Caiena

O que é?

A caiena ou pimenta de caiena é uma erva natural cujo principal ingrediente activo é a capsaicina e que, tradicionalmente, considere-se uma ajuda para conseguir perder peso.

Mais, o que é a capsaicina? As investigações realizadas nos últimos anos apontaram que é uma substância termogénica, pelo que acredita-se que pode conseguir acelerar o metabolismo e diminuir o apetite.

Índice de conteúdos

Que são os benefícios?

A caiena também tem outras propriedades para a saúde em geral, como podem ser:

  • Investigações confirmarão que tem propriedades anti-inflamatórias e gastroprotetoras
  • Efeitos cardiovasculares positivos
  • Ajuda a reduzir a pressão arterial alta

Tem efeitos secundários?

Tomar suplementos de pimenta de caiena pode não ser seguro para todos.

Então, não deves tomar se:

  • Tomas medicamentos que atrasam a coagulação ou para a pressão arterial alta
  • Se tens alguma cirugía programada

As mulheres grávidas, em período de lactação e crianças não devem tomar.

Evita tomar pimenta de caiena em grandes doses durante longos períodos de tempo. Começa com uma dose pequena e vai aumentando no caso de não produzir -se efeitos secundários como acidez ou irritação estomacal.

Ajuda na perda de peso

A caiena pode ajudar a iniciar a perda de peso. Embora, uma alimentação saudável e o exercício físico são as melhores ferramentas para um controlo de peso sustentável ao longo prazo.

Tomar só a caiena não vai fazer que tenha uma perda de peso drástica. Siga uma dieta variada e saudável, bebendo muita água, já que manter-se hidratado evita que o teu corpo se acostume a ela.

Onde comprar Caiena?

Os suplementos de esta erva natural podem ser adquiridos em lojas especializadas, ervanárias ou parafarmácias.

HSN oferece dois produtos em cápsulas vegetais, sem estimulantes, desenvolvidos por HSNessentials que te ajudaram a obter os melhores resultados.

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