Fitas de tração
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POWER STRAP II WRISTBAND Excelente ajuda no treino - Sandra, 19/12/2016

Nos treino de muito peso, ajuda bastante. Excelente compra. Aprovadissimo.

Valor
Eficácia
Acondicionamento
Put.General

Fitas de tração

As fitas de tração são elementos muito práticos em ordem para o treino de pesos. Na verdade, elas estão destinadas a facilitar o levantamento de cargas pesadas. No entanto, é necessário ter em conta certas coisas antes de começar a usá-las desde, já que elas podem repercutir no desenvolvimento dos músculos.

O objectivo destas fitas é, obviamente, favorecer a aderência e permitir que ao desportista levantar cargas mais pesadas. Além disso, elas também permitem forçar melhor nas repetições finais de uma série. Por sua vez, são especialmente recomendadas para os movimentos que implicam uma tensão nas costas, uma vez que esta parte do corpo se força menos.

O seu uso é especialmente recomendado para pessoas com problemas de coluna e para quem deseja levantar muito peso para hipertrofiar aos máximo os seus músculos. Neste sentido, é essencial ter em mente que, ao facilitar o trabalho, a força de agarre de determinados músculos como, por exemplo, o antebraço, pode ver-se ressentida. Portanto, o seu uso deve ser compaginado com a realização de exercícios específicos para estas partes do corpo.

Outra boa opção é usá-las somente quando a força de agarre dos antebraços tenha falhado, para desta forma, ampliar o número de repetições. Além disso, é necessário ter em conta, desde que elas não são permitidas em competição, os profissionais somente devem usá-las em casos extremos. Nesses casos, o giz e o magnésio são os melhores aliados.

Em HSNstore temos uma variedade de fitas, para dar tudo nos teus exercícios. Além disso, estão fabricados em materiais de excelente qualidade, que não danificam as mãos, nem os antebraços.

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