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Sexo e relações

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Para os homens é muito importante manter a potencia sexual durante muitos anos, incluso na velhice. E isso é algo que não tem que ver com a masculinidade se não com o facto de que uma vida sexual satisfatória contribui para manter um bom estado de saúde.

Como manter a potência sexual?

A potência sexual, pode ser aumentanda durante a vida, tomando zinco ou l-arginina ou extratos de algumas plantas naturais como a cúrcuma, a romã, o ginseng ou a maca.

A romã, a ashwagandha e a maca ajudam a aumentar a potencia sexual. Por outra parte, a arginina melhora a circulação sanguínea e o zinco estimula a formação das hormonas sexuais masculinas.

Relações Sexuais de Casal

O sexo é um elemento chave na saúde de uma pessoa. Existem muitos tipos de disfunção sexual. Saber identificar-los e tratar-los é a chave para resolver o problema. Aqui contamos-te que é a falta de potencia sexual e como solucionar este grave problema.

Para a maioria dos homens o desejo e la potencia sexual é uma amostra da sua virilidade e tem uma papel essencial nas suas vidas, independentemente dos anos que tenha.

Mas a potencia sexual não só afeta a virilidade, já que, em termos médicos, o seu significado é muito mais amplio e estende-se para a capacidade sexual, com independência do sexo.

O que é a potencia sexual masculina?

No homem corresponde com a capacidade de ter ereção e do exercício do ato sexual.

O que é potência sexual feminina?

Nas mulheres está relacionada tanto na fertilidade como com a excitação da vagina e o desejo de manter relações.

O que causa os problemas de disfunção sexual?

Tanto no caso do homem como na mulher, não se limita à capacidade física, se não que também inclui fatores psicológicos que são essenciais para a estimulação sexual.

A falta de potencia sexual pode produzir muitos problemas na vida, incidência na saúde ou nas relações de casal. No entanto, em muitas ocasiões, a pessoas que sofre deste transtorno ocultam por vergonha ou por medo do fracasso.

Quais são as causas dos transtornos da potencia sexual?

Disfunção erétil masculina

A disfunção eréctil é independente dos anos e pode dever-se a causas orgânica ou psicológicas.

Que causas psicológicas são mais frequêntes?

As más experiências sexuais, a ansiedade, a vergonha ou os problemas de relação com o sexo oposto.

Que causas orgânicas são as mais frequentes?

As causas orgânicas mais frequentes são devidas as algumas doenças subjacente, como os diabetes, as aterosclerose, problemas de tiroide ou doenças cardiovasculares. Este problema também pode dever-se as mudanças hormonais, problemas nervosos ou alterações na circulação sanguínea.

Para além disso, alguns medicamentos produzem, como efeitos secundários, a falta de desejo sexual nas mulheres ou problemas de ereção nos homens.

Relações de casal

Como reconhecer os sintomas típicos dos problemas de potência sexual?

Nos homens, o principal sintoma manifesta-se como tendo problemas com o sexo com a parceira. Mas também existem outros sintomas, como a ejaculação precoce ou infertilidade.

Nas mulheres, os problemas não são como definidos e podem incluir sintomas diferentes, desde a perda de libido até a secura vaginal, o que produz dor quando se faz sexo. Além disso, a infertilidade também pode ter um impacto psicológico sobre as mulheres e reduzir seu desejo de manter relacionamentos.

Que fazer se temos algum destes sintomas?

O principal é acudir de imediato ao médico para que faça o diagnóstico correspondente.

Como determinar as causas da disfunção erétil?

A disfunção eréctil pode ter causas muito diferentes.

Como saber a sua origem?

Para determinar o motivo deve-se realizar um check up medico antes de aplicar o tratamento. Quando há uma doença orgânica nos órgãos sexuais já que fazem exames urológicos e ginecológicos.

Falta líbido feminino

No caso dos homens, os distúrbios vasculares podem ser verificados usando a sonografia Doppler. A análise do sêmen também fornece informações sobre a fertilidade.

No caso das mulheres, os estudos ginecólogos também podem descobrir as causas de uma possível infertilidade.

Além disso, o exame hormonal também permite descobrir possíveis doenças. Durante este exame físico podem avaliar os problemas de carácter orgânico. No entanto em ocasiones pode haver motivos de natureza psicológica que impedem a um homem ter ereções com a sua companheira, de modo a avaliar o médico pode completar, ainda mais esse diagnóstico, fazendo perguntas diferentes ao paciente.

Tratamiento: Como podemos tratar os problemas de potência sexual?

O tratamento da dificuldade no homem de ter ereções, depende das causas concretas deste problema. Se há uma doença orgânica subjacente, primeiro deve tratar-se esta doeça. No entanto, em muitoas ocasiões a impotência está causada por traumas psicológicos, no entanto, para que o tratamento funcione melhor, deve-se combinar a psicoterapia e a terapia sexual do casal de forma conjunta.

Os problemas para ter uma ereção que procedem de causas orgânicas podem ser tratados de maneiras diferentes. Um deles é através de pílulas ou anéis eréteis que funcionam com meios mecânicos e permitem a ereção. E para as mulheres existem produtos que estimulam a circulação sanguínea e promovem a sensibilidade aumentada na vagina.

Que produtos naturais resolvem os problemas de impotência sexual?

Além disso dos tratamentos com medicamentos convencionais, a natureza oferece muitas mais possibilidades para estimular a circulação e aumentar a potência sexual.

Que produtos naturais incrementam a potencia sexual?

Entre os produtos naturais que aumentam a potencia e a função sexual inclui-se, por exemplo, a Ioimbina , um alcaloide da córtex da árvore yohimbe, que aumenta o fluxo sanguíneo nos órgões sexuais e estimula a excitação sexual.

A Maca, o Ginseng, a Rhodiola, a romã, o lúpulo e a árvore casto também aumentam o líbido e a potencia sexual.

Também, um fornecimento ótimo de l-arginina, de zinco e de diversos elementos traça e vitaminas também incrementam a potência sexual muito melhor que algum tipo de remédio.

Impotência sexual

Como prevenir a desfunção erétil?

Para evitar e prevenir este transtorno, recomenda-se que siga uma dieta saudável todos os dias e evite fumar e o consumo excessivo de álcool. Por outro lado, a pessoa que sofre deste tipo de transtorno é questionada sobre o que fazer e como lidar com o assunto com seu parceiro. Nesse sentido, é aconselhável conversar com o casal sobre sexo e medos sexuais e tentar resolver o problema juntos.

O que podemos fazer para combater a impotência ou disfunção sexual?

A impotência ou a falta de ereção ocasional durante algum dia é algo normal ao longo da vida. Somente quando a duração exceder 6 meses, as causas devem ser identificadas.

Que atividades diminuem a impotência sexual?

As massagens, as técnicas de acupunctura e relaxamento realizadas todos os dias ajudam a melhorar a potência sexual.

É necessário verificar se o problema da ereção se deve aos efeitos de um remédio e consultar o médico o que pode ser feito e se pode ser substituído por outro medicamento que não tenha esse efeito secundário.

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