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PROTEÍNA DE SOJA ISOLADAPROTEÍNA DE SOJA ISOLADA
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HSN Essentials

PROTEÍNA DE SOJA ISOLADA

Proteína isolada de soja. Grande aporte de proteínas. Sem Aspartame nem Acesulfame-K
Até-60%
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Sem Lactose
Vegetarianos

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PROTEÍNA DE SOJA ISOLADA
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  • 25g de proteína
  • Apenas 118kcal
  • 0,08g de açúcar
  • Sem Aspartame nem Acesulfame-K
  • Sem colesterol nem lactose
  • Sem OGM

O que é Proteína de Soja Isolada?

Proteína de Soja Isolada de HSN Essentials é um suplemento à base de proteína vegetal, orientado especialmente para as pessoas que seguem uma dieta vegan ou vegetariana, ainda que podem ser tomadas por qualquer pessoa que realize uma forma de alimentação mais livre e que mantenham um estilo de vida saudável.

Este tipo de proteína representa uma excelente alternativa aos batidos de proteínas procedentes do soro de leite ou whey protein, assim como outras fontes, tais como a carne ou albúmina de ovo.

Quais são as propriedades das proteínas de Soja?

Possui um perfil de aminoácidos completo, ou seja, poderemos dispor de todo o espectro dos mesmos (aminoácidos essenciais e não essenciais), sendo portanto equiparável o seu valor biológico ao da proteína animal, algo que só o tem a soja, dentro das proteínas vegetais.

Quando a toma de proteínas isoladas se combina com uma dieta adequada e um plano de exercício, contribuem para a manutenção e crescimento da massa muscular.

Otro aspecto importante é o tipo de proteína, Isolado, o que significa que nos encontramos com um suplemento em cujo processo de elaboração foi refinado, eliminando praticamente a lactose e gorduras, obtendo-se um produto mais puro. Além disso, não foi edulcorado mediante Aspartame nem Acesulfame-K.

Sem OGM

Desde o ponto de vista da saúde, a matéria prima utilizada é a partir de fontes totalmente livres de OGM, que são organismos tratados em laboratório para modificar o seu material genético, dando como resultado combinações instáveis de plantas, animais, bactérias e genes virais que não se produzem na natureza ou por meio de métodos tradicionais de reprodução de cruz. Dado que a sua interação com a saúde não está totalmente demonstrada como inócuo e não se sabe a ciência certa que não produzam danos a longo prazo, foi descartada a sua utilização.

Benefícios das proteínas de Soja

Fonte de proteínas de qualidade

Apesar da sua origem vegetal, poderemos considerar-la tal como outras fontes mais populares, dado que nos oferecerão os aminoácidos essenciais. Com isto vamos realizar um estupendo aporte com proteínas que favorecem o crescimento e manutenção da massa muscular, além de contribuir com a manutenção de numerosos processos fisiológicos essenciais para a saúde.

Rendimento desportivo

Dentro do seu perfil de aminoácidos encontramos os BCAAs ou Aminoácidos Ramificados, os quais formam em torno a um terço do total do músculo esquelético. O fornecimento externo é necessário dado que se tratam de aminoácidos essenciais. Assim, vamos intervir na redução do dano ocasionado pelo stress físico e a rotura de fibras musculares, para propiciar a regeneração e criação de nova massa muscular, dando como resultado, um melhor rendimento. (1)

Apoio para o sistema imunológico e ação antioxidante

A soja ganhou um pouco de popularidade devido às suas aplicações gerais para o apoio à saúde. Contém uma alta quantidade de isoflavonas e saponinas, mas dois tipos de isoflavonas que contém e que especialmente ajudam a potenciar a saúde, são a genisteína e a daidzeína. Ambas possuem propriedades para neutralizar os radicais livres, que são agentes que tendem a produzir dano oxidativo a nível celular, sobre todos os tecidos que constituem os nossos sistemas. Assim, estimulam e melhoram a função do sistema imune, fortalecendo-o. (2)

Como tomar Proteína de Soja?

À hora de tomar a proteína de soja, temos várias opções. Podemos realizar batidos, misturar com água ou leite vegetal. Desta maneira será perfeito para o batido de depois de treinar. Como pequeno-almoço, juntar o batido a uma taça de cereais e aumentar o conteúdo proteico.

Também se podem realizar receitas como muffins, panquecas, cupcakes ou bolos.

Por outro lado, pode-se combinar com outras fontes, se a nossa dieta o permite, e completar as necessidades de nutrientes com uma alimentação sana.

Como combinar a Proteína de Soja

A proteína de soja pode ser combinada com praticamente qualquer tipo de produto, assim como tomar-se numa fase de definição ou aumento de volume. Entre os produtos que podemos tomar encontramos:

  • Proteínas vegetais (se mantemos a dieta vegan ou vegetariana) ou qualquer outra fonte
  • Carboidratos
  • Aminoácidos
  • Creatina
  • Precursores hormonais
  • Multivitamínicos e minerais

Apresentação

Proteína de Soja Isolada oferece-se numa embalagem com fecho zip, de 2kg em dois sabores: chocolate e baunilha.

Quem pode beneficiar-se de proteína Soy Protein Isolate?

  • Qualquer pessoa que procura satisfazer as necessidades diárias de proteína através de uma fonte vegetal.
  • Pessoas intolerantes à lactose.

Referências

1. Shenoy S, Dhawan M, Singh Sandhu J. Four Weeks of Supplementation With Isolated Soy Protein Attenuates Exercise-Induced Muscle Damage and Enhances Muscle Recovery in Well Trained Athletes: A Randomized Trial. Asian J Sports Med. 2016 May 23;7(3):e33528. eCollection 2016 Sep.
2. Clair RS, Anthony M. Soy, isoflavones and atherosclerosis. Handb Exp Pharmacol. 2005;(170):301-23.

Composição Nutricional PROTEÍNA DE SOJA ISOLADA 2Kg NEUTRO

por dosepor 100g
Informação PROTEÍNA DE SOJA ISOLADA 2Kg NEUTRO
Tamanho da dose: 1 medida (30g)
Tomas por embalagem: 67
Quantidade por doseVRN*
Calorias109,3++
Gordura0,1g++
Proteinas27g++
Sal0,4g++
DDR (Dose Diária Recomendada) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingredientes: Proteína de soja isolada.

Como tomar PROTEÍNA DE SOJA AISLADA:

Tomar 1 medida (30g) por dose. Misturar com 150-250ml de leite ou água, agitar e consumir.
Aviso: Uma vez aberto, conservar num local fresco e seco. Manter fora do alcance das crianças.

Perfil de Aminoácidos PROTEÍNA DE SOJA ISOLADA 2Kg NEUTRO

AminogramaPor 100g
L-Alanina3608mg
L-Arginina6785mg
Ácido L-aspártico10567mg
L-Cisteina2706mg
Ácido L-Glutámico16932mg
L-Glicina3475mg
L-Histidina2757mg
L-Isoleucina3546mg
L-Leucina7708mg
L-Lisina5565mg
L-Metionina1291mg
L-Fenilalanina3967mg
L-Prolina4551mg
L-Serina4663mg
L-Treonina2952mg
L-Triptófano1537mg
L-Tirosina3229mg
L-Valina4161mg

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PROTEÍNA DE SOJA ISOLADA | Muito Bom - José Pedro Prata Gonçalves de Sousa , 06/05/2017

A sabor que eu estou a utilizar é Baunilha, maravilhoso, tive a sorte de comprar a um preço extraordinário, recomendo...

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PROTEÍNA DE SOJA ISOLADA | Boa proteína para o valor de aquisição. - Rui, 30/03/2017

O sabor neutro não é muito agradável. De resto, recomendo.

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PROTEÍNA DE SOJA ISOLADA | Sabor agradável a baunilha. - Michele , 11/10/2016

Sabor agradável, bastante completo e com a grande vantagens do baixo índice de açúcar. Preço imbatível. Recomendo e vou continuar a tomar.

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