Receitas Proteicas

Receitas Proteicas

As melhores Receitas Proteicas, ideais para manter um dieta saudável

Receitas Altas em Proteínas

Mostramos exemplos práticos de como podemos desenvolver na nossa cozinha receitas com as que aportar uma maior quantidade de proteína aos nosso músculos, depois de jornadas de duro stress laboral e completadas com treinos fitness para manter a nossa saúde e imagem.

Em ocasiões pode pensar numa alimentação deste topo pode ser monótona. É por isso que confeccionamos as receitas proteicas mais deliciosas e apetecíveis.

CREPE PROTEICO

No nosso blog vais encontrar receitas de Crêpes Proteicos, Cheesecake, Gelado de Banana

Receitas Proteicas

As proteínas podem-se incorporar tanto em receitas salgadas, doces ou veganas. As primeiras podemos incluir nos almoços ou jantas, de fácil preparação.

E também, podemos levar para comer no nosso trabalho.

madalenas proteicas

Receita Madalenas ChocoProteicas

Também podemos incluir dita rriqueza proteica nos ‘pecados’ baixos em açúcar que podemos cometer semanalmente com os que satisfazemos os nosso desejos doces

Receitas com Proteína de Soro (Whey Protein)

Não esquecemos das fontes de proteína mais importantes: Whey Protein ou Proteína de Soro

mais whey

Queres provar estas receitas com whey proteín?

Receitas Proteicas Veganas

Por último, cada vez são mais as pessoas que apostam por uma alimentação vegana, mas na que nã tenha importância proteica para saciar ou para aumentar a sua massa muscular nos casos de dieta ou exercício físico.

Lo importante é provar a fazer e procurar uma alimentação variada.

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Queres uma alimentação mais equilibrada más não queres renunciar ao creme de cacau? Estás de dieta ou definição mas procuras um delicioso doce baixo em açúcar e gorduras? Nós também procurávamos algo assim até descobrir estas receitas com o NutChoco Protein Pensando em ti e em todos os que comemos do jarro diretamente com a colher, desenvolvemos o  NutChoco Protein, …

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Hoje vamos ensinar um receita interessante: Frango com Amendoim Não sabes o que fazer de almoço? Anota e desfruta deste delicioso Frango com Amendoim que ás Fit Happy Sisters vai ensinar-nos. Vamos? 😋 Receita de Frango com Amendoim Valoração Frango com Amendoim Rápido de fazer - 99% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 100% Saboroso - 100% …

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Uma deliciosa receita de Bolinhas de Cenoura e Coco de alto conteúdo proteico. Anota o que vais precisar. Como preparar Bolinhas de Cenoura e Coco Proteicas? Esperamos que gostes, e experimenteis a fazer em casa! Valoração Bolinhas de Cenoura e Coco Proteicas Rápido de fazer - 90% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 100% Saboroso - 100% …

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Se gostas de empadas,  vais adorar esta receita por que é muito saudável e nutritiva, Vamos? Receita de Empadas Fitness Valoração Empadas Fitness Rápido de fazer - 93% Fácil disponibilidade de ingredientes - 96% Valor nutricional - 81% Saboroso - 89% 90% HSN Evaluação: 5 /5

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Um doce com um alto conteúdo proteico? Aqui tens uma fantástica opção: umas trufas de chocolate proteicas Queres umas Trufas de Chocolate Proteicas? Valoração de Trufas de Chocolate Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 99% Valor nutricional - 89% Saboroso - 100% 97% HSN Evaluação: 5 /5

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Combinação mágica: Mousse de Chocolate de Whey Protein com Abacate… Queres? Agora podes ver os ingredientes que vais necessitar. Se tens alguma dúvida, escreve-nos um comentário e reponderemos o mais breve possível. Receita de Mousse de Chocolate de Whey Protein com Abacate Valoração Mousse de Whey Protein com Abacate Rápido de fazer - 93% Fácil disponibilidade de ingredientes - 96% Valor …

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As cocadas ou cocotets são pasteis típicos de sempre, que preparam-se a base de coco ralado, açúcar e Ovo. Nós fizemos uma versão da receita original para fazer uma versão mais saudável. Receita de Cocadas com Chocolate Há quem ainda acredita que para perder gordura devem deixar de comer gordura, isto é falso, geralmente e é mais comum que o …

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Cozinha comigo um gaspacho proteico, com o sabor de sempre mas com um melhor valor nutricional graças a proteína sabor neutra de HSNraw Gaspacho Proteico Estilo Saul Craviotto Aconselho que não esperes ao último momento para fazer o teu gaspacho, já que o liquidificador costuma aquecer os alimentos ao triturar  Só falta que proves e vejas que é uma muito …

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Vamos a elaborar uns riquíssimos After Eight com um aporte superior de proteínas Receita de After Eight Caseiros com Proteínas Valoração After Eight Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 99% Valor nutricional - 100% Saboroso - 100% 100% HSN Evaluação: 5 /5

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Quando precisamos de opções nutricionais, bem como pequeno-almoço ou bem para recuperar após uma ”tirada longa”, os batidos ou smoothies são uma excelente recurso para se alimentar de maneira saudável e ao mesmo tempo desfrutar dos incríveis sabores e texturas Benefícios dos Smoothies Dado que vamos utilizar frutas como ingredientes principais, devemos ter certeza que vão estar carregados de vitaminas e …

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Aqui deixo-vos três receitas de pizza proteicas, deliciosas, irresistíveis e muito fáceis de fazer. Realizar uma dieta fitness implica prestar especial atenção à quantidade de proteínas incorporadas. A pizza proteica é uma opção ideal para o nosso plano alimentar, já que é uma das receitas que mais variantes oferece, é fácil de preparar, prática para comer e toda a gente gosta! Se vamos …

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