Condroitina
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Condroitina

A condroitina é uma substância muito importante para as articulações, ao protege-las (além de também fazê-lo com os tendões), o que lhe dá uma boa saúde em partes importantes do corpo, sobretudo as referidas nos desportistas.

É básico para a formação do líquido sinovial, substÂncia que mantém lubrificadas as articulações com o fim de que não sofram dores nas zonas, ajudando desta forma de maneira importante nos problemas e articulações.

Em conjunto com a glucosamina (conjunção que se encontra na maioria dos suplementos de condroitina) estimula o crescimento do tecido de cartilagem e favorece a sua capacidade para se unir com os líquidos das articulações.

Ainda que podemos encontrar nos alimentos, os especialistas recomiendam a suplementação de condroitina, sobretudo para as pessoas com problemas nas articulações, dores e osteoartrite.

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