Ferro

O ferro é um mineral chave no funcionamento do nosso organismo, ao contribuir na formação de glóbulos vermelhos, os que ao mesmo tempo transportam o oxigénio a todas as células do nosso corpo.

A sua absorção e necessidade conforme as pessoas não é a mesma para todos, pelo que, além de se obté-la a través dos alimentos, se recomenda a consulta com o médico ou especialista para completar as necessidade a través de suplementos alimentares.

O seu défice pode-se reconhecer como:

  • Fadiga
  • Problemas de concentração
  • Caida do cabelo
  • Unhas quebradiças

Onde comprar suplementos de ferro?

A HSN conta na sua loja on-line com o suplemento Bisglicinato de Hierro da HSNessentials. O bisglicinato ferroso é uma forma de ferro com maior biodisponibilidade, apto para veganos e vegetarianos.


Hierro Beneficios y Propiedades

A importância do ferro na nutrição e para combater anemia

O ferro é um oligoelemento essencial para a formação dos glôbulos vermelhos, que são os que transportam o oxigénio a todas as células do organismo. Pelo qual, é crucial para proporcionar energia ao cuerpo e a mente. 

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