L-TIROSINA EM PÓ

• É um precursor da adrenalina e da dopamina, hormonas relacionadas com o humor e resposta ativa
• Juntamente com iodo, a L-tirosina intervém na síntese da hormona da tiróide
• A tirosina é fundamental para a síntese da melanina
• Melhora as funções cognitivas
• Pode ajudar a aumentar a energia e o rendimento muscular
• Recomendável em períodos de stress, ansiedade, depressão e desequilíbrios do sono
• Facilita o metabolismo das gorduras
• Regula os estados de aumento de insulina (sensibilidade à tensão, depressiva)
• Facilita o emagrecimento, ao ajudar a regular o metabolismo
• Está intimamente relacionado com a síntese de neurotransmissores, presentes em muitas funções bioquímicas.

O que é L-Tirosina?

L-Tirosina de HSNraw é um suplemento que fornece ao organismo uma dose óptima do aminoácido L-tirosina. Destaca pelo seu papel precursor de neurotransmissores que intervêm e regulam o estado de ânimo e humor, geração de alerta e manter-se desperto, ajudar a lidar com o stress e influir sobre a conduta positiva da pessoa.

Propriedades da L-Tirosina?

É um aminoácido não essencial (produz-se a partir da hidroxilação da fenilalanina, outro aminoácido), mas sob certas circunstâncias pode ver-se comprometida a dita síntese, tal como episoódios de stress. Na verdade, a tirosina pode ajudar a combater os sintomas de stress. Recordemos que os efeitos de estar continuamente submetido a situações nas que existe uma componente stressante, pode conduzir a certas patologías com um risco sério a prejudicar a saúde.

Os desportistas podem beneficiar-se de tomar suplementos com L-Tirosina já que intervém diretamente ao nível da dopamina, pode ajudar a neutralizar a fadiga e o stress associado com os exercícios intensos. A tirosina é também precursora da melanina, o pigmento escuro da pele que nos protege dos efeitos nocivos dos raios de luz Ultra Violeta.

Para que se usa a L-Tirosina?

Os seus usos principais estão relacionados ou pode contribuir com:

• Perder gordura
• Função nootrópica.

L-Tirosina e Perder Gordura

Como mencionado acima, está envolvida na síntese de certas hormonas, as quais terão propriedades para promover a utilização da gordura armazenada ou lipólise. Estamos a falar das catecolaminas Adrenalina, Noradrenalina e Dopamina, já que a tirosina é precursor delas agindo sobre o sistema nervoso. Assim, estas hormonas, dentro do âmbito de perda de gordura, promoverão o acesso aos depósitos de lípidos do nosso organismo, liberando uma grande quantidade de ácidos gordos na corrente sanguínea, serão posteriormente oxidados e usados como energia.

As catecolaminas ligam-se a receptores do tecido adiposo e enviam um sinal para a libertação de lípidos. Estes receptores são conhecidos como alfa e beta, os quais vão provocar a maior ou menor actividade da hormona sensível lipase (HSL).

Com isto, também poderá observar um efeito termogénico associado, assim como intervir no metabolismo da tireóide, incrementando-o. Esta pequena glândula segrega hormonas implicadas no controlo de funções metabólicas, como estimular a síntese de proteínas ou aumentar o ritmo no qual as células utilizam o oxigénio. Da mesma forma, determina o metabolismo, isto é, a velocidade que o organismo fará uso das calorias como substrato energético.

L-Tirosina e Nootrópico

Um nootrópico será uma substância capaz de produzir um certo benefício para melhorar a capacidade e o rendimento cognitivo.

Para que a tirosina alcance a corrente sanguínea, e possa realçar os seus benefícios, é necessário que não se prejudique o seu sistema de transporte, o qual partilha com outros aminoácidos, como o triptófano, BCAA (valina, isoleucina e leucina) e fenilalanina. Portanto, se houver uma alta concentração destes, seria melhor tomar a tirosina em outro momento, tal como em jejum, ou com o estômago vazio antes de uma refeição.

Os benefícios para melhorias cognitivas relacionadas com a capacidade de lidar com o stress e a fadiga, especialmente em situações que amplificam esstes fenómenos, tal como o exercício físico ou até mesmo tarefas que exijam a máxima atenção por nossa parte. Assim, será-nos mais fácil e confortável continuar qualquer aspecto onde tenhamos que estar concentrdaos ou em trabalhos de uma determinada intensidade ou duração.

Quem pode tomar L-tirosina?

• Qualquer pessoa que procure enriquecer a sua dieta com o aminoácido tirosina como apoio cognitivo ou potenciar a perda de peso
• Qualquer pessoa que procure manter uma correta função hormonal e nervosa
• Recomendado para pessoas com transtornos de stress e humor.