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CITRULINA MALATOCITRULINA MALATO
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HSN Raw Series

CITRULINA MALATO

Ideal para o exercício de alta intensidade.
-32%* HSN
-27% fijo + 5% extra nas encomendas superiores a 50€
Sem Lactose
Vegetarianos

CITRULINA MALATO está recomendado para os seguintes desportos:

  • Desportos de Fundo
  • Desportos Radicais
  • Desportos de Combate
  • Desportos de Força
  • Desportos de Potência
  • Desportos de Raquete
  • Desportos de Equipa
  • Desportos Aquáticos

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  • Potenciador do rendimento
  • Grande precursor do Óxido Nítrico (NO)
  • Amortece a acção da lactato
  • Atrasa o limiar de fadiga
  • Ajuda na recuperação muscular
  • Efeito anti-aging.

O que é a Citrulina Malato?

Citrulina Malato de HSNRaw Series é uma combinação entre o aminoácido citrulina e o sal de malato. Atua de maneira conjunta junto com a arginina e a ornitina no ciclo da ureia, ajudando o nosso organismo a excretar os produtos de resíduo metabólico. Uma das fontes principais de citrulina é a melancia, mas seria inviável o fornecimento a partir de tal alimento como ajuda ergogénica, ou se se quer fazer um uso mais intenso do ingrediente ativo.

A citrulina pode ser combinada junto a outros suplementos, utilizados normalmente no 'peri-treino', tal como os BCAAs e a Arginina, com o objetivo de atingir um efeito sinérgico em termos da melhoria do rendimento físico, recuperação muscular e aumento do fluxo sanguíneo e oxigenação.

Propriedades da Citrulina Malato?

A citrulina possui um poderoso efeito de sinalização para a segregação de óxido nítrico. Também atua em importantes processos fisiológicos. Um deles está relacionado com ser um componente no ciclo de excreção da ureia, através do qual ajuda a remover e eliminar o amoníaco e outras toxinas do sangue. Os metabólitos de azoto acumulam-se a partir da digestão, absorção e metabolismo das proteínas, pelo que poderia ser muito interessante a sua toma para as dietas ricas em proteínas. A citrulina atua em conjunto com o ácido cítrico, o ácido aspártico e o magnésio para melhorar a eliminação dos metabólitos de azoto.

O Malato de Citrulina tem um papel especial no círculo desportivo de alto rendimento dadas as suas propriedades que melhoram certos aspectos do desenvolvimento físico do atleta durante o curso de actividades de alta aeróbicas como anaeróbicas ou de alta intensidade.

O fornecimento através da suplementação de citrulina aumenta, por sua vez, a presença no plasma sanguíneo dos aminoácidos ornitina e arginina.

Arginina e Citrulina Malato

Quando ingerimos o aminoácido L-Arginina, produz-se um pico no plasma sanguíneo, enquanto que quando fazemos com Citrulina Malato, primeiro deve ser convertida em arginina nos rins. Neste caso, fornecendo ambos os produtos, vamos conseguir manter elevados, durante mais tempo, os em plasma de arginina. Neste sentido, poderemos tirar proveito desta circunstância e aplicá-lo no pré-treino, para melhorar a nossa capacidade atlética, apoiando uma melhor oxigenação e transporte de nutrientes para as fibras musculares.

Benefícios da Arginina e Citrulina Malato

  • Suporte para a saúde cardiovascular, através da liberação e produção de óxido nítrico, melhorando o fluxo sanguíneo
  • Redução da pressão arterial e promover o estado ideal do sistema imunológico
  • Acelerar a recuperação após o exercício físico
  • Contribuir para a desintoxicação do fígado e a eliminação do amoníaco do organismo
  • Permitir um melhores relações sexuais.

Benefícios da Citrulina Malato

A suplementação através da citrulina malato pode melhorar o rendimento físico anaeróbio e reduzir as dores musculares posteriores ao exercício (DOMS), além de promover a saúde, tal como a melhora da sensibilidade à insulina.

Suporte para a saúde cardiovascular

Aumentando a produção de Óxido Nítrico (NO). Um dos benefícios mais importantes da Citrulina malato é a sua capacidade para estimular a secreção de óxido nítrico, provocando um mairo transporte de nutrientes através dos vasos sanguíneos para dentro da célula muscular. Graças a esta característica o fluxo sanguíneo será regulado e melhorará o fornecimento de oxigénio. Como efeito colateral, também se melhora a captação de glucose.

Reduzir o ácido láctico e outros resíduos metabólicos

Além disso, outro campo de atuação será a de reduzir a acidose sanguínea provocada pelos esforços anaeróbicos submáximos, gerando lactato no processo, e obtendo-se como resíduos, entre outros, amoníaco e metabolitos tóxicos de azoto. Este mecanismo ajuda a proteger o sistema celular contra os danos oxidativos. Neste contexto, desportistas e atletas que mantêm um alto volume e intensidade de treino serão beneficiados ao incluir a Citrulina Malato como um suplemento, não só como ajuda para melhorar o rendimento, mas também para cuidar da tua saúde.

Regenerar ATP (energia muscular)

O Malato de Citrulina ajuda na regeneração da energia utilizada pelos nossos músculos nesses esforços de alta intensidade e curta duração. Neste tipo de atividade é envolvido o substrato de fosfocreatina, que precisam de um período de tempo para alcançar a regeneração uma vez que os depósitos postexertional são esvaziados. Citrulina atua de apoio durante o ciclo de Krebs para a produção de ATP. Assim, mantendo um fornecimento contínuo de ATP o rendimento desportivo será maximizado.

Quem pode tomar Citrulina Malato?

Tal como os principais benefícios da citrulina malato são:

  • Mejolhar a capacidada atlética
  • Favorecer a rápida eliminação de toxinas geradas pelo exercício
  • Acelerar os processos de recuperação intra-treinos

Podemos adicionar como posíveis beneficiários destes efeitos aqueles desportistas e atletas dentro de um quadro de competição ou como apoio aos treinos durante a temporada.

Entre os desportos, podemos incluir: Atletismo, Powerlifting, Halterofilismo, CrossFit, Artes Marciais, Rugby, Triathlon,...

Por outro lado, tal como a citrulina malato aumenta o fluxo sanguíneo e promove o melhor funcionamento do sistema cardiovascular, pode ser de grande ajuda para aquelas pessoas que sofrem de determinadas doenças relacionadas, como a disfunção eréctil, a pressão arterial alta, alto nível de triglicéridos...

Composição Nutricional CITRULINA MALATO 150g

por dosepor 100g
Informação CITRULINA MALATO 150g
Tamanho da dose: 1 doseador (5g)
Tomas por embalagem:
Quantidade por doseVRN*
Calorias16,8
Proteinas4,2g
Citrulina Malato5g++
DDR (Dose Diária Recomendada) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingredientes: Citrulina malato

Como tomar CITRULINA MALATO:

Como suplemento alimentar, misturar 1 colher (5g) com 100-15oml de água ou sumo. Para melhores resultados tomar duas colheres, a primeira de manhã e outra 45 minutos antes do treino.
Aviso: Antes de iniciar qualquer programa nutricional e de exercício, consulta primeiro com o teu médico. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter num local fresco e seco, fora do alcance das crianças.

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CITRULINA MALATO | Funciona - Pedro, 07/06/2017

Tornou se o meu suplemento favorito

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