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Receitas Salgadas

Receitas Salgadas

As Receitas Salgadas Fitness são ideais para tomar cmo snack durante o dia ou como acompanhamento de alguma das refeições.

Snack de Receitas Salgadas

Muitas são  as ocasiões que entre as refeições o nosso estômago nos pede comer, sendo na maioria dos casos produtos adaptados dieta fitness.

Aqui oferecemos-te não só pequenas receitas com as que preparar snacks para poder tomar um snack de forma saudável entre as refeições, se não receitas para comidas e jantas.

Pão de brócolos

Ainda não provaste o Pão de Brócolos?

Nesta seção vais poder encontrar receitas como Hummus com cajú, Cracker, Omelette Fitness

Receitas Salgadas Saudáveis

Receitas baixas em gorduras, ricas em proteínas e baixa em calorias, podem nos ajudar nos objetivos de abaixar algum kilo.

Frango satay 

Receita de Frango Satay

Mesmo assim, podemos conseguir nutrir correctamente o nosso organismo o que irá se traduzir em aportar uma energia maior para na hora do trein e favorecer o rendimento.
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O peito de frango recheado fit é uma receita muito típica em algumas zonas da Espanha. Sua receita original é empanado e frito,  mas vamos a adaptar para que seja mais saudável. Los ingredientes para esta receita são bastante simples e a forma de fazer também. Podemos variar adicionando fiambre de peru ou incluso presunto serrano. Receita Peito de Frango Recheado …

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Hoje vamos ensinar uma versão saudável de uma receita tradicional: as clássicas empadas de pisto. Se a versão clássica costuma levar farinhas refinadas e um excesso de gorduras, anota as nossas recomendações de nossas recomendações para fazer em casa.  Receita de Empadas de Pisto Saudável Por que utilizamos um pouco de adoçante nesta receita? Este tipo de massas sempre levar …

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Hoje vamos ensinar uma receita muito famosa na Espanha, mas com um toque diferente esta não tem nada de gordura. Uma receita de Tortilha de Batatas Fitness. Para cuidar nos um pouco mais é uma grande opção. Como cozinhar uma Tortilha de Batatas Fitness? Aqui tens uma foto que fala pôr ela mesma… Espero que gostes, a mim me encanta! …

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Já sabemos é praticamente impossível manter a dieta durante estas datas. Encontrar uma desculpa para a sopa da avó ou rejeitar uma bandeja de doces é sempre uma tarefa complicada. Mas, o que aconteceria se te digo que podes manter a dieta e desfrutar de uma menu natalício? Aqui tens Receitas de Natal Fitness. A chave é encontrar alimentos adequados …

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Hoje, as meninas da Fit Happy Sisters vão-nos ensinar um delicioso petisco: Hummus de Matcha Delicioso e além disso nutritivo! Vamos? 😋 Receita de Hummus de Matcha Valoração Hummus de Matcha Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 100% Saboroso - 99% 100% HSN Evaluação: 5 /5

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Aqui vamos trazer uma recolha de receitas com creme de amendoim, rápidas de fazer, nutritivas e muito ricas Manteiga de Amendoim em Pó Da mão da HSNfoods, presentamos este produto ideal para elaborar receitas com manteiga de amendoim, desde batidos, smoothies, cupcakes, bolos… tudo o que o nosso espírito de chef nos permita! O formato é em pó para que …

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Hoje vamos ensinar uma receita muito prática até para os que não sabem cozinhar… Ela Cozinha nos surpreende com uma Pizza rápida na frigideira. Perfeita para um jantar de última hora. Adiciona os teus ingredientes favoritos e desfruta.. Experimenta e conta-nos o que te parece nos comentários! Receita Pizza na Frigideira Valoração Pizza na Frigideira Rápido de fazer - 100% …

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Hoje trazemos uma receita muito fácil e rápida de preparar: Bolinhos de Queijo! Receita de Bolinhos de Queijo Valoração Bolinhos de Queijo Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 100% Valor nutricional - 100% Saboroso - 100% 100% HSN Evaluação: 5 /5

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Com a  ajuda das Fit Happy Sisters ensinamos uma deliciosa receita de Minipizzas barbecue em Pão de Molde, perfeitas um jantar rápido  nestes dias das semana que não temos tempo para parar nem 1 segundo. 😉 Vamos lá? Receita MiniPizzas Barbecue em Pão de Molde Valoração Minipizzas Barbecue Rápido de fazer - 100% Fácil disponibilidade de ingredientes - 93% Valor …

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Pega um papel e lápiz para anotar esta magnífica receita de saladas caesar fitness que te apresentamos Salada Caesar Fitness Como podem ver poupamos bastantes calorias graças a mudar apenas alguns ingredientes. Esperamos que gostem e desfrutem desta salada com mais frequência. Vemo-nos na próxima receita!

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Fácil e deliciosa receita de cogumelos ao forno recheado de frango. Uma receita que admite uma multitude de variantes, pelo que pode nos inspirar muitos outros pratos. Comentários Se queres dar-lhe um toque extra de sabor podes juntar um pouco de queijo ralado light ou sem lactose por cima, antes de os meter no forno, ficarão muito mais suculentos. Normalmente, …

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Vários estudos demonstram que a falta de certas vitaminas e minerais pode fazer que nos sintamos deprimidos, pelo que trazemos quatro receitas para melhorar o estado de animo. Prove estas 4 receitas deliciosas, ricas em nutrientes que ajudaram a melhorar o teu estado de animo: Salada de salmão com vinagrete (prato para 4 pessoa) Massa Farfalle com Camarões (prato para …

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Hoje trazemos uma deliciosa receita carregada de energia e sabor, onde vamos combinar dois alimentos excelentes, como à abóbora e o coco. O leite de coco tem entre um 15 e um 20 %, aproximadamente, de gordura. Porém, tem menos gordura que outros tipos de leite, como o de vaca, que tem entre 30 e 35% de gordura. E ainda, o …

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