Dieta Hiperproteica
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Dieta Hiperproteica

dieta da proteína ou a dieta hiperprotéica é baseada, principalmente, em aumentar a ingestão de proteínas sem exceder os limites recomendados para cada pessoa. Neste sentido, há que mencionar, que ao não ser uma dieta equilibrada, não deve ser seguido por muito tempo já que esta pode ter resultados prejudiciais para a saúde. No entanto, para pessoas que querem perder alguns quilos rapidamente, é ideal.

Em geral, pode-se dizer que a dieta da proteína é um tratamento de choque que vem para reverter, o antes possível, os maus hábitos alimentares de uma pessoa. Além disso, uma vez que permite o consumo de carne e outros produtos que, de form ahabitual, são proibidos no resto das dietas, é perfeito para aqueles que não conseguem alcançar os seus objectivos através de outros métodos.

A dieta hiperprotéica é composta por três fases diferentes. A primeira é chamado ativa ou total e é caracterizada pelo jejum para evitar todos os alimentos que não consistem em preparados proteinicos. Estas consistem geralmente em batidos que são combinados com micronutrientes, tais como, por exemplo, oligoelementos e vitaminas. Além disso, os vegetais também estão incluídos. Esta fase tem uma duração determinada, uma vez que depende do número de quilos que queira perder.

Na segunda fase começam-se a incluir diferentes grupos de alimentos de maneira progressiva e, portanto, a taxa de perda de peso é menor. Além disso, uma vez que atinja a terceira fase, ou seja, a estabilização, pode começar a tomar praticamente qualquer tipo de alimento. No entanto, deve-se destacar que neste tipo de dieta o feito rebote é muito acusado pelo que deves ter especial cuidado. Otimizar os horários das refeições e, sobretudo, praticar muito exercício é vital para que isso não aconteça.

Em HSNstore somos conscientes de que, perante a impossibilidade de atingir o termo das dietas tradicionais, muitas pessoas recorrem à dieta da proteína para perder os quilos que lhes sobram e começar a desfrutar de um corpo saudável. Por esta razão, preparámos uma amplo sortido de produtos alimentares que podem ajudar a acalmar a fome entre as refeições e dar um toque saboroso e interessante para às mesmas.

Em primeiro lugar, há que dizer que temos uma grande variedade de prontos salgados . As bolachas e as bolas de soja são os principais produtos que compõem este catálogo, mas, como poderás ver, temos muitos outros. Em qualquer caso, todos eles caracterizados por possuir um baixo nível de gordura e uma quantidade elevada de proteínas. Além disso, destacam pelo seu excelente sabor. Neste sentido, tens que saber que podes encontrar com sabor churrasqueira, cebola e, em suma, tudo o que podes imaginar.

Da mesma forma, também prepararamos uma vasta gama de preparados doces ideal para os gulosos. Além disso, reúnem as mesmas características que o salgado e, portanto, são perfeitos para este tipo de dieta. Também há que dizer que eles podem ajudar todos aqueles que a falta de sabor e abundância nos seus pratos lhes causa ansiedade ou que tem saudades de uma deliciosa sobremesa após de cada refeição.

Finalmente, para evitar cair na tentação de comer entre as refeições, um dos hábitos que mais promove o aumento de peso, em HSNstore também temos uma variedade de snacks com alto valor proteico e uma quantidade insignificante de gordura. Entre eles destacam-se, acima de tudo, as bolachas e barras, ambos caracterizados por um inconfundível sabor muito semelhante ao que tem aqueles encontrados nos supermercados, mas infinitamente mais saudável.

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