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HSN Essentials

ASHWAGANDHA 400mg - 120 caps veg

Adaptógeno natural. Favorece o relaxamento e fortalece o sistema imunológico.
Vegetarianos
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  • 31 de Mar de 2019
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  • Conhecido como o 'Ginseng da India'
  • Revitaliza corpo e mente
  • Promove o equilíbrio hormonal
  • Cápsulas vegetarianas

Índice de conteúdos Ocultar

  1. O que é Ashwagandha 400mg?
  2. Quais são as propriedades de Ashwagandha 400mg?
  3. Benefícios da Ashwagandha
    1. Reduzir o Cortisol
    2. Aumentar Testosterona
    3. Rendimento Desportivo
  4. Quem pode tomar Ashwagandha?

O que é Ashwagandha 400mg?

Ashwaganda de HSN Essentials é um suplemento alimentar à base de extrato de raiz de Ashwagandha (Withania somnifera).

É uma planta exótica originária do Sudeste da Ásia e muito utilizada especialmente na medicina indiana pelas suas propriedades poderosas para aliviar e manter o ótimo estdao de saúde.

A Ashwagandha é muito útil em caso de esgotamento por exercícios intensos, mudanças de estação, depressão, ansiedade, cansaço, má alimentação, falta de energia, stress, etc.

Quais são as propriedades de Ashwagandha 400mg?

A Ashwagandha é uma planta com propriedades 'adaptógenas'. Os adaptógenos ajudam ao organismo a adaptar-se ao ambiente, especialmente, para melhorar a capacidade de lidar com o stress físico e/ou mental e possíveis quadros derivados da ansiedade, depressão, irritabilidade, o até perda de controlo emocional. O uso da Ashwagandha pode aliviar os seguintes sintomas, além de proporcionar certos efeitos curativos para elevar a sensação de bem-estar:

  • Stress
  • Fadiga
  • Falta de energia
  • Dificuldade para a concentração

A Ashwagandha é uma ajuda natural para fortalecer nosso sistema imunológico e tem poderosas propriedades antioxidantes.

Benefícios da Ashwagandha

A Ashwagandha contém uma grande quantidade de químicos naturais, incluindo withanolides (lactonas esteróides), alcalóides, colina, ácidos gordos, aminoácidos e uma variedade de açúcares. Enquanto que as folhas e os frutos têm valiosas propriedades terapêuticas, a raiz da planta de Ashwagandha é a parte mais comumente utilizada em remédios à base de plantas.

Reduzir o Cortisol

O apoio à função adrenal é básico dentro de um estilo de vida onde prima um elevado e contínuo estado de stress, tanto físico como mental, motivado por diversos factores (responsabilidades, trabalho, treino...). Nesta situação, o nosso organismo gerará demasiado cortisol, uma hormona que se predomina em excesso pode levar a problemas significativos e desajustes para o nosso organismo.

Aumentar Testosterona

Outro dos efeitos mais interessantes da Ashwagandha, é a sua capacidade de promover o equilíbrio hormonal. Esta planta tem alguns componentes ativos que são alcalóides e withanolides, são umas moléculas esteróides que podem ajudar a regular os níveis de testosterona de forma natural. Também está fortemente relacionado com aumentar o desejo sexual e a libido, favorecendo, portanto, nas relações sexuais, para homens e mulheres.

Rendimento Desportivo

Especialmente para a atividade de caráter resistivo, agindo sobre a função cerebral para evitar a falta de motivação e o cansaço mental, ampliando a confiança em nós mesmos e, ao mesmo tempo, reduzir a sensação de dor corporal.

Este efeito calmante, mas com pontos energizantes, além de fazer diminuir as hormonas do stress, pode ter um efeito positivo sobre a concentração e a motivação em esforços prolongados.

Quem pode tomar Ashwagandha?

  • Desportistas que procuram o equilíbrio hormonal para favorecer a recuperação e o desenvolvimento muscular.
  • Benéfico para pessoas stressadas ou com ritmos de vida agitados, que procurem uma ajuda natural para relaxar.
  • Pessoas apáticas com baixos níveis de energia que procuram aumentar a sua vitalidade e impulsionar o sistema imunológico.
  • Benéfico para aumentar a libido em homens e mulheres.

Tabela Nutricional ASHWAGANDHA 400mg - 120 caps veg

Informação ASHWAGANDHA 400mg - 120 caps veg
Tamanho da dose: 3 cápsulas
Tomas por embalagem: 40
Quantidade por dose
Extrair Ashwagandha (como somnifera)1200mg
Ingredientes: Extrato de raiz Ashwagandha (desde Withania sonífera), cápsula vegetal branca (cápsula), emulsionante E460i (celulose microcristalina), anti-aglomerante E470b (estearato de magnésio), anti-aglomerante E551 (dióxido de silício).

Como tomar ASHWAGANDHA 400mg - 120 veg caps:

Tomar 3 cápsulas vegetais por dia.
Aviso: Antes de iniciar qualquer programa nutricional e de exercícios, consulta primeiro com o teu médico. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável. Não excedar a dose diária recomendada. Uma vez aberto, conservar num lugar fresco e seco, fora do alcance das crianças.

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ASHWAGANDHA 400mg - 120 caps veg | Beneficios - Gonçalo, 21/02/2017

Comprei este suplemento porque é algo que se fala que está a revolucionar o mundo do fitness, com o objectivo de reduzir o stress e a fadiga. Já vou na 1 semana e até agora não tenho nada de negativo a apontar.

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