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HSN Raw Series

CREATINA EXCEL (100% Creapure®) 500 g

100% Creapure®. Creatina com selo de qualidade Creapure®.
Sem Lactose
Vegetarianos

CREATINA EXCEL (100% Creapure®) 500 g está recomendado para os seguintes desportos:

  • Desportos de Fundo
  • Desportos Radicais
  • Desportos de Combate
  • Desportos de Força
  • Desportos de Potência
  • Desportos de Raquete
  • Desportos de Equipa
  • Desportos Aquáticos
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      • CITRULINA MALATO 500g
        CITRULLINE MALATE 500g
        1 Unidade
      • CREATINA EXCEL (100% Creapure®) 500 g
        CREATINE EXCEL (CREAPURE) 500g
        1 Unidade
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        INSTANT OATS - 5KG
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      • EVOBOLIC - 240 veg caps
        EVOBOLIC - 240 CAPS
        1 Unidade
      • CREATINA EXCEL (100% Creapure®) 500 g
        CREAPURE - 500G
        1 Unidade
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        EVOCASEIN - 1,5KG
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O que é Creatine Creapure?

Creatine Excell (100% Creapure) de HSN Raw Series é um mono-hidrato de creatina com selo Creapure®, o que certifica a qualidade e a pureza de grau farmacêutico do produto.

A creatina é uma molécula produzida pelo corpo, a uma taxa de cerca de 2 gramas diárias aproximadamente e é sintetizada no pâncreas, rins e fígado, a partir dos aminoácidos glicina, arginina e metionina, predominando no músculo esquelético. É armazenada em depósitos de alta demanda energética, de duas maneiras: na forma fosforilada, ou também conhecida como fosfato de creatina (CP), em torno a um 60%, enquanto que os restantes 40% estão na forma de creatina livre. Esta última será a que dispomos para realizar, em qualquer momento, um esforço extremamente intenso como para recorrer a ela, tal como poderia ser o caso de um sprint.

Pode ser encontrada nos alimentos, tais como carne, peixe e ovos, mas numa dose muito inferior como para poder beneficiar-se dos seus efeitos.

A creatina é, possivelmente, o suplemento com maior quantidade de estudos por trás deles, os quais corroboram o que a grande maioria dos desportistas que a tomam afirmam, a sua eficácia como ajuda ergogénica.

Diferença entre Creapure vs Creatina

Ambos os produtos vão proporcionar os mesmos efeitos benéficos, ao mesmo tempo de tomar e seguir o mesmo protocolo de uso, como veremos de seguida.

A creatina Creapure produz-se seguindo uns exigentes padrões de qualidade farmacêutica. Estes incluem os métodos GMP (Good Manufacturing Practice), o que garante a qualidade do processo de fabricação em geral; Análise de Perigos e Pontos Críticos de Controlo (HACCP), concebido para identificar e eliminar as fontes de contaminação a produzir-se nos processos; e uma planta especialmente desenhada para eliminar os riscos de contaminação cruzada com outros produtos.

Como funciona a Creatina no corpo?

Uma vez que a creatina é ingerida, viajará até às células musculares pela corrente sanguínea. Uma vez capturada pelas referidas células, converte-se em fosfato de creatina. Esta substância será utilizada para entregar picos de energia nas atividades que o exijam, como o treino de força, levantamento de pesos, desportos nos que são predominantes os esforços explosivos... O fosfato de creatina assiste na reposição de ATP ou Adenosina Trifosfato, que é uma molécula que proporciona a potência e a energia necessária para a contracção muscular.

O ATP é a primeira fonte de energia que nosso corpo usa nos primeiros instantes de um esforço submáximo, de alta intensidade e curta duração (máximo de 10 segundos). Depois deste tempo, estes depósitos energéticos são esvaziados, o que requer um período para voltar a enchê-los (sintetizar novo ATP).

Para continuar com a atividade, já em menor intensidade, recorremos a um outro substrato que nos continue a fornecer ATP e, neste caso, será a glucose. A principal diferença é que se realiza a uma velocidade mais lenta e, portanto, não é possível imprimir a mesma potência. Mais uma vez ele levará da reserva (depósitos phosphocreatine) para regenerar de novo a via fisiológica de síntese de ATP.

A creatina promove uma ótima hidrtação a nível muscular além de gerar um potente estímulo para a síntese de proteínas, o que se traduz num maior desenvolvimento muscular.

Também oferece uma série de benefícios, que não estão relacionados diretamente com facetas desportivas, tais como:neuroproteção, reduzir a sarcopenia ou controlo da glicose.

Quem pode beneficiar-se de Creatine Excell?

  • Desportistas e atletas que procuram aumentar os seus níveis de força e potência durante os treinos e melhorar a sua capacidade atlética
  • Desportistas e atletas que querem ganhar massa muscular
  • Pessoas que buscam melhorar a sua capacidade atlética e obter os anteriores benefícios descritos.

Composição Nutricional CREATINA EXCEL (100% Creapure®) 500 g

por dosepor 100g
Informação CREATINA EXCEL (100% Creapure®) 500 g
Tamanho da dose: 1/2 doseador (3g)
Tomas por embalagem:
Quantidade por doseVRN*
Calorias12++
Gordura0g
dos quais saturados0g
Hidratos de Carbono0g
dos quais açúcares0g
Proteinas0g
Fibra0g
Sal0g
Monohydrate da creatina (Creapure®)3g++
DDR (Dose Diária Recomendada) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingredientes: Creapure® (creatina mono-hidrato)

Como tomar CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g:

Como suplemento alimentar, tome 1/2 doseador (3g) por dia ou seguindo a indicação do teu nutricionista.
Aviso: Tal como antes de iniciar qualquer programa nutricional e de exercício, consulta primeiro com o teu médico. Os suplementos alimentícios não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter num local fresco e seco, fora do alcance das crianças.

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CREATINA EXCEL (100% Creapure®) 500 g | Creapur - Rogério , 08/05/2017

Nunca tendo tomado Creatina antes, penso poder dizer que após 3 meses, os resultados são satisfatórios. Haverá melhor? Talvez mas esta deixou me satisfeito, tão satisfeito que antes de terminar a primeira embalagem já mandei vir a segunda. Com 4 ou cinco treinos semanais, sem dieta muito rigorosa, aumentei consideravelmente a minha massa muscular, perdi 7 cm de perimetro abdominal só perdendo 4 kilos.Isso tudo em 4 meses. RECOMENDO.

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