green Power Smoothie Orange …

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