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HSN Essentials

VITAMINA C 500mg

Grande apoio antioxidante. Fortalece o sistema imunológico.
Vegetarianos
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  • Ajuda a satisfazer a dose diária recomendada de vitamina C
  • Grande ação antioxidante que neutraliza os radicais livres e ajuda a reduzir o dano oxidativo
  • Ajuda a manter uma adequada função do sistema imunitário
  • Ajuda a cuidar os tecidos conjuntivos

Índice de conteúdos Ocultar

  1. O que é Vitamina C 500mg?
  2. Quais são as propriedades da Vitamina C?
  3. Benefícios da Vitamina C
    1. Antioxidante
    2. Produzir colagénio
    3. Constipação comum
    4. Excesso de Vitamina C
  4. Deficiência de Vitamina C
    1. Causas da deficiência de Vitamina C
  5. Quem pode tomar Vitamina C 500mg?

O que é Vitamina C 500mg?

Vitamina C 500 mg de HSN Essentials é um suplemento alimentar que proporciona ao organismo uma dose extra de Vitamina C. Trata-se de um dos mais seguros e eficazes nutrientes que podemos adquirir.

A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, pertence ao grupo das vitaminas hidrosolúveis junto com as vitaminas do complexo B

Quais são as propriedades da Vitamina C?

A vitamina C desempenha um papel essencial no transporte de gorduras nas células, assim como o metabolismo do colesterol (prevenção de cálculos). Fortalece o sistema imunológico e ajuda ao corpo a evitar infecções virais, infecções bacterianas e toxicidade.

Outra das funções notáveis da Vitamina C é o seu papel no estado do ferro, uma vez que o ácido ascórbico promove a absorção deste mineral, essencial para a correta oxigenação dos tecidos, além de mitigar possíveis casos de anemia.

Reduz o endurecimento das artérias, impedindo a formação de coágulos nas veias e artérias, ataques cardíacos, derrame cerebral, pressão arterial alta e colesterol alto.

Benefícios da Vitamina C

Antioxidante

A vitamina C é um poderoso antioxidante que também protege contra a oxidação da vitamina A e vitamina E, bem como alguns compostos do complexo B (tiamina, riboflavina, ácido fólico e ácido pantoténico). Esta proteção refere-se por um lado aos radicais livres, que vão exercer um efeito nocivo oxidativo a nícel celular, envolvendo a praticamente todos os tecidos que formam o nosso sistema.

Produzir colagénio

A vitamina C intervém na formação de colagénio, de modo que a sua ingestão é imprescindível para um ótimo crescimento e manutenção de ossos, dentes, gengivas, articulações, tendões e ligamentos, vasos sanguíneos, bem como para ajudar a reparar fracturas e na cicatrização de feridas. O colagénio é um componente essencial do tecido conjutivo, que desempenha um papel vital na cura de feridas.

Constipação comum

Ainda que a vitamina C tenha sido durante muito tempo um remédio popular para a contipação comum, a investigação mostra que para a maioria das pessoas, os suplementos de vitamina C não reduzem o risco de ter uma constipação comum. No entanto, as pessoas que tomam suplementos de vitamina C regularmente poderia ter constipações mais curtas ou com sintomas muito mais suaves.

Excesso de Vitamina C

Tomar vitamina C em excesso pode produzir um quadro de diarreia, náuseas e cãimbras estomacais.

Deficiência de Vitamina C

Dependendo do grau de déficit, serão observados sintomas mais visíveis do que outros. Se existe uma leve deficiência, podem incluir-se, entre outros: fadiga, cansaço, falta de apetite, sonolência e insónia, sensação de decadência, irritabilidade, baixa resistência a infecções e petéquias (hemorragias capilares de menor importância).

Se existe um déficit maior, pode ocorrer casos de escorbuto, caracterizado pelo enfraquecimento das estruturas de colagénio, resultando numa hemorragia capilar generalizada.

Causas da deficiência de Vitamina C

Apesar de que cumpre os requisitos mínimos desta vitamina pode ser bastante viável, ainda que sob certas condições, pode-se produzir uma deficiência causada pelo: armazenamento e preparação de alimentos inadequados, distúrbios gastrointestinais, stress e o exercício intenso, infecções, tabagismo, diabetes, gravidez e amamentação.

Quem pode tomar Vitamina C 500mg?

  • Qualquer pessoa que queira atingir a dose diária recomendada de vitamina C
  • Pessoas fumadoras ou que estejam expostas ao fumo de cigarros (fumadores passivos)
  • Pessoas que comem uma variedade muito limitada de alimentos
  • Pessoas com certas patologías relacionadas com uma má absorção dos alimentos
  • Altamente recomendado para desportistas para ajudar a combater os efeitos dos radicais livres.

Composição Nutricional VITAMINA C 500mg - 120 cáps veg

Informação VITAMINA C 500mg - 120 cáps veg
Tamanho da dose: 1 cápsula
Tomas por embalagem: 120
Quantidade por doseVRN*
Vitamina C (ácido ascórbico)500mg625
Os bioflavonóides200mg++
DDR (Dose Diária Recomendada) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingredientes: Cápsula vegetal branca 127 mg, estearato de magnésio (estabilizante) 15mg, dióxido de silício 1mg.

Como tomar VITAMINA C 500mg:

Como suplemento alimentar, tome 1 cápsula 1-3 vezes ao dia com as refeições.
Aviso: Tal como antes de iniciar qualquer programa nutricional e de exercício, consulta primeiro com o teu médico. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter num local fresco e seco, fora do alcance das crianças.

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VITAMINA C 500mg | Vitamina C - Virginia, 30/04/2017

Sendo a Vitamina C uma das mais importantes a tomar diariamente, esta tem a dose ideal para qualquer idade. O preço é dos melhores que já encontrei.

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