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HSN Essentials

SPIRULINA EM PÓ 100% PURA

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Catalogada como um 'Super Alimento' pela UNESCO.
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  • Spirulina em pó 100% pura
  • Catalogada como um “Super Alimento” pela UNESCO
  • Rica em antioxidantes (clorofila, betacaroteno, ficocianina, vitamina E)
  • Fonte de vitaminas e minerais
  • Rica en aminoácidos essenciais.

O que é a Spirulina?

Spirulina 100% Pura de HSN Essentials é um suplemento à base de spirulina (Arthrospira platensis) um tipo de micro-alga unicelular que é chamado assim devido à sua forma espiral.

A spirulina tem uma cor azul esverdeada, especialmente por causa da presença de clorofila, o que lhe confere a sua cor esverdeada de ficocianina, o que dá uma tonalidade azul. A existência da spirulina remonta a cerca de 3.500 milhões de anos. De facto, há evidências de que a cultura Maya já consumia spirulina.

Acredita-se que é uma das plantas mais antiga do mundo e, sem dúvida, a mais pequena. A alga spirulina desenvolve-se de forma espontânea em lagos alcalinos (como por exemplo o Texcoco, no México ou o Lake Chad do homónimo país Africano), onde as condições evitam a proliferação de outros organismos vivos.

Super Alimento Spirulina

Este factor faz com que a Spirulina seja um alimento de confiança, porque em águas alcalinas existem muito poucas bactérias. Não está sujeita a nenhum tratamento diferente que não seja a secagem, portanto, está isento de contaminações bacterianas. A spirulina está catalogada como um superalimento devido à quantidade de nutrientes que proporciona.

Na verdade, é uma das proteínas vegetais mais digeríveis, ainda mais que a da carne de vaca. É rica em muitas vitaminas, minerais, ácidos gordos essenciais, ácidos nucléicos (ADN e ARN), clorofila, e fitoquímicos. Diz-se que a spirulina é um alimento do futuro, pois tem a capacidade de produzir-se muito rapidamente (dobra a sua biomassa em 4/5 dias) em lagoas de pouca profundidade, dando um rendimento proteico por unidade de superfície 20 vezes maior do que a soja, 40 vezes maior do que o milho e 400 vezes superior ao gado bovino.

Propiedades da Spirulina

Esta micro alga azul-esverdeada tem um elevado conteúdo de proteínas (tem 21 dos 23 aminoácidos e os 8 essenciais. Cerca de 70% do seu peso está formado por aminoácidos (incluindo o aminoácido triptófano que é um grande antidepressivo).

Vitaminas da Spirulina

Em relação às vitaminas que contêm, devemos mencionar a sua grande contribuição de vitamina A (10 vezes mais que a cenoura e na forma de beta-caroteno), B1, B2, B5, B6, ácido fólico , E e H.

A spirulina é conhecida por ser uma excelente fonte de vitamina B12, pelo que um suplemento de spirulina suplemento é muito benéfico especialmente para vegetarianos/vegans.

Minerais da Spirulina

Quanto à sua contribuição de minerais, a spirulina tem um alto conteúdo de ferro muito biodisponível (5 vezes mais do que o fígado); 10g de spirulina satisfazem a dose diária recomendada de ferro. Mas, além disso, a alga spirulina é rica em outros minerais, tais como o magnésio, germânio, potássio, manganês, fósforo, selénio, cálcio, crómio, cobre e zinco e é muito baixa em sódio. Esta micro-alga também é rica em clorofila, carotenos, ácidos nucléicos, enzimas e fibra solúvel (mucilagem).

Ácidos Gordos da Spirulina

Em relação aos ácidos gordos, ainda que a spirulina não tenha uma quantidade elevada (geralmente oscila entre o 7%), os ácidos gordos que contém são de grande qualidade já que contém Ómega 3 e 6, onde destacamos os seus conteúdos em ácidos gordos: o GLA (gama-linolénico), essencial na síntese dos eicosanóides benéficos.

Calorias da Spirulina

A spirulina fornece apenas entre 15 e 25% de açúcar, onde desctaca a presença de um tipo de açúcar natural (ramnose) que favorece o metabolismo da glicose e tem um efeito benéfico sobre a diabetes. 10g de spirulina só fornece ao organismo 36 calorias, razão pela qual é muito aconselhável em dietas de controlo de peso.

Benefícios da Spirulina

  • Devido ao seu alto teor de antioxidantes, a spirulina é o aliado perfeito para manter nosso sistema imunológico saudável (beta-caroteno, ficocianina, vitamina E), polissacarídeos (Ca-Spirulan) e os aminoácidos alanina e ácido pantoténico.
  • A spirulina contém uma enzima de restrição chamada (SPL1) que evita a proliferação de micróbios, fungos e leveduras, e que a protegede vírus e bactérias.
  • É eficaz contra os diferentes tipos de vírus devido à ficocianina, os sulfolípidos e a Ca-Spirulan da spirulina.
  • Ajuda a regular os níveis de colesterol no sangue devido ao seu teor em ácido gama-linolénico e niacina.
  • Graças ao seu conteúdo em clorofila é um poderoso agente desintoxicante, que ajuda a eliminar do organismo os metais pesados ??(chumbo, mercúrio) e os restos de medicamentos.
  • La combinación de prolina y la vitamina B12, que ofrece la espirulina ayuda a potenciar la flora intestinal del lactobacilo que estimula la digestión, la asimilación de los nutrientes y evita las infecciones del intestino.
  • A spirulina é um grande aliado para os diabéticos, pois ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, principalmente devido ao seu conteúdo de magnésio, crómio e as vitaminas B1, B12 e B3.
  • A spirulina é um grande aliado em dietas de controlo de peso.
  • Oferece proteção cardiovascular graças ao conteúdo de ácidos gordos essenciais, vitaminas B6 e E e selénio.
  • Devido à sua riqueza em ferro, magnésio, ácido fólico e vitaminas B6 e B12, a Spirulina é um grande aliado para evitar a anemia.
  • É rica em minerais que intervêm na mineralização óssea correcta como o cálcio, magnésio, potássio, zinco e fósforo. A spirulina pode ajudar a prevenir a osteoporose.
  • Debido ao seu elevado teor em vitaminas, minerais, ácidos gordos, aminoácidos, proteínas e substâncias fitoquímicas, a spirulina aumenta a energia e a vitalidade.

Quem deve tomar Spirulina?

  • Pessoas que queiram adicionar um alimento muito nutritivo na sua dieta com uma alta ingestão de elementos antioxidantes.
  • Ideal para pessoas que estão em períodos de esgotamento tanto físico como intelectual: épocas de exames, stress, desnutrição, convalescença, etc.
  • Ideal para vegetarianos/vegans, desportistas e pessoas que realizam uma dieta de controlo de peso.
 

Composição Nutricional SPIRULINA EM PÓ 100% PURA - 150g

Informação SPIRULINA EM PÓ 100% PURA - 150g
Tamanho da dose: 1 doseador (5g)
Tomas por embalagem: 30
Quantidade por dose
Spirulina (Arthrospira plantesis)5g
Ingredientes: Spirulina em pó 100% pura (Arthrospira platensis).

Como tomar ESPIRULINA EN POLVO 100% PURA:

Como suplemento alimentar, tomar 1 colher (5g) e misturá-la com os teus batidos, sumo, água ou qualquer outra bebida.
Aviso: Antes de iniciar qualquer programa nutricional e de exercício, consulta primeiro com o teu médico. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter num local fresco e seco, fora do alcance das crianças.
 

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