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Colina

A colina é um nutriente essencial solúvel em água, similar às vitaminas, que se encontra contido em muitos alimentos. A sua função é parecida à da vitamina b12 e é um componente da lecitina e do neurotransmissor acetilcolina.

Costuma denominar-se "queimador de gordura" porque ajuda a reduzir gorduras e garante que se mantenham em estado líquido e não se acumulem nos órgãos nem nos vasos sanguíneos.

Simultaneamente, proporciona às células os ácidos gordos essenciais. Desempenha um papel importante na estrutura e no funcionamento dos sinais das membranas celulares.

Para quem está aconselhado o suplemento de colina?

  • Pessoas que desejam proteger e cuidar da sua função nervosa e cognitiva. É muito importante cuidar da memória, atenção e concentração. É por esta razão que seu consumo é especialmente indicado em períodos de grandes exigências intelectuais.
  • É também muito importante que seja consumido por pessoas com mais de 50 anos, porque nessa idade as funções cognitivas começam a se deteriorar.
  • É muito benéfico para apoiar o metabolismo correto de gordura e saúde do fígado. Portanto, pessoas com distúrbios metabólicos, obesidade, colesterol alto ou problemas hepáticos como fígado gordo podem se beneficiar de um suplemento de colina.
  • Importante para pessoas com ansiedade, baixo humor, distúrbios do sono, depressão leve, etc.
  • Atletas e pessoas ativas, pois é benéfico para a manutenção de níveis adequados de energia e metabolismo.

Onde comprar suplementos de colina?

Na HSN podes encontrar Alpha-GPC (L-Alfa Glicerilfosforilcolina) da HSNessentials que conforme os especialistas e, forma mais assmilável de colina. Em cápsulas vegetais, aporta cada uma 300mg por cápsula, sendo recomendável a dose de dois comprimidos por dia.

Além disso, pode encontrar mais suplementos no catálogo HSN completo. Compre os melhores suplementos deste ingrediente aos melhores preços.

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