Ginkgo Biloba
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Ginkgo Biloba

O Ginkgo tem propriedades medicinais, favorece a resistência mental e garante o fluxo sanguíneo do cérebro. As pessoas que o tomam podem concentrar-se melhor e têm mais memória. Além disso, esta planta também melhora os problemas causados pelo tinido.

A planta do Ginkgo é uma das mais antigas do mundo, já que serve para tratar muitas doenças. É venerado como uma árvore sagrada, mas, sobretudo, é conhecido principalmente pelas suas propriedades curativas e medicinais.

Favorece o funcionamento da circulação do sangue e aumenta a concentração. Infelizmente o Ginkgo Biloba, em estado natural, contém algumas substâncias não desejadas, pelo que os ingredientes curativos e medicinais para a saúde só podem administrar-se através dos produtos concentrados, como as cápsulas de extracto de Ginkgo Biloba.

Índice de conteúdos

O Ginkgo contém flavonoides, terpenóides e ginkgolidos

A árvore é conhecida em todo o mundo pelos seus ingredientes medicinais. As sementes, o fruto, as folhas e a casca da planta utilizam-se há centenas de anos na Ásia, tanto como elementos curativos, como para aumentar a beleza corporal. Na atualidade a substância ativa da planta obtém-se de forma concentrada.

Contém essencialmente flavonoides e terpenóides, que se extraem das folhas da árvore do Ginkgo. Ao redor de 0,1 porcento do seu conteúdo são diterpenos, entre os que se incluem os ginkgolidos.
Além disso, também tem uma pequena proporção (aproximadamente 0,03 a 0,06%) de sesquiterpenos, entre os que se incluem os bilobálidos. Outras substâncias que podemos encontrar são o kaempferol e a quercetina.

Benefícios e Propriedades tanto curativas como medicinais do Ginkgo

Os ingredientes contidos nesta planta ajudam a curar numerosas doenças, entre as que se incluem principalmente:

  • As doenças cardiovasculares
  • A atividade cerebral
  • O Alzheimer e a demência senil
  • As doenças oclusivas arteriais
  • Os transtornos circulatórios
  • Os problemas de memória
  • Os problemas de zumbidos nos ouvidos

O Ginkgo Biloba, tem numerosas propriedades medicinais que ajudam no tratamento de diversas doenças.

Destaca principalmente nos seguintes aspetos:

  • Tem propriedades anti-aging
  • Melhora a circulação e o funcionamento do coração
  • Reduz os danos no caso de um acidente vascular cerebral
  • Melhora os olhos cansados
  • Contribui para reduzir o stress

Entre as propriedades comprovadas cientificamente, destacam sobretudo as seguintes:

1. Propriedades para o cérebro e a memória

Demonstrou-se que o Ginkgo melhora o funcionamento da atividade cerebral.

Isto é devido aos flavonoides, terpenos e ginkgolidos que contém, já que estas substâncias ajudam a proteger as células nervosas e favorecem as conexões químicas utilizadas pelo cérebro. Os efeitos são um aumento da concentração e da memória.

Nas pessoas que tomam Ginkgo Biloba é mais raro que apareça, com a idade, a demência senil ou o Alzheimer. O Ginkgo Biloba reduz a destruição das células nervosas e protege-as mediante as substâncias que contém. Mas há mais, até mesmo nas fases avançadas dos transtornos cerebrais, ajuda a abrandar a progressão da doença e contribui para que se estabilize.

2. Propriedades para o funcionamento ótimo da corrente sanguínea

O Ginkgo tem propriedades antioxidantes que converte a membrana dos glóbulos vermelhos mais flexivel. Isto melhora a circulação e a viscosidade do sangue, garantindo, assim, o subministro permanente do oxigénio a todas as partes do corpo, aos músculos, ao cérebro e ao coração.

Numa experimentação clínica realizada com ratos, demonstrou-se que, depois de tomar Ginkgo, o seu cérebro continha entre um 50 e 100% mais de sangue na maior parte do corpo.

3. Propriedades contra o tinido

As pessoas que têm tinido sofrem constantemente com os ruídos que sentem em intervalos regulares.

Para eles o Ginko é uma grande ajuda, já que favorece a redução dos ruídos incómodos e fortalecem uma boa audição.

Os últimos estudos clínicos demonstraram que tem propriedades medicinais que podem reduzir, até num 50%, os sintomas que padecem as pessoas afetadas de tinido.

4. Las propriedades para favorecer el bienestar psicológico

Ajuda a reduzir a ansiedade e o stress e também favorece a motivação. Tem um efeito sobre o recetor da serotonina, similar aos antidepressivos, à volta de 80%. As pessoas que sofrem depressão comprovaram, após tomar Ginkgo, uma melhoria significativa no seu bem estar, e uma redução na fadiga e o mal estar.

Ajuda a reduzir o stress oxidativo devido aos seus compostos ativos, como o kaempferol e a quercetina.

Como tomar ou como é a aplicação do Ginkgo Biloba

Durante centenas de anos, comeram-se as folhas cruas do Ginkgo, ainda que atualmente se tome mediante extratos ou mediante suplementos.

Não se recomenda a ingestão crua das folhas, sementes ou casca, já que podem conter outras substâncias nocivas.

Ginkgo Biloba HSN Essentials

Por outro lado, também não é boa a sua ingestão em cru. Além disso, os seus ingredientes não têm os mesmos efeitos para a saúde que quando se tomam através do extrato concentrado das cápsulas.

O extrato de Ginkgo obtém-se mediante um processo em que se esmagam as folhas da planta e filtram-se os ingredientes ativos e medicinais, descartando e eliminando as substâncias nocivas que podem causar alergias e irritações da pele.

O extrato de Ginkgo é muito valioso, já que para obter 100 quilos necessitam-se cinco toneladas de folhas. Portanto, só 2% da planta do Ginkgo se aproveita para conseguir o extrato final.

Finalmente, o extrato obtido mecaniza-se e processa-se em comprimidos. O formato em que a essência de Ginkgo está disponível tanto em cápsulas como em gotas ou sumos. O extrato pode ser absorvido pelo corpo muito rapidamente, o que faz com que esta forma de administração seja muito mais eficaz que o consumo da planta em cru.

O Ginkgo não atua de imediato, senão que deve ser tomado regularmente até se apreciarem os seus efeitos. Dependendo dos sintomas de cada uma das doenças que se sofre, a dose deve ser administrada desde um período de oito semanas até vários anos.

Ginkgo Biloba - Efeitos secundários

Os efeitos secundários do tratamento com Ginkgo Biloba são muito raros e não se estendem mais que um simples desconforto gastrointestinal ou em reações alérgicas na pele.

A planta de Ginkgo tem 3000 anos de historia

A árvore do Ginkgo pertence à família de plantas "ginkgoaceae" e o Ginkgo Biloba é o último representante deste tipo de plantas. Tem uma antiguidade de mais ou menos 3000 milhões de anos e é uma das plantas mais antigas do mundo.

Tem uma história muito longa na Ásia e está presente, ainda na atualidade, em muitos templos e instituições religiosas. Ainda que após a Idade do Gelo, o Ginkgo não sobreviveu na Europa, sim perdurou na China e no Japão. Após a compra, pelos franceses, da planta de Ginkgo introduziu-se de novo na Europa.

As árvores mais antigas de Ginkgo Biloba têm mais de 1.000 anos e crescem principalmente na Ásia. A árvore de Ginkgo tem quase 30 metros de altura e as suas folhas apresentam uma forma de leque. O borde é ondulado e as suas cores oscilam em diversas tonalidades, desde o verde até ao dourado.

Na China, as folhas chegaram a utilizar-se, na antiguidade, como moeda de dinheiro mas este costume não pôde perdurar devido à dificuldade de colheita. A floração da árvore por primeira vez, desenvolve-se muitas vezes quando a planta alcança os 20 anos, pelo que a sua maturidade sexual é muito tardia.

As sementes da árvore de Ginkgo utilizaram-se também na história como alimento, consumindo-se assadas e descacadas.

A árvore de Ginkgo Biloba cresce muito lentamente, o que é particularmente relevante nos primeiros cinco anos. Cresce ao redor de 30 cm de altura cada ano, o que significa que a árvore alcança o seu desenvolvimento completo aos 100 anos.

É extremamente robusta, já que suporta muito bem o frio, o calor e as toxinas ambientais. Esta propriedade é muito importante, pois pode desempenhar um papel essencial no futuro para absorver o forte impacto ambiental da nossa época.

O nome do Ginkgo Biloba

O nome de Ginkgo Biloba tem uma história longa, já que o seu nome correto é Ginkyo, mas devido a uma falta de ortografia de um médico alemão, em vez de Ginkyo transcreveu-se Ginkgo que, finalmente foi adotado, na América pelo botânico Engelbert Linneoen no seu sistema de classificação, ficando definitivamente como Ginkgo.

As primeiras árvores de Ginkgo na Europa foram adquiridas em 1780 pelos franceses por 25 guineas e denominou-se como "A árvore da cabeleira da moça", pela similitude destas plantas com o cabelo de uma donzela.

As plantas de Ginkgo Biloba também se podem denominar damasco de prata, devido à cor prateada das suas sementes. Este nome deriva das plantas encontradas nos templos religiosos. Outros nomes fazem referência à forma das suas folhas, similares às da orelha de elefante ou à sua antiguidade, designando as árvores como as do avô, pela idade que a planta do Ginkgo chega a alcançar.

O Ginkgo chegou a denominar-se na Alemanha com o nome de Goethe, dado a que este autor dedicou um dos seus poemas a estas plantas. Além disso, recebe muitas mais denominações, mais ou menos comuns, derivadas da sua particular forma, a sua vida centenária ou as qualidades de culto que se lhe outorgam.

O Ginkgo Biloba como objeto de culto

O Ginkgo é objeto de culto no Extremo Oriente. Nos países asiáticos é considerado como símbolo de esperança, vitalidade e longevidade. A árvores crescem na China e Japão ao redor dos lugares de peregrinação e plantam-se nos templos religiosos. É frequente que as mulheres asiáticas acudam diante de uma árvore para orar, fazer as suas pregarias e pedir qualquer tipo de desejos, como os referentes a aumentar a sua fertilidade ou ter suficiente leite materno para os seus bebés.

No Ginkgo confluem ao mesmo tempo o tronco robusto e a suavidade das suas folhas, como um símbolo do célebre principio oriental do ying e yang. Chegou a receber o prémio de árvore milenar, o maior galardão possível devido às suas excecionais propriedades e à sua longa história.

Um facto surpreendente é que o predecessor desta árvore era originariamente de folhas caducas, no entanto, na sua evolução, deixaram de o ser e agora parece-se muito mais às coníferas.

A árvore está vinculada, de forma dramática, ao bombardeio atómico de Hiroshima em 1945. As primeiras plantas verdes, que cresceram depois do fatídico bombardeio, foram as das plantas do Ginkgo.

Na Alemanha, em concreto na casa de Goethe em Weimar, existe um museu dedicado ao Ginkgo, cuja origem é o poema em elogio ao Ginkgo do célebre autor alemão.

Uma das características mais curiosas é a do seu cheiro, que, no caso das plantas fêmeas, pode chegar a ser um pouco desagradável quando estão em plena maturidade sexual. Mas é que, além disso, só com a saída da primeira flor, quando a árvore alcança vinte anos, é que se pode saber se a planta do Ginkgo é fêmea ou macho.

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