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DESCANSAR BEM - PACK 1

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Combinação de suplementos naturais cujo uso sinérgico vão ajudar-te a combater as insónias e a desfrutar de um sono repousante. Poupa com nossos pacotes.

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1 x MELATONIN 1mg - 90 tabs   +0,00 €
1 x L-TRIPTOFANO 500mg - 120 veg caps   +0,00 €
1 x VALERIAN ROOT 500mg - 250 veg caps   +0,00 €
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OBJETIVO DO PACK


  • Melhorar a qualidade do sono
  • Promove a sensação de calma
  • Ajuda a lidar com o stress diário

Qualquer pessoa que mantenha um estilo de vida agitado pode pagar as consequências no momento mais importante para descansar: durante a noite. É por isso que, através da combinação destes produtos vai ajudar a combater o estado que provoca manter-se ativo e não desconectar. Ajuda na redução da ansiedade que pode gerar uma tal situação.


IDEAL PARA?

  • Pessoas que têm um ritmo de vida acelerado e mantêm situações de stress durante o dia.
  • Pessoas com dificuldade em conciliar o sono.

PRODUTOS INCLUÍDOS


Melatonina 1mg

Melatonina 1mg 120 veg caps de HSNessentials

A melatonina é uma hormona libertada no cérebro e que está relacionado com a regulação do padrão de sono. Por várias razões, pode ser alterado o ritmo circadiano, tal como são as situações de stress, mudanças de horários por trabalho, prolongar a luz artificial antes de dormir. A este respeito, a melatonina tende a não ser liberada como esperado e é possível que apareçam sintomas de dificuldade para dormir. A sua aportação externa pode ser uma grande ajuda para resolver esta situação.

L-Tryptophan 500mg

L-Tryptophan 500mg de HSNessentials

É um aminoácido essencial, ou seja, que o nosso organismo é incapaz de sintetizá-lo e, portanto, o seu fornecimento externo é necessário, seja através da alimentação ou através de suplementos. O L-triptofano, uma vez que está disposto no nosso organismo torna-se 5-HTP (5-hidroxitriptofano) e depois em serotonina. Esta hormona, produz uma troca de sinais a nível neural e será a que mantenha a regulação do humor e do estado de espírito positivo.

Valerian Root 500mg

Valerian Root 500mg de Now Foods

A valeriana, em forma de suplemento, é o extrato de raiz, com propriedades sedativas e de relaxamento, ideal para quando vamos dormir e ajudar a melhorar o descanso. É precisamente ao conteúdo da raiz em ácido valerénico, que são atribuídas tais propriedades. Além disso, a valeriana realiza uma sinalização fisiológica do neurotransmissor GABA (ácido gama-aminobutírico), que regula muitas das ações no tecido cerebral que mantêm relação com o estado de calma e relaxamento.

COMO TOMAR?


Melatonin 1mg:

Tomra 1 cápsula, media hora antes de deitar.

L-Tryptophan 500mg:

Tomar 1 cápsula a cada refeição principal (pequeno-almoço, almoço e jantar)

Valerian Root 500mg:

Tomar 1 ou 2 comprimidos antes de deitar.

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